1樓：瑞麗詩丶蒹葭
一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。
也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，
三、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不還油了。
2樓：
建議你少熬夜儘量保持充足的睡眠，多注意頭皮的清潔衛生，多注意飲食，多注意休息，多運動。
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2~5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
保持清潔，預防頭皮炎症。 通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。
使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養狀態。有利於頭髮生長的食品蛋白質:
牛奶 肉類 魚類維生素ad:菜花 菠菜 胡蘿蔔，海白菜海帶。
掉頭髮有很多原因,例如你是不是生活中壓力較大,學習太緊張,學業重,導致勞累,或者常熬夜,睡眠不好,時間不規律什麼的.弄些黑芝麻吃吃,可以弄熟磨成粉,加入糖啊什麼的每天吃,也可以不磨,看你怎麼愛好咯. 在飲食上比平時注意點,注意搭配吃,吃各種蔬菜,還有水果.。
3樓：深圳新生植髮醫院
脂溢性脫髮以往稱早禿，男性型禿髮，雄性禿髮，瀰漫性禿髮，普通性脫髮等，其病與遺傳，雄性素，皮脂溢位相關，常見用藥如脂溢康。症狀為頭皮部油脂分泌過多，頭髮有油膩感。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢位，導致頭皮油膩潮溼，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很髒，並散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此;有時還伴有頭皮搔癢炎症，主要是由於頭皮潮溼，細菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
脫髮一般先從兩額角、前額和頭頂中間開始，繼而瀰漫於整個頭頂，但頭部四周的頭髮卻不怎麼掉。症狀嚴重者脫髮區變得油光發亮，剩餘的頭髮變得細軟枯黃。
脂溢性脫髮改善方法：
1、飲食方面儘量清淡一些，不油膩，不要太辛辣。
2、選擇適合自己的弱鹼性洗髮水，可以更好的清潔頭皮。
3、脫髮初期，用藥緩解，減慢頭髮掉落速度。
4、脫髮後期，長時間兩年以上，有明顯脫髮區域，可植髮。
每個人脫髮情況不一樣，可以去做個毛囊檢測看看具體情況。
4樓：匿名使用者
1、減少油脂分泌，如過度用腦，通宵熬夜都要杜絕或者減少，雜糧有很好的效果，不過雜糧本身營養少，吃雜糧的同時要攝入其他蛋白質澱粉等。
2、去除頭皮有害的油脂，油脂長時間在頭皮內，就會阻隔毛細血管給毛囊**養分，用鹽水用力搓頭皮的方法就屬於這一類。
3、合理提供頭髮所需營養,即是明天的飲食,一般對頭皮健康的其實也是對身體健康的飲食,以清淡為主,適量吃點瘦肉提供蛋白質,多吃蔬菜水果,少吃油的刺激性的東西.
