1樓：最後天使毀滅
海帶海帶是好東西，大家都知道，但是，海帶還可以疏通血管，有這方面的作用，尤其是適合老年人使用。它可以幫助防止血栓，降低膽固醇等的作用。
蘋果蘋果裡含有豐富的營養，這就不用再多講，而且它居有一種促進脂肪分解的物質，這種物質有**的功效。當然，對於預防動脈粥也是有很好的效果的。
茄子茄子有抗衰老的作用，當然，女性要多吃。還有就是可以增強毛細血管的彈性，因此，對於高血壓，動脈粥等有一定的輔助作用。
西紅柿西紅柿也是好東西，營養豐富不得說，而且裡面有一種蘆丁，可以提高氧化能力，消除自由基在體內的垃圾。這個有著強烈的保護血管彈性的作用。
大蒜大蒜雖然味辣，可是也是好東西，有殺菌消毒的作用。當然，也有降脂的作用哦。大蒜也是用來**高血蜰症的最好良藥。
玉米玉米可以**，而且也好吃，是屬於粗糧中的一種，並且，其可以有助於人體的膽固醇正常代謝，減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管的作用。
洋蔥洋蔥好吃，而且這首歌也好聽。這個洋蔥，能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，具有降血脂，抗動脈硬化的作用。
茶葉茶葉也是可以提高機體的抗氧化的能力的，所以，在降低血脂，緩解託德液高凝狀態是有很好的功效的。自然，可以增強其紅細胞的彈性等。
2樓：健康宣傳家
通血管吃什麼食物好呢？吳醫生為大家分享幾種常見食物，對大家保護血管好處多多！
3樓：紫晴聊養生
什麼食物能促進血管的疏通？
4樓：慧瑩養生情報
血液在血管裡面流動，血管不通，血液就沒有辦法流動。血管堵塞發生在腦部，就容易導致腦血管堵塞，也就是腦血栓。血管堵塞發生在腿部，就會感到雙腳無力，雙腳發麻。
所以，疏通血管是非常重要的。
5樓：吳娜養生堂
血管硬化對人體健康不利。在血管硬化的過程中，會導致血液迴圈受阻，因此，我們要通過合理的方式來軟化血管，血管健康有保障了，才能維持血液正常的迴圈。 如果血管硬化了，就會出現頭暈、無力，失眠、注意力不集中，腎臟影響到血液的流通，出現緩慢的情況
血管堵塞吃什麼好 五種食物疏通血管
6樓：方子興醫生
茄子含有較多的維生素p，能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
洋蔥含有一種較強血管擴張作用前列腺素a，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
大蒜含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
蘋果蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素e和c等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
海帶海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
玉米玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
蜂蜜：含有豐富的維生素c、k、b2、b6、胡蘿蔔素，能改善冠狀血管的血液迴圈，防止血管硬化。
蜂蜜生薑茶
蜂蜜生薑茶的主要成分是蜂蜜、生薑和紅茶。除了生薑的作用，蜂蜜對於有心腦血管疾病、高血脂、高血壓的老年人來說，能迅速提高機體的抗病能力，加強心腦血管 [1] 功能，促進肝臟解毒，防止動脈硬化，促進睡眠。
7樓：甘靜醫生
健康、養生、血管、血栓、毒素垃圾，血管阻塞怎麼辦？經常吃一些食物，除去血管毒素，遠離血栓
8樓：重慶靜脈曲張醫院
在合理膳食、適量運動的基礎上，血脂仍高於正常時，可用調脂藥。
9樓：因為愛所以窮
多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。多吃富含維生素的食品，如富含維生素c的新鮮水果、西紅柿、山楂等;多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動
10樓：四川血管病
動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。
11樓：雷豐奎黃法歐泥
? 追殺刑警 ( 1988) ? 湘西剿匪記 ( 1986)
12樓：匿名使用者
防止血管過早老化，應多吃清理和保護血管的食物以此來疏通血管。醫學研究證明，以下8種食物對疏通清理血管、預防血管硬化有特殊的功效。
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素e和c等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。\
瑞芝堂蛹蟲草：瑞芝堂蛹蟲草能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，緩.解或延.緩動.脈粥樣硬...、化。每天泡水喝軟化動脈血管，非常適合日常調養。。
大蒜：含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
洋蔥：含有一種較強血管擴張作用前列腺素a，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
茄子：含有較多的維生素p，能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
