1樓：
一般調理首先從日常生活上進行調理，緩解心理壓力，健康飲食，多做一些運動，戒菸。補充適當的鈣劑以及維生素d；其次是使用激素類藥物進行調理。
2樓：匿名使用者
管不好一定要到醫院。接受正規的**，這樣。在醫生的指導下，用藥才能夠調理好的。
3樓：
女性卵巢功能減退是一個逐漸進展的過程。卵巢不好多見於早發性卵巢功能不全，是卵巢功能減退至一定階段所發生的疾病狀態。與之相關的另外兩個疾病狀態分別是卵巢儲備功能減退和卵巢早衰。
一般調理首先從日常生活上進行調理，緩解心理壓力，健康飲食，多做一些運動，戒菸。補充適當的鈣劑以及維生素d；其次是使用激素類藥物進行調理。
4樓：dy方圓
平時調理是可以多吃一些溫熱的食物
5樓：芊芊梓沫
卵巢受雌激素的影響，如果保養卵巢需要定期抽血檢查激素六項，出現內分泌失調容易影響卵巢功能，可以在醫生指導下合理用激素調理，可以使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等雌激素藥物調理，需要多吃含雌激素多的食物，比如黃豆、黑豆、豆漿、花生醬、蜂蜜、蜂王漿，預防體內雌激素缺乏，預防卵巢早衰。貧血需要勞逸結合，不要給自己太大的生活壓力，不能經常熬夜，最好放鬆心情，多聽**，營養方面要均衡，可以吃瘦肉、雞蛋，需要吃蔬菜、水果，可以補充維生素和蛋白質，改善卵巢功能。最好不要抽菸、喝酒，也不能經常做盆腔ct檢查，以免輻射影響卵巢功能。
6樓：fly小豬豬
對卵巢好的食物有很多，可以攝入含維生素和蛋白質類的食物，可以多吃對卵巢好的食物，去葡萄，櫻桃，蘋果，黃瓜，茄子，香菇等食物，這些食物含豐富的維生素和鐵質。還要多攝入豆制類食品，對卵巢的生長髮育有一定好處。還能避免很多疾病的出現。
養護好卵巢，女性還應攝入葉酸和胡蘿蔔等食物，能夠補充身體所缺少的營養物質。此外還應調節內分泌平衡，多吃促進激素分泌的食物，進而起到保養卵巢的作用。單純的吃一種食物，起不到很好的效果，需要掌控飲食多樣化原則。
7樓：
要順應卵巢週期性變化特點。月經週期一般分為排卵期、黃體期、卵泡期。不同階段體內陰陽氣血，處於不同的情況。
月經來潮前，是陽長時期，可以吃溫陽的食物或者藥物，可以增加運動，促進血液迴圈。月經過後陰長，可以吃清淡滋養的食物。同時要保持身心健康，要有健康的生活方式，生殖內分泌受大腦皮質的影響，精神過度緊張，長期勞累，心情壓抑，容易影響女性的內分泌功能。
平時要保持良好的心態，學會控制不良情緒，積極面對工作或者生活，要保證充足的睡眠時間，可以延緩卵巢的早衰。
35歲以後要定期做檢查，內分泌嚴重失調的，要及時使用藥物進行調理。建議少吃油炸食品、膨化食品，條件好的定期做卵巢護理。患者想提高卵巢的功能，首先飲食是要注意加強營養的，多吃一些豆類食物，同時還要注意多吃高蛋白食物，新鮮的蔬菜和水果飲食，全面的加強營養，多注意休息，避免過度勞累，飲食和生活一定要規律，是可以提高卵巢的功能的，必要時是可以在醫生指導下應用雌激素的。
尤其是當卵巢功能低下的時候，更要應用雌激素的藥物。
卵巢不好怎麼辦？怎麼調理呢？
8樓：丫丫說生活
卵巢不好怎麼調理、你們有沒有同樣的經歷
我身高170，體型偏瘦， 我是一個不怎麼懂得保養的女孩，平時也是大大咧咧不管不顧，很好奇周邊的女性朋友在來大姨媽的時候疼的走不動路的那種感覺，因為我沒有痛經，相反我並不怎麼忌口，偏愛辣條呀、冰淇凌呀、有著一大堆別人說的壞毛病，看起來柔柔弱弱的外表在生活中簡直就是一個糙漢子。
說到這裡可能有朋友羨慕我可以不管不顧，多自在呢，實則不然，千萬不要像我一樣不懂得保養、因為我的經歷告訴我女孩子一定要注重卵巢保養。下面我將自己不堪回首的往事作為故事講給你們聽：有沒有月經量很少的朋友，每次兩天就結束的，那種焦慮的心情你能體會到嗎？
是的我中招了，卵巢衰退意味著什麼想必大家應該清楚，她對我們女孩至關重要，關係到你的後半生，能不能生育、你在同齡人中是不是真的顯老十歲，很害怕25歲的年紀身體承受著40歲的卵巢。
自從月經不調之後我的臉部**也發生了意想不到的變化，**暗黃還不停的長痘，一點光澤也沒有，粉底遮不住的瑕疵讓我一下子心情跌入了谷底。所以我想到了內服，好讓我的**及卵巢恢復，做足了功課，每個產品的價效比以及功能對比以及好評率的總結，我發現了它 enliven 21 w+nmn，他的功能正好調節炎 症衰老、逆轉神經細胞衰老和挽救女性卵巢的功能。平衡雌 激 素，修復神 經中樞系統、治 療**衰老、乳 房和生 殖器官萎 縮、血 管舒縮症狀，睡眠障礙、提高骨 密度，修 復婦 科等附件生 殖炎 症。
