1樓：一起搖擺吧小鳥
如果防守的話用二三聯防比較合適，防守嚴密，但是需要長期的練習。
二三聯防就是上線2人，下線3人。上線2人分別站在罰球線的2個端點，下線外圍2人不得出三分線，在三分線裡一步進行防守，中間1人則鎮守籃下，站在3秒區內。二三聯防，說白了就是專門打投籃不準球隊的，二三聯防主抓籃板，對方投籃，5人立刻**禁區，守護籃板球。
二三聯防也適合移動慢，身高比對方高的球隊，因為盯人防守，身高高的移動慢的必然吃虧。上線2人主防罰球線及其延長線以上，三分線以裡的區域。下線3人主防罰球線及其延長線和三分線以內的區域。
5人以球為主要注意力，主要頂球的移動方向，但並不是說人就不管了。5人移動要一起移動，不要上線2人向左移動，下線3人還原地不動，下線3人應該也向左。球在右側，則5人一起向右移動，下線3人尤其注意底線的對方球員。
順便講個破二三聯防的方法，罰球線站一個有中投的隊員，每次進攻都要把球攻到他手裡，防守自然打破，所以你也要知道，如果對方罰球線站人了，上線2人一定不要讓他接球，一定不要。中鋒也要適當上提。
如果進攻的話，掩護配合比較適合，簡單好用。
掩護配合是進攻隊員選擇正確的位置，用自己的身體以合理的技術動作擋住同伴的防守隊員的移動路線，使同伴藉以擺脫防守，獲得進攻機會的配合方法。
【配合方法】⑤傳球給④後跑到④的側面做掩護，④接球后做投籃或突破的動作，吸引④，當⑤到達掩護位置時，④持球從④的右側突破投籃。⑤掩護後及時移動到有利的位置去接球或搶籃板球。
2樓：鬼野武
高中籃球本來就比較混亂，很多時候就是瞎打。
1，防守好說，最簡單23聯防，時刻注意呼應包夾。
2和3一起回答，為啥這兩個一起回答，我想告訴你只要是比賽，不是快攻的話，防守方一般都會站滿內線，這時進攻可就難了，我只能假設你們有穩定的投手。那麼方法是：你方中鋒到對方內線用後背抗住對方中鋒準備接球裝，此時你方投手迅速沿45度投籃方向往內線快跑，很自然的會帶著一個防守方隊員也追進內線，你方投手要帶著防守方那名隊員繞著糾纏在一起的兩個中鋒一圈，方向是從對方底線附近繞到罰球弧的方向。
這樣做的目的是讓2箇中鋒成為擋住防守方的「牆」，當投手繞圈結束後位置是站在你方中鋒面前的，此時你方中鋒身後是對方中鋒和對方追趕的防守投手的那個人，你方投手站穩的一瞬間就獲得了投籃的空間和時機。在此之前的幾秒鐘，也就是投手開跑的時候，球就應該穩定的吊給你方中鋒，當投手站穩的瞬間，你方中鋒靠住對方中鋒和還沒繞過來的防守方一名球員，把球傳給投手，投手輕鬆投籃，進不進的就看他的了。
這只是個拋磚引玉的集體進攻例子，更多的戰術要自己動腦子想，儘量少瞎打。
3樓：__尕瀦
2212個2個配合，兩個人配合比較默契的，另外和另外兩個配置比較默契的！1個搶籃板！
防守的話，按照自己的個人能力防對方和你比較均稱的人，大家一個防一個，不要盯人，不要漏人，要跟緊，注意補防！防人不要就知道盯著球看，要盯著對方的眼神，因為即使是盯別人的眼神，他帶的球在那個位置你是能注意到的！不要太沖動跳起來，即使你不跳，讓他在中投，有你在面前擾亂他，他的得分機率也會下降，還有，當你蓋不到帽時，你用手去遮住他的眼睛，但要小心不要把人家弄傷了！
內線太嚴密的話，交給得分後衛吧！中投！但主要是要打配合，配合好才能發揮最好的水準！千萬不要獨斷獨行
4樓：曾123曾
1.嗯~進攻可以試試三角進攻~一個人控球~中鋒負責擋拆~迅速切入後分球給大前或中鋒！！呃，也可以自己突破~視情況吧~三角進攻是三個人的小配合~湖人就靠這個拿的總冠軍！！
2.防守的話就人盯人，只盯人，不看球~中鋒在適當時機進行補防 3.對方守在內線的話這好辦，投外線射死他，投不進的話還有中鋒和大前強籃板麼 4.不用謝
5樓：你你你神經病
1。23聯防。2。不知道，有點亂。3。擋差製造機會。4。不用謝
6樓：
23聯防簡單，容易上手又不容易失誤
1。前面兩個後衛站在罰球線左右兩個點上，
2。中鋒佔據兩分線裡面的區域，
3。小前鋒和大前鋒一左一右與中鋒一直線上的兩分線上。
