1樓：摩魁阿暄
希望可以幫到你： 關於降火的藥物、飲品多如牛毛，介紹幾個簡單實用的小方法： 1、夏暑：
用冬瓜、白蘿蔔、綠豆煮湯，降暑利溼 2、用涼開水泡蜂蜜，一定要用涼開水，蜂蜜以野生蜂蜜為佳 3、羅漢果+金銀花+菊花+冰糖泡茶喝 最重要的是飲食合理，少敖夜，夏暑多喝點涼開水，沒什麼飲料能比得上涼開水的，平時多鍛鍊，休息好。 刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多補充點水份和鹽份.
2樓：李珊珊
1.少吃肉，多吃素菜
2.多喝綠茶，或者用菊花、金銀花泡水喝。效果很不錯3.建議少吃藥
4.晚上睡覺前可以吃一個番茄後或者睡覺前喝牛奶5.多吃涼性食物，比如冬瓜、苦瓜、蘿蔔、鴨子
3樓：蝴蝶蔻蔻
呵呵，經常喝酒抽菸的人身體會特別缺乏維生素b/c，或者你可以給他補充一下維生素。如果緊緊只是上火的話去涼茶鋪喝喝涼茶就ok了，沒有必要做1大堆的東西。
人體缺乏維生素會引起很多問題，50歲以後身體就開始衰老了，開始補充一下維生素是很好的，如果衰老症狀明顯的話建議加服維生素e。
建議去涼茶鋪喝涼茶，例如強力，徐其修
4樓：匿名使用者
你有孝心 連懸賞分都不捨得給
你想怎麼孝順
5樓：小七味
降火 中醫名詞。指**熱盛火升的一種方法。「火」有虛火．實火的區別，故**亦有不同。
（1）降虛火，指用滋陰降火的藥物，以**陰虛火升的咽痛．咯血．顏面升火．虛煩易怒．眩暈失眠．舌紅口燥．脈細數等症。常用藥物如玄蔘．生地．丹皮等。（2）降實火，指用清洩降火等藥物，以**肝火上升的目赤．頭痛或胃火熾盛的齒痛．便祕等症。
常用藥物如龍膽草．黃芩．大黃．生石膏等。
降火可用西藥黃連上清片.三黃片;或用桑葉.桑樹根等;也可以適當吃些水果:比如楊桃.梨.枇杷`````均可以降火
體內火氣大，如何降火
6樓：匿名使用者
吃什麼東西去火？這裡看看！
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來看看專家推薦的「去火」食物：
⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
7樓：逍遙笑樂無邊
冬天天氣乾燥，許多人都覺得身體內火旺，這時可以吃些清熱解毒的食物，通過調節飲食的方法改善體質。
降火氣要少吃兩種食物：1.高熱量食物：
諸如紅肉、雞蛋、乳製品和糖類。這些食品含熱量高，易增加膽固醇，在炎炎夏季，不利於心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。2.