看到**小小的心疼了一下，畢竟得花我兩個月的工資，轉頭一想，我賺錢的意義就是讓自己的形象和生活有所提高，一個好的身體比什麼都重要，所以我忍痛買了。
那麼重點來了，保養卵巢從多少歲開始合適呢？有報道說女性從25歲後身體的各項營養指標下降，有些稀缺營養從日常的食物中是無法獲取的，如彈性蛋白，玻尿酸，膠原蛋白等等，營養的流失也就造就了身體各項臟器的衰老，所以保養卵巢從25歲就要開始了，它enliven21 w+nmn組合營養多項研 究表明能激 活始基卵泡活性，讓血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、輸卵 管、子宮的彈性以及卵巢的儲備功能，減少卵泡閉鎖，從而達到延 緩卵巢衰老的速度，卵巢萎 縮徹底得到扼 制並推遲絕 經期的到來。
9樓：匿名使用者
卵巢功能不好，主要的因素還是內分泌功能失調導致的，建議月經第三天測女性激素水平，看看是否需要先系統的調經**，以後再促排卵受孕。日常注意鍛鍊身體。
10樓：匿名使用者
試試妥運吧，我平時就是吃這款產品進行保養，該產品富含多種維生素、礦物質和抗氧化劑等科學營養配方，吃了對身體很好。
11樓：名醫**網
卵巢功能不好怎麼調理
12樓：顯微鏡假襖
1.在精神方面
女性朋友要注意儘量保持心情舒暢，不要給太大壓力給自己，這樣才能夠使內分泌系統不受過多的影響，對於保養卵巢有很大的幫助。
2.注意鍛鍊
堅持鍛鍊、增強體質，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經。經常運動能夠促進血液迴圈，對於避免卵巢供血不足而出現早衰有很大預防作用。
3.飲食方面
注意飲食調理，確保攝入足夠的營養成分，可以幫助女性獲得維持生殖系統健旺功能的必要營養。飲食有規律、按時進餐，不暴飲暴食。
4.補充雌激素
可以吃金巢安，補充雌激素，可以促進女性激素分泌，平衡內分泌，對於改善卵巢情況有很大幫助。
卵巢功能不好怎麼辦？需要怎麼恢復正常呢？
13樓：匿名使用者
1、保持睡眠充足
睡眠對女性非常重要，女性擁有良好的睡眠後，才能讓卵巢功能儘快恢復，同時，女性午睡的習慣對於延緩卵巢衰老也很有益處。
2、保持樂觀的心態
女性的情緒會影響到人體的內分泌，如果女性的情緒心理出現較大的波動，就會影響到女性的神經內分泌，所以女性保持良好的心態對於卵巢功能的恢復是很有幫助的。
3、注意飲食調節
許多食物對於卵巢功能的正常發揮很有益，所以卵巢功能下降的患者，可以多喝牛奶，同時要經常攝入魚、蝦等食物，另外，堅持鍛鍊身體也很有幫助。
4、補充雌激素
最重要的是服用思妍金巢安，含有大量的植物雌激素，每天兩包，堅持一段時間，對於卵巢功能的恢復是很有幫助的。
14樓：北京華博醫院
因為卵巢的發育是從胚胎時期開始的，屬於「先天」的問題，所以目前沒有特別有效的辦法來改善卵巢功能。但這並不意味著沒有受孕的機會，只是受孕率相對於同年齡卵巢功能好的人來說要低一些。卵巢功能本身具有波動性，如果每個月都堅持檢查，或許能發現某個月卵巢功能良好，就可以指導懷孕，但要堅持檢查是非常不容易做到的，需要恆心和毅力。
15樓：射手小白鼠
卵巢功能差的話就有可能會影響到正常的排卵和懷孕，所以建議您最好去醫院檢查一下性激素水平是否正常，如果檢查出有卵巢功能低下的情況，需要適當的服用一些孕激素，雌激素調理，平時多吃一些含有雌激素的豆製品，蜂蜜等食物，也可以服用維生素e。
16樓：匿名使用者
要避開油膩、辛辣、高脂肪的食物,平時可多吃一些蛋、奶再配點水果也是可以. 需要多吃妥運,平時注意穿寬鬆一點的衣服,多做做運動，希望可以幫到你！
17樓：況星菱
月經是不是正常來的啊? 如果月經正常建議喝點中藥調理一下，我現在就是卵巢功能不好，一直在喝中藥，定期到醫院抽血檢查 效果還不錯，但是請一定找名中醫，不要隨便找一箇中醫就喝藥 可能到時候效果不好
18樓：匿名使用者
卵巢功能不好表示女性卵巢活動衰退，伴有促性腺激素升高和雌激素降低，臨床上表現為生育力下降、不孕、月經性質改變以及絕經症狀，嚴重影響女性生活質量，需要積極**。現代醫學對卵巢功能衰退中醫藥**機理都有深入研究，可**用藥也比較成熟，如和顏坤泰，針對改善卵巢功能的中成藥。而且用藥調理是一方面，平時日常生活中也需要保健，不宜經常熬夜，要學會勞逸結合，放鬆身心，保持良好的心態；注意飲食調節，飲食上要營養均衡，少吃生冷、辛辣等食品；經常鍛鍊身體、增強體質。
