如何防後仰跳投

2022-02-01 14:10:13 字數 1715 閱讀 7445

1樓:

後仰跳投是很難防的,雖然我對後仰跳投的掌握已經說是比較不錯了,可還是防不太住別人的後仰~~遮眼睛其實根本就起不了多大用處,我跳起來之後球就會很自然的甩出去,根本就不需要看筐,看得見籃板就能進(科比已經練到跳起來後閉著眼都能進了)但也不是說就沒一點辦法 如果對手正對著你,你可以舉著一隻手,在他後仰起跳的瞬間把他的球拍下來~~如果是背身打你,你就更需要注意了,因為這時候投籃前往往都伴隨著轉身,這是你最好用一隻手輕推著他的背,他往裡攻你就放一放,他往外你就輕輕的推著他,這樣會然他身體失去平衡,也感受不到你的位置~~然後最主要的就是判斷他所轉的方向了~~一般人都是右撇子,所以容易往你的左手方向轉,當然這只是概率,不是絕對~~防守最關鍵的還是意念,要堅守自己的意念,一定能把他防住~~還有,要懂得:只要讓他沒有投進,你就防守成功了,並不一定要帽他~~

2樓:匿名使用者

你應該看過籃球

我舉個列子

上個賽季 火箭對湖人的比賽

你應該看過吧

當時 巴蒂爾防科比 那一幕幕 你仔細回憶一下巴蒂爾的防守 我們是知道的

科比的能力我們也很清楚

當時巴蒂爾防科比 後仰 只能用手去封科比的眼睛雖然這起到了作用 但是科比 還是場場能拿到高分所以我覺得 放後仰 很難 你不可能 吧別人防死只能對別人的視線 或者說注意力吧 轉移

要知道 後仰多厚 你離投球的人的距離被拉開了希望對你有所幫助!

3樓:友秋柔法桂

後仰跳投一般很難防守。在nba當中巴蒂爾可以算是防後仰比較成功的,用手遮住對方眼睛比較有效。再有就是緊貼對方用速度貼住對方,儘量影響他後仰投籃的時機和角度。

4樓:應媚利澈

正面貼防,側面滑封蓋,用大個盯防。貌似在非nba比賽中用手遮捂對方眼睛是犯規,技術犯規或者違反體育道德的犯規?

打籃球時如何讓對方不冒到自己 我投籃挺準的 後仰跳投也會 就是如何防冒 高手教教

5樓:夜肀狠美

掌握時間差和重心差,隨時擺好三威脅姿勢。虛晃後投籃,還有就是當防守人員離你一步左右距離,但是他的重心放得很低。你的重心就是你平時出手時喜歡的重心,那麼別猶豫果斷出手。

他彈跳起來的時間一定比你的長。除非他的彈速快得驚人,你的彈速慢得驚人,不然一般很難帽到。 如果在12碼內的話,建議你先撞他一下,把他的重心撞像後傾斜,或者把他撞倒距離你比較遠的位置然後在投籃。

後仰跳投建議別在對方大個子球員或者彈跳力很好的球員面前投。後仰的角度也別太大。不然如果被帽了你會直接摔到,給對手造成進攻機會不說自己還可能受傷

6樓:0衝動是火腿

最好的方法就是球隊打戰術,投手跑空位投籃,一對一得事後千萬別面對著比自己還高半頭的人面前跳起投籃,純屬自己找倒黴,還有,投籃事後儘量高拋物線

7樓:匿名使用者

一般跳投有後仰是不容易被蓋的 你要找到自己的優勢 比如說通過擋拆讓小個子防你 你就有足夠的優勢了 要找空擋 積極跑位

8樓:匿名使用者

沒有身高優勢的話,打時間差嘛。 最重要的是觀察防守隊員的站位,重心高低。再結合一些假動作,如果想一次都不被別人冒,是不可能的。

再說,誰不是吃冒過來的。 多打打,積累球場經驗,這個才是重中之重。

9樓:小麥

這個你可以找一個時間差,比如虛晃一下,騙過對方,你在投籃,每個人都不同,要自己去摸索。

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