茄屬植物：如辣椒、茄子、土豆，這些食物也不利於心臟呼吸到充足氧氣，應儘量少吃。
具有降火作用的茶飲：菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。常吃這些芳香食品，可以寧神降火。
降火菜式推薦：最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜。把苦瓜洗乾淨，放點鹽和香油涼拌便可以吃，這樣做不會破壞苦瓜本身的營養成分。
也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來喝，且飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。還可以把鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙後榨取其汁，食後同樣能清熱解暑。
降火粥飲推薦：草莓綠豆粥不僅色澤鮮豔，香甜可口，而且清淡去火。用適量綠豆，挑去雜質，淘洗乾淨，用清水浸泡4小時；選取適量草莓，擇洗乾淨；將糯米淘洗乾淨，與泡好的綠豆一併放入鍋內，加入適量清水，用旺火燒沸後，轉微火煮至米粒開花，綠豆酥爛，加入草莓、白糖攪勻，稍煮一會兒即成。
小貼士：在飲食中新增一些新鮮的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭等，還能快速排除體內毒素，清理腸道垃圾
8樓：吉楚赫靜
降火食物推薦:菊花、薄荷、檸
檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。降火菜式推薦：最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜、草莓綠豆
粥、山藥蘆薈雞煲。靚補食材：山藥、蘆薈、雞肉。蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內聚積的脂肪。苦瓜：可清熱解毒、清心明目，適宜於心火旺
之人食用。茶葉：如烏龍茶、苦丁茶等，有清熱強心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁：具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處。枇杷葉：有助於清
肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合：味甘微苦，性平，可幫助潤肺止咳，清心安神。龜苓膏：可滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑。
9樓：京杭大運河
調節體內陰陽平和，不是今天吃什麼把它壓下去，明天給他提上來這麼簡單的，是一個長期的過程，要順其自然，這個季節應該吃些梨和甘蔗，很自然的人體會很舒服，
10樓：匿名使用者
多吃白蘿蔔，清熱降火。
俗語有云：冬吃蘿蔔夏吃薑，省得醫生開藥方。
其實是很有道理的，因為人在夏天熱在外，寒在內，所以要吃生薑去寒。而冬季恰好相反，寒在外，熱在內。所以多吃蘿蔔火自然就降了。
11樓：家明媽媽
吃清火梔麥片吧，清火效果很好的，你試試就知道了。
12樓：匿名使用者
多喝水，喝點綠茶，不要再吃上火的東西了
13樓：
泡菊花茶～～
多吃點水果『
雪梨～蘋果～～多喝白開水『
少吃辛辣的食物～～
14樓：佛光普照
食療的方法可以解決。
15樓：鳳谷之
生、熟地，麥冬煲瘦肉湯
16樓：a精密鑄造
心平氣和，戒吃辣的東西。
17樓：楚玉健康坊
體內火氣大，口臭難聞，彎曲手臂揉一揉，降心火，去除口臭！
18樓：匿名使用者
可以喝制藤茶、菊花茶這種去火的茶，不要吃燒烤、火鍋、炸雞，這種上火的東西，多喝水，多吃水果。
最近火氣很大，怎麼降火
19樓：夢想香芋魚
多喝水，尤其是熱水。俗話說，水是生命之源，這句話真的沒錯。每次上火的時候多喝水，可以將體內的雜質帶走，不要以為每次上火或者感冒的時候朋友或者家人讓你喝水什麼的都是廢話，喝水是永遠不變的真理，要好好聽家人或者朋友的話。
我每次上火的時候通常一整天都在喝熱水，尤其是睡前，不要擔心會水腫，你可以在睡前多上幾次衛生間差不多就可以入睡了。晚上喝水絕對有用哦!
不要熬夜。熬夜是最傷害身體的，長期熬夜的人不僅**表面會變差，你的身體內部器官也會加速衰老，並且還會經常上火。所以經常上火的人就要有一些剋制力，不要一到了晚上就貪玩，有什麼事情要早點做完，不要拖延，要早點睡覺，讓自己遠離上火，擁有一個健康的身體
吃飯的時候要禁忌辛辣食物。上火的時候也不能吃太辣的東西，這樣會加劇上火的症狀。有可能臉上長痘痘或者舌頭起泡還有嘴角撕裂，這些症狀真的很可怕，所以大家一定要多加註意，不要在吃上面過於放縱自己，結果害的還是自己，一定要注意哦。