19樓：匿名使用者
卵巢功能下降是不可逆的，平時多吃豆製品和含蛋白質豐富的食物，別熬夜，適當的運動，這些都可以輔助改善卵巢功能，**調理的話一般常用的就是q10，備欣**這些。
卵巢功能不好需要怎麼來調理？
20樓：情感諮詢員
卵巢功能不好的話，你平時可以多穿一點，大豆黃豆這些還吃激素比較多，對卵巢很好。
21樓：好悲催的起名
卵巢對於女生來說太重要了，最直接的一點就是她反應在你的臉上，所以要引起重視。說到調理個人覺得還是中西醫結合比較好，可以去做個檢查，找個專業的老師做調理，自己平時也要做好個人的自我調理，比如說最常見得早睡早起…
22樓：
最好保持心情舒暢，生活規律，保證睡眠，配合中藥**效果應該是行的。
23樓：餘歡
找一位好的**大夫 遵醫囑 少吃涼性食物
注意保暖 。
24樓：陽光趙大地
卵巢是人體的主要性腺，有產生卵子、分泌雌孕激素、維持女性月經、改善女性**及體態的作用。女性年齡不足40歲就出現絕經的情況，大概是由於卵巢早衰所致。如果患有多囊卵巢綜合徵，會出現閉經、月經稀發、多毛、肥胖的症狀。
女性的壽命可以延長，卵巢功能卻幾乎不可以延長。所以平素要養成良好的生活習慣，注意按時作息，避免熬夜，避免酗酒、吸菸，多鍛鍊身體，增強體質，多晒太陽。飲食上也要注意攝入優質蛋白、新鮮蔬菜及水果，都有利於身體的健康。
卵巢功能不好怎麼調理？有要注意什麼的嗎？
25樓：小顏顏
對卵巢有保養作用的食物：富含維生素c的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、芥藍菜花、獼猴桃。
富含維生素e的食物有：獼猴桃、堅果、瘦肉、蛋類、玉米、花生植物油。多吃豆類食品：
尤其是大豆中，含大豆異黃酮。是女性最天然的植物雌激素，雙向調節體內激素平衡，有效改善內分泌失調。其中含天然大豆異黃酮類的保健品或者食品。
如金巢寶：主要成分：大豆異黃酮、碳酸鈣、殼聚糖、淫羊藿、墨西哥野生山藥提取物、泰國果芋等「女性天然滋養」稀有成分，對卵巢保養很有效。
多吃胡蘿蔔：英國的營養學家發現：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。
其實卵巢保養的首要任務就是平衡體內雌激素。但切不可盲目補充，應該選擇具有平衡、調理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝，經濟條件允許的女性可服用如科豪天雌等，這類含天然雌激素的保健食品來補充雌激素，緩解延緩卵巢衰老，科學有效。
尤其是更年期及老年期婦女少量使用雌激素，對缺鈣，骨質疏鬆以及減輕更年期不適十分有效。適量飲用葡萄酒：葡萄酒裡含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，並可以有效預防腫瘤的發生。
脾胃不好怎麼調理？能怎麼辦，脾胃不好怎麼調理怎麼辦？
脾胃不好的原因是什麼 脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃 脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！蓮子百合糯米粥搜尋 材料 蓮子20克，百合20克，糯米100克，白糖適量。製法 蓮子 百合浸...
應該如何保養卵巢功能，可以怎麼調理
一 生活調節 對於卵巢不孕患者，應注意調整生活，切勿熬夜，生活環境應適宜，平時適當鍛鍊，不要過於的勞累。在長期 中，應該注意個人休息同時對於天氣變化也應該特別注意，及時的增添衣物。二 飲食調理 建議卵巢不孕患者平時應選擇低血糖指數的食物，多吃豆製品，少吃含飽和和氫化脂肪酸的食物，如肉糜 肥肉 各種禽...
卵巢早衰怎麼辦，平時壓力大，應該怎麼調理
卵巢早衰跟壓力大 勞累 休息不好 飲食等方面有關。卵巢早衰會影響懷孕。卵巢早衰是指基礎內分泌 卵泡生成素 黃體生成素 雌二醇均出現相應的病理改變，而卵巢早衰對懷孕的影響主要表現在以下兩方面 1 卵泡數量少 卵巢早衰會影響卵泡的生長與發育，甚至會出現卵巢石化的表現，即卵巢已看不到卵泡，這種情況幾乎沒有...