1樓：火丁心理
您好！保持情緒穩定愉快的方法有很多。
一、要有好的胸懷
鍛鍊好的情緒心理，一個好的胸懷是必不可少的，心胸寬廣，十五里正確的向上的人生觀，在不順心的時候，經常與朋友家人多溝通交流，吧不順心的事說出去，使得不良情緒及時得以化解，在困難面前要保持冷靜的心，以免因為一時的急躁而去釀成大錯。
二、避免矛盾，寬以待人
有一個廣闊的胸懷，其次還要嚴於律己、寬以待人，遇到事情的時候多站在他人的角度去想一想，對生活中的負面影響矛盾不消極的回去，與他人有了不同的想法或發生矛盾的時候，應主動交換意見，儘量去避免矛盾激化等等。
三、提高自己愛好文化修養
多學習新的知識面。多讀書看報，提高自己高雅的業餘愛好，以便拓展自己的知識層面，提高自己的文學修養，完善自己的人格，美化自己的情操提高情商。
進行針對性的訓練
要有針對性的去去訓練一些心理情緒訓練。總之鍛鍊身體也要注意自己情緒就好了。
2樓：匿名使用者
可以多想一些愉快地事情哦，如果心情不好了，可以靜坐冥想，多看喜劇或開心的綜藝
3樓：沐浴知識的春風
其實每個人每一天都有三不是隻要你把心態調整好了，積極陽光的面對，不要去，想那些不開心的事去想那些開心的事情，這樣你就會保持穩定的愉快心情。
4樓：來了
遇到了讓人不愉快的事情就忘記吧。
5樓：在埃菲爾鐵塔打獵的鵝掌籐
保持情緒穩定愉快，那麼首先心情的放鬆，認真面對別人，好好生活
6樓：自我拼搏心態
每天積極向上的心態積極的體育鍛煉，積極的學習。
7樓：藍藍的天上白羊飄
多做些自己喜歡的事情，聽聽**什麼的
8樓：
不妨找找自己感興趣的事情，轉移自己的注意力
衝動是魔鬼，找情緒穩定的愛人有多重要
找一個情緒穩定的愛人其實是很重要的，這樣會影響一代人，影響一個人的生活，還有一個人的心情。確實是非常重要的，因為你的愛人情緒非常穩定的話，就能夠保護你們的這段感情 在生活中找一個情緒特別穩定的愛人是非常不錯的，這樣兩個人在相處的過程中會特別融洽一些，而且也不會產生什麼矛盾，會生活的特別幸福。找一個情...
夫妻相處過程中，三觀相同和情緒穩定，哪個更能維持感情
我覺得還是三觀相同更重要，因為情緒穩定只能說明雙方都是非常理智的人，如果他們願意，即使沒有感情他們也可以在一起生活一輩子，只要把彼此當成室友就可以了。只有三觀相同，兩個人之間的感情才能更好的維持，因為他們是彼此的靈魂伴侶。所謂的情緒穩定，是指雙方都不易大喜大悲，換句話說其實就是理智。因為過於理智，所...
高一政治如何保持物價相對穩定,如何穩定物價高一政治
簡單了。少印刷鈔票就是了，大量印刷鈔票，然後通過財政赤字發出去，就造成了通貨膨脹。通貨膨脹，簡單地說，就是征服發得鈔票過多，超過了社會生產商品的增長速度。如何穩定物價高一政治 準確地說，應該說是 政策調控物價的必要性和措施手段。首先應當明白為什麼物價會波動。當然了，正常的物價波動 沒必要做干涉。大幅...