多吃去火的水果。其實水果中有很多去火神器，只要你多多嘗試幾種就會發現還是效果很好的，並且都是純天然的。比如柚子，冬天水果的種類非常少，但是柚子卻經常出現在冬天，柚子裡面含有豐富的維生素，並且汁水飽滿，並且買一個也能吃很久，去火效果很好的。
還有其他的去火水果比如火龍果，木瓜等，如果上火了不要急著吃藥，能用食療就儘量用食療哦。
泡去火的茶。在上火的時候，多喝點去火的茶也是很有效果的，比如菊花茶，這種茶很常見，隨處就可以買到，每天堅持喝菊花茶，身體內的火氣也會降的很快的，你還可以在茶裡面加點蜂蜜，滋潤一下，效果更佳哦。
多喝去火的粥。既然要食療那就要各方面一起注意才會好的更快一些，我們可以煮一些綠豆粥，或者是蓮子粥等等，這些粥的做法也很簡單，大家在上火的時候很容易得到這些食材，在上火的時候可以嘗試一下哦，絕對療效很好的。
吃去火藥。在上火實在太嚴重，並且在以上的建議都不管用的話就只能吃藥了，可以去藥店買些非處方的藥，比如黃連上清片，三黃片等等，還可以去找醫生開一些效果強一點的藥。為了健康的身體可是不能耽誤的哦。
上火嚴重，怎麼去火
20樓：小想的小世界
1.藥物**：如果嘴脣上火情況不嚴重，或者是剛剛才上火起泡的話，這個時候通常會比較癢，當然也比較好**。
這個時候患者只需要在每天晚上睡覺前在患處抹一些牙膏在泡上，這樣便可以很好起到消炎以及止痛作用了。
但是在塗抹牙膏的時候一定要注意抹的均勻一些，同時還應該注意不要在睡覺時弄髒枕頭，第二天起床後你便會發現水泡已經好很多了。
2.熱敷：如果嘴脣上火起泡的情況比較嚴重的話，那麼這個時候可以塗抹一些天然的蘆薈膠，它具有非常明顯的殺菌作用。
而對於一些長泡處有瘙癢、疼痛等症狀的患者，蘆薈膠抹上去還會有清涼感，對這些不適症狀都具有很好的緩解作用。通常抹上去一段時間後，水泡的疼痛現象便可以得到很大的好轉。而多抹幾次就可以消除症狀了。
3.喝菊花茶：菊花茶是人們喜愛的一種保健茶飲。
據《神農本草》中記載：「菊花味辛苦，主諸風頭眩，腫痛，目欲脫，淚出，**死肌，惡風溼痺，久服利血氣，輕身耐老延年。」菊花茶去火眾人皆知，現在市面上的菊花茶品類很多，深得顧客的喜愛。
4.喝綠豆粥：綠豆粥是降暑解暑的良品，卻不知道，綠豆粥也是冬季降火不可缺少的食物。
對於心火旺盛的人來說，冬季喝綠豆粥可謂說是很不錯的選擇。綠豆粥除了可以去除心火之外，綠豆粥還可以很好的調理便祕，環節腹脹。
既然已經出現上火的情況了，就不宜吃辛辣的食物、抽菸、喝酒或者熬夜都要避免，燒烤還有高熱量的食物對上火的人來說無疑是火上澆油，所以一定要剋制哦，儘量多喝水，上火的人難免會出現口臭的情況，這時候更應該多注意口腔的清潔哦。
上火其實不是一件很嚴重的事情，但是如果經常發生上火的情況，可能會出現便祕或者是長斑的情況，這樣就影響生活了，健康一直多吃點冬瓜、芹菜或者是綠豆，這些都是可以降火也可以通便的哦。
感覺上火也可以拿決明子泡水喝，上火比較嚴重的，可以早晨一杯下午再和一杯，決明子不僅有通便的作用，還具有清肝明目的效果，而且喝決明子茶沒有很多禁忌，很多人都可以喝的。
什麼能降火，火氣重 50，火氣太大吃什麼降火好
上火一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀。你可以補充一下維生素b2和c片劑。這樣就不會容易上火啦！另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。看是什麼火，若是上熱下寒導致陰盛格陽，從而虛火上浮的話，吃清熱的藥反而不好，就算暫時止住了上火的症狀，也是治標不治本，以後還是...
怎樣可以有效的消除火氣，怎樣去除體內火氣？
蘿蔔對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃有病可做蘿蔔湯吃。啤酒有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此 還能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。玫瑰沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶...
降火氣最好的食物是什麼？不是藥物
心火與肝火的症狀 中醫藥保健 的郭美伶醫師說，心火分虛實，虛火主要表現有心煩 口乾 盜汗 睡眠不安等，喝 實火旺則表現為口腔潰瘍 口乾 尿黃 心煩易怒等.我們常稱一些情緒容易激動的人為 肝火大 其實，一般俗稱 肝火大 的體質還有下列症狀 口乾舌燥 口苦 口臭 頭痛 頭暈 眼乾 睡眠不穩定 身體悶熱 ...