4、選擇服用發特濃營養素給頭髮補充營養，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善脫髮問題。
5樓：雍禾植髮
時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。也應多吃含維生素e豐富的食物如 芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
6樓：包南煙
女性溢脂性脫髮首先要看什麼程度，輕度的稀疏程度，這個不能夠直接改善好的，需要長期的用藥維持;其次脂溢性有幾個常見的外向表現，頭髮容易出油，癢有頭屑，這樣需要從飲食睡眠以及洗護產品上尋找突破口最後脂溢性是比較難纏的，所以並不是一朝一夕能夠解決的，如果頭髮掉落穩定，並且呈現明顯的稀疏，那麼可以考慮進行頭髮種植，這個是改變掉髮的一個比較好且有效的方法。
脂溢性體質不可更改。擁有脂溢性體質的朋友，身體往往較為健康，代謝旺盛。由於頭部是人體汗腺最為發達的地方，身體通過汗腺將血液內多餘的脂肪代謝出體外。
反應為頭面部出油量較多。另外由於身體吸收較好代謝又旺盛，毛細血管血脂含量也高於正常水平。造成表皮毛細血管堵塞，微迴圈不暢，最終導致毛囊毛基質缺乏營養萎縮脫髮。
如果脫髮一年以內，毛囊沒有閉合，最好的**方法就是藥物。米諾地爾或者非那雄胺類的藥物都可以很好的改善掉髮情況，並促進新發的生長。如果脫髮時間過長且已經有了明顯的脫髮部位的話，毛囊很可能已經閉合，最好的**方法就只有植髮。
7樓：言青藤
脂溢性脫髮的改善方法：
中醫**：
1、新鮮豬膽1個，取膽汁加入半臉盆溫水中清洗皮損處。
2、蛇床子15克、艾葉15克、地膚子15克、煎水洗頭。
日常注意：
1、限制脂肪性食物喝甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜水果；
2、遵照醫囑用藥**，需耐心堅持方能有效；
3、不用刺激性強的肥皂，可用中性肥皂或硫磺皁，洗頭不要過勤，以每週1-2次為宜；
4、生活規律，睡眠充足，保持情緒穩定和心情舒暢，避免不良精神刺激。
女性是否也會得脂溢性脫髮，該怎麼辦
8樓：衛逸焮
女性脂溢性脫髮和男性脂溢性脫髮一樣，都是由雄激素代謝異常所致。女性脂溢性脫髮的**，首選外用米諾地爾溶液，每天2次，1次1ml，約等於7噴。建議選用低濃度的，也就是2%濃度的米諾地爾，5%的也可以用。
大約有2%-5%的女性，在應用米諾地爾溶液以後，會出現毛髮增多，一般在停藥1-6月以後可以消退。在外用的同時，也可以口服螺內酯，螺內酯是保鉀利尿劑，有微弱的抗雄作用，可以減少腎上腺產生睪酮，同時對二氫睪酮和雄激素受體結合，有溫和的抑制作用。具體用法是1天40mg-200mg，也就是2-10片。
主要不良反應是月經紊亂、乳房脹痛，**中要注意血鉀濃度。也可以用環丙氯地孕酮，在月經週期第5-24天服用，有較強的抗雄作用，主要不良反應是性慾降低、體重增加等。藥物**無效的，可以選用外科毛髮移植。
9樓：
女性患者脫髮程度較輕，大多數為頂部毛髮稀疏，毛髮變細變軟。
首先注重頭髮的保健護理，勤於洗頭，減少皮屑，消炎止癢。
另外應注意飲食清淡，少食油膩及辛辣食物，少食刺激性食物，多吃水果、青菜。
10樓：南京新生植髮
也會的。脂溢性脫髮是在皮脂溢位過多的基礎上發生的一種脫髮，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯。多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭髮細軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開始逐漸自頭頂部開始脫髮，蔓延及額部。
頭皮有你而亮紅，結黃色油性痂。脂溢性脫髮的**須首先注重頭髮的保健護理，少食油膩及辛辣食物，勤於洗頭，區域性用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢。
11樓：言青藤
脫髮**的辦法:方法一:藥物**
特點:見效緩慢,效果因人而異,不能達到**的效果。