對方從左攻擊，左邊的前鋒和後衛先上壓，右邊的後衛站在左邊後衛原先的點上，右邊的前鋒站在中鋒的位置上，而中鋒站原來左邊中鋒的位置上，
對方從右邊攻擊則剛好相反。中間攻擊的話陣型不變。這裡要注意的是，後衛要隨時準備接球。
為什麼呢，快攻，對打快攻，這個是個託垮對方的好方法。前提是後衛速度要快上籃要穩定。一旦對方攻擊失敗，我方拿到籃板，後衛就應該馬上往對方場上跑，然後馬上傳球上籃。ok
關於高中籃球比賽用什麼戰術？
7樓：【深黑色
高中比賽？我的個人觀點是收縮防守~~儘量防2防3·~認可讓對方遠投，也不讓對方突破~·
說戰術~~太多了也學不來，反而更亂~~個別能力強的人盯人，其他的站區域聯防~~~
我比較喜歡做擋拆~~~~比突破分球簡單多了~~但擋拆真正做的好到極致的~~只有曾經的爵士雙煞~~儘量避免橫傳球，和隔人傳球~~~~
其實說這麼多，在我印象中，我高中乃至大學~贏球基本都是贏在體力上~~3個大個搶班~2小個這頓跑~~攻守轉換賊快~~也不需要啥戰術~~基本沒10分鐘，對方全軟了~~說白了~就是那會兒都年輕~~純瞎跑~~哈哈~~
忘了說怎麼防很會突破分球的人~~~很簡單，自己人都盯住了，別漏人~~~
守聯防都站住位~~
8樓：匿名使用者
因為如果是高中 而且是業餘玩的話 我建議在進攻是 多采用 擋差 還有無球的跑動 和反跑空切 防守時 則採用的是最簡單的 一盯一的 盯人防守 而且當 有人被突破時最好 不要補防 因為業餘 容易漏人 顧此失彼 得不償失
9樓：匿名使用者
大家只要站定自己的位置，換防時要整體換防，所有人都要措一位，要及時補防，高中學生的體能一般不是很好，所以採用聯防是最好的的防守辦法；
進攻時隊員要全部拉開，要把防守隊員拉出三秒區，以便籃下有更多的進攻空間，當然，所有隊友要多跑動，要知道只有跑動中才會有空位，無球隊員要多做無球擋拆，會是不錯的方法，控球后衛視野要開闊，不要盲目進攻，你的職責是發動進攻而不是結束進攻，如果隊裡有高大中鋒時，多打陣地，如果你下太多快攻隊友會被你拖垮，還有就是注意節奏；
放突破型後衛要注意防守姿勢，要側身防守，把他最不擅長進攻的方向空出來，如果突破了你的防守，後面會有別的隊員給你不妨，如果沒有，他不擅長進攻的方向也是也吃力的，記住，最忌諱盲目斷球，如果沒斷到，對方會輕易突破的。
我也是打後衛的，所以給你一些我自己的建議，僅供參考
適合於中學生籃球比賽中的戰術？越多越好！
10樓：匿名使用者
聯防1） 對方中遠距離投籃不準而內線威脅較大時。
（2） 對方個人突破能力強而本對個人防守能力不足時（3） 本隊犯規較多而為儲存實力時。
（4） 對方不適應或有策略地改變防守戰術時。
（5） 對方比分落後而急於求成時。
（6） 為了有組織地爭搶籃板球和發動快攻時。
高中生打籃球最適合什麼戰術？
11樓：朱秀榮寧卿
高中麼其實就根本沒有什麼戰術可言（除非你是打專業的）打籃球素養就是慢慢積累出來的，經驗就是這樣。
推薦打法
其實就是快攻
（非常非常實用，上了大學也要這樣用的）
即便是隊裡運球都非常好，沒有籃子也是不行的，投籃準的話，一下解決問題，我的理念是有機會就投，上該種不能自己一個人運球一個人打
這種急於得分的心態我理解
原來我也是這樣走過來的。
說來說去
高中打球就是中鋒搶下防守籃板
後衛快下
直接甩前場
以上的是進攻
防守還是人盯人比較好（千萬不要吃晃！）
希望對您有所幫助
12樓：宰父長征尹綾
高中生打球可以使用三角戰術的、那時候我們就是這樣的、
13樓：鬆恭載琬
千萬別打聯防
畢竟高一，在防守意識上很難跟上
一防一，年輕有體力絕對沒問題
簡單的聯絡一下擋拆配合，只要是有球的擋拆和無球的擋拆萬一對方防守很好，那麼就全部垃圾，讓你們班的a後衛「突分」
是突破分球，有機會就單打了，只要是給單打的人留出足夠的空間我們高中裡面就是這麼大的，實在進攻不行，就全拉來，我一個人打突不進去就分球
切記，千萬別粘球，多傳！！！！！！！！！！
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