13樓：成都麥通舒彈力襪
戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。
14樓：成都川蜀醫院
1、玉米
玉米富含脂肪，其中所含的不飽和脂肪酸(特別是亞油酸)，含量超過60%，它有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以逐步降低膽固醇在血管中的沉積，進而起到軟化動脈血管的效果。
2、蘋果
蘋果含有類黃酮、鉀，富含多糖果酸，還有維生素c、維生素e等養分，可以一點點分解掉堆積在身體裡的脂肪，對於預防動脈粥樣硬化的發作，乃至改善症狀，有比較理想的效果。
3、茄子
茄子裡有儲量豐富的維生素p，這種養分能夠增強毛細血管的彈性，因此對防治動脈粥樣硬化、高血壓有一定的幫助。
4、西紅柿
西紅柿裡的各種維生素含量平均比蘋果、梨高出二至四倍，而且還含有維他命——蘆丁，它能夠提高機體氧化能力，消除以自由基為代表的體內垃圾，維持血管的彈性，有預防血栓形成的功效。
5、海帶
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能預防血栓，又有降低脂蛋白、膽固醇、抑制動脈粥樣硬化的功效。
6、大蒜
大蒜所含有的揮發性辣素，可以消除積存在血管中的脂肪，有顯著降脂作用，是改善動脈硬化和高血脂症的良方。
7、茶葉
茶葉中的茶多酚能夠提高身體的抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
8、洋蔥
含有一種具有較強的血管擴張作用的前列腺素a，它能降低血管的壓力，降低血液粘稠度，舒張血管。同時，洋蔥所包含的硫氨基酸，以及二烯丙基二硫化物，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有預防動脈硬化、降血脂的功能。
疏通血管的最好食物有哪些
15樓：慧瑩養生情報
血液在血管裡面流動，血管不通，血液就沒有辦法流動。血管堵塞發生在腦部，就容易導致腦血管堵塞，也就是腦血栓。血管堵塞發生在腿部，就會感到雙腳無力，雙腳發麻。
所以，疏通血管是非常重要的。
16樓：枚承載
黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經常和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。
香菇：含有一種核酸類物質，可抑制膽固醇的產生，並可防止動脈硬化和血管變脆，因而香菇對防治心血管疾病有積極作用
17樓：亢桂枝喻綾
病情分析：
通血管的食物比較多，如芹菜，空心菜、山楂、萵筍等都有一定的疏通血管的功效，建議可以吃。
指導意見：
另外建議可以喝一些山楂、枸杞、菊花等泡茶，對血管也一定的好處
18樓：黑妞養生館
人過45歲，就怕血管淤堵！4種食物經常吃，「疏通」血管助長壽
吃什麼食物對血管好？
19樓：小潔看世界
保護血管應該吃什麼食物呢？
20樓：伊芙琳
可以吃一些對血管好的食物，例如燕麥、洋蔥、海帶等等，具體功效如下：
血脂調節劑：燕麥
燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可抑制人體對膽固醇的吸收，對調節血脂有很好的作用。而且，燕麥能帶來較強的飽腹感，使人長時間不餓。
血管擴張劑：洋蔥
洋蔥：含有一種較強血管擴張作用前列腺素a，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
血迴圈催化劑：黑豆
黑豆含有豐富的花青素，能清除體內自由基，降低膽固醇，促進血液迴圈。此外，花青素還有護眼的功效。
血管淨化劑：海帶
海帶不但是含碘較高的食物，還含有豐富的膳食纖維和膠質，其中的膠質成分能結合血液中的有害物質，如重金屬，具有排毒、淨化血液的作用。
血栓溶解劑：納豆
納豆是由黃豆通過納豆菌發酵製成的豆製品，研究證實，納豆中的納豆激酶能「溶解」血栓，防止心肌梗死、腦梗死等疾病。
21樓：茉莉說生活
血管堵塞，不妨試試這些食物，血管通暢有彈性。
22樓：吳娜養生堂
血管硬化對人體健康不利。在血管硬化的過程中，會導致血液迴圈受阻，因此，我們要通過合理的方式來軟化血管，血管健康有保障了，才能維持血液正常的迴圈。 如果血管硬化了，就會出現頭暈、無力，失眠、注意力不集中，腎臟影響到血液的流通，出現緩慢的情況
23樓：青梅酒兒
心屬火，我想按照五行保養的原則，該是吃火行食物了？
24樓：a藍調提琴
黑木耳 適量喝紅葡萄酒
25樓：匿名使用者
多喝水 多吃蔬菜水果``
26樓：冰點玫瑰
這麼專業，問下醫生好了~
27樓：稅曜葛建柏
費菜，芹菜，白蘿蔔等
28樓：隨便就好浮雲
回答您好，根據醫生的建議，推薦一些日常的食物
1、日常所吃的水果和蔬菜，水果和蔬菜含有豐富的維生素c和維生素e，因此對於維持血管的彈性效果特別理想；
2、魚，特別是深海的魚，魚富含不飽和脂肪酸，因此可以減少血液裡膽固醇的含量，從而降低心腦血管疾病發生率；
3、茶，茶裡含有很多茶多酚，起著抗氧化的作用，減少了血脂的濃度，同時改善了血液黏稠現象，對預防動脈硬化閉塞也有很好的效果；
4、堅果，堅果中含有很多的亞油酸和不飽和脂肪酸，因此可以較低血中的膽固醇含量，同時還起到降壓的作用；
5、洋蔥，洋蔥富含豐富的前列腺素a，因此可以起到擴血管，對於降低血液粘稠度，降低血壓和血糖都有很好的效果。
希望對你有所幫助~謝謝
希望對你有所幫助~謝謝
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