適合:輕微脫髮、脫髮情況不穩定的發友。
方法二:植髮**
特點:見效快,能夠一次性**脫髮,不再脫落。使用人群廣泛。
適合:中、重度脫髮患者,想要徹底**脫髮的發友。
您好,植髮是目前**脫髮和解決頭髮稀疏的最有效的辦法,也是最安全的辦法。植髮就是運用先進的毛囊提取儀,提取發友自身後枕部位健康的毛囊組織,經分離和培養後種植到脫髮部位,等毛囊存活後便會長出健康的新發,並且因為種植的毛囊具有永不壞死的特性,因此一次種植後,頭髮不再脫落。植髮手術可以徹底**脂溢性脫髮、遺傳性脫髮、斑禿等各種脫髮,還可以頭髮加密、調整發際線、眉毛種植、睫毛種植、鬍鬚種植、鬢角種植、疤痕種植等各種體毛種植。
種植後的毛髮真實自然。而且植髮手術時間短,術後恢復快,**無痕,不會影響生活和工作,是很多脫髮患者的首選!新生植髮是國內最好的植髮機構之一,在全國各大城市都有分佈,新生植髮已經有15年的發展歷史,技術、裝置和專家團隊已經接近國際水平,手術成功率高達95%。
一定要選擇正規的植髮醫院,只有選擇正規專業的植髮醫院,才能保證**的公平公正。而一些小的機構會胡亂收費或者壓低**,卻保證不了手術效果,結果毀了患者的形象。不是**越低,效果就越好,**越高,也不一定越能保證效果。
只有選擇正規的植髮醫院,才能得到合理**、保障手術效果、維護自身權益。
12樓：浦珍利
脂溢性脫髮一般發於青年，特別是腦力勞動者更常見，可能與內分泌、精神狀態、環境汙染和生活壓力或者遺傳等有關、
症狀可見頭皮油膩潮溼，一般頭髮都較為細軟，乾燥缺乏光澤，脫髮開始於兩額角、前額和頭頂，越到後面會慢慢擴散至頭頂，頭皮油膩亮紅，從二十多歲的時候開始脫髮，一直持續十幾二十年，頭髮就脫落的不剩多少了。
頭髮稀少可能跟營養上缺乏某種微量元素、內分泌失調等有關，所以平時就要注意：
首先，注意清潔，兩天到三天洗髮一次。
其次，放鬆心情，不要熬夜。
然後，飲食方面要注意多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡蘿蔔、大豆、黑芝麻、核桃之類的可以幫助生髮。
最後，可在洗髮時配合使用籬籬本草，可以促進新頭髮生長，防止頭髮掉落。
女性為什麼會得脂溢性脫髮
13樓：沒事聊會
毛囊上攜帶的脫髮基因在感受到雄激素之後，便開始脫髮，但是除了遺傳導致的脂溢性脫髮，還有藥物、營養、疾病、心理壓力等等都會導致脫髮發生。
一、雄激素
當體內雄激素髮生波動的時候，便會引起脫髮，但是檢查的時候，並不能檢查出，雄激素不正常的結果，女性常常呈現週期性變化，這也和雄激素的週期性變化有關係。
二、女性產後脫髮
女性產後脫髮也和雄激素的變化有關係，在妊娠後三個月體內雌激素達到頂峰，而在生產後則會下降，所以產後脫髮與體內雌激素撤退性顯著有關。
缺鐵會導致血液含氧量下降，毛囊沒有辦法從血液中獲得足夠的氧氣和鐵元素，也會引起脫髮的發生，所以在日常生活中要注意鐵元素的補充。
四、維生素b12缺乏
缺乏維生素b12會令頭髮失去光澤，變細，變得脆弱等，嚴重的還會引起抑鬱症，還會導致雄激素過多，最終導致脫髮的情況發生。
14樓：匿名使用者
正常情況下每個人每天都是會掉頭髮的，但是掉的多了或者只掉不長就是頭髮生長出現了問題，這個時候就要注意自己在生活上有哪些壞習慣，然後改正，才能讓掉髮問題得到改善。
需要注意：
1.不要熬夜，熬夜很傷身體，身體在該休息的時候沒有休息，導致代謝混亂，內分泌失調，影響頭髮的生長。
2.少吃垃圾食品，注意營養，新鮮蔬菜瓜果、脫脂牛奶和核桃、蛋白、海帶、黑芝麻等可以多吃，是有助於生髮的。
3.洗頭不可過於頻繁，不用刺激的洗髮水，儘量少的燙染頭髮。
4.放鬆心情，不要過於緊張，工作學習有壓力時可以通過適當運動來釋放，搭配繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根處，堅持用著，掉髮情況就會好轉。
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脂溢性掉髮怎麼治療，脂溢性掉髮怎麼辦？
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