腎虛該怎麼辦

2022-01-07 15:59:29 字數 5284 閱讀 5826

1樓:秋香話中醫

腎虛怎麼辦,一個妙方小茶飲,補腎活血

2樓:焉新潔悟香

多吃黑色的食品可以補腎,比如黑豆.黑木耳之類的,如果喝湯可以放些枸杞一起煮;也可以買六味地黃丸吃,效果挺好的!

3樓:晁溫嶽雁

腎虛分為腎陽虛(腎氣虛)和腎陰虛。

腎陽虛症見:畏冷肢涼,下肢尤甚,頭暈耳鳴,面色晄白,腰膝酸冷疼痛,精神萎靡,性功能減退,五更洩瀉,或小便清長,夜尿頻多,男子陽痿**,滑精遺精,女子宮寒不孕,舌淡苔白,脈沉細無力,尺脈尤甚。

**原則:補腎益氣,壯陽。

最常用的是金匱腎氣丸

腎陰虛證見:腰膝痠軟,遺精**,五心煩熱,形體消瘦,眩暈耳鳴,失眠多夢,顴紅潮熱,盜汗,咽乾,男子陽痿,婦女經少,經閉,崩漏,不孕,尿短赤黃。舌少苔,脈細。

**原則:滋陰益腎

最常用的方劑是六味地黃丸。

六味地黃,金匱腎氣丸兩種藥都不貴,你可以根據我說的症狀對症選用,**都在十元左右,達仁堂和同仁堂的好些

4樓:系閒習奇瑋

是陰虛;臨床上,腎陰虛症狀就更多一些了:腰痠腿軟、口乾、煩躁、手心發熱以及愛出汗,都屬於腎陰虛症狀。

由腎陰虛導致陽痿等性功能障礙的男性,平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物,另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯的補腎食品。

5樓:婦產科郭妮婭醫生

腎虛的人可要注意了 ,腎虛怎麼補 , 對於肝腎這種器官來講 疏通是最好的 第一個養腎的方法, 就是到點睡覺 ,過了十一點 , 你要不休息的話 , 腎臟器官都在運動 。

6樓:匿名使用者

第一個生活要有規律,不要熬夜,不要通宵,不要吃肥甘厚味、辛辣刺激之品。

第二個要控制性生活,節制、禁慾。適當的性生活是可以的。

第三個要口服博啟健,每天兩次,堅持服用一段時間,就能從根本補充腎部營養,使腎氣得到鞏固,從而改善腎虛。

腎虛怎麼辦

7樓:厚憐雲賴頌

腎虛是一箇中醫概念,而不是指西醫的腎炎、腎盂腎炎一類疾病。腎虛包括氣虛、腎陰虛、腎陽虛等,腎氣虛的表現為:體質虛弱、經常頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰痠腿軟、不耐遠行、夜尿頻,男性陽痿**,女性月經不調、不孕不育、脈細弱,尺部沉遲等。

腎陰虛,在腎氣虛表現的基礎上,還有五心煩熱、口乾而不思飲、尿黃量少、舌幹少津、脈細數等;腎陽虛,則在腎氣虛表現的基礎上,還有四肢畏寒(遇寒更甚)、尿色清白而量多、五更洩瀉、舌淡,脈沉遲等。

**腎虛,可以根據不同的型別選用中藥**,而通過運動來糾正腎虛狀態,更是一種值得提倡的切實可行的措施。

藥物**

腎陽虛常用藥(腎陽虛常用中成藥)如下:

桂附地黃丸,又名金匱腎氣丸。由附子,肉桂,熟地黃,山藥等組成。對於腎陽不足引起的腰膝痠軟,肢體浮腫,小便不利等很有效果。

右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成。主治腎陽不足所致的腰膝痠軟,精神不振,畏寒肢冷,陽痿遺精等病症。

除上述兩種外,還可應用濟生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對於腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥。

腎陰虛常用藥(腎陰虛常用中成藥):

六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成。主要**腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發育不良等病症。

左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要**腎陰不足,腰膝痠軟,盜汗,神疲口燥等病症。輔助**

腎虛患者在應用藥物**的同時,還可以堅持運動進行輔助**。在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,中醫中有「肝腎同源」之說。適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢、健腎強身之效,增強自身抵抗力。

腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恆。

8樓:匿名使用者

一是不是啥人都腎虛所以不能瞎補,二不同體質需要進補的食物也不一樣,也不能瞎補,建議可以看看,效能力的自我修養。

9樓:淦笑笑胥鈺

脾虛溼氣重的話

可以服用歸脾丸

腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛:腎陰虛:左歸飲(藥房有賣左歸丸的

就是左歸飲)

腎陽虛:右歸飲

(藥房有賣右歸丸的

就是右歸飲)

腎陰虛指腎臟陰液不足

症見腰膝痠痛

頭暈耳鳴

失眠多夢

五心煩熱

潮熱盜汗

遺精**

咽乾顴紅

舌紅少津無苔

脈細數等

腎陽虛即腎臟陽氣虛衰

症見腰膝痠軟

畏寒肢冷

頭目眩暈

精神萎靡

氣短而喘

陽痿面色蒼白或黧黑

舌淡胖苔白

脈沉遲而弱等

10樓:函馨丹籃

腎虛陽痿**怎麼**,看名'字,去搜更直接的解決百,

其次你還可以

1、消除心理因素:男性應該對陽痿有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響,女性要避免給丈夫造成精神壓力。

2、節房事戒手淫:男性如果長期房事過度,頻繁手淫的話就會導致精神疲乏,這是導致陽痿的重要原因。

3、注意飲食調理:男性應該度多吃狗肉、羊肉、羊腎等動物內臟,這些食物含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能夠增強精子的活力,提高性慾。此外含鋅的食物,含精氨酸的食物都有助於提高性功能,有效預防陽痿版。

4、提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞等都是導致陽痿的原因,男性應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,調整中樞神經系統的功能失衡。

5、注意生活規律與生活調權節,避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過 重,睡眠不宜仰臥和俯臥,平時可以泡些蟲椹草喝,晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。

11樓:餘思柔東萍

你這表現不是腎虛,不要胡亂猜測,下面是腎虛的表現,你看看~~腎虛分腎陰虛還是腎陽虛,一般男女病情不同**也不同,用藥也是不同的。年輕人多腎陰虛,歲數大的人多陽虛...

腎陰虛:

主要症狀是腰膝痠軟,兩腿無力,心煩易怒,還會有以下諸症:眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽乾、男子陽痿或陽強不倒、性慾亢進,遺精**,婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。補腎陰虛的藥物有制首烏、熟地黃、龜甲膠、女貞子、黃精、墨旱蓮、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸、左歸丸、七寶美髯丹等等.

腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補..

腎陽虛:

表現為面色白或黝黑、腰膝痠痛、筋骨萎軟、神疲乏力、精神不振、身體沉重、性慾減退、手足冰冷、畏寒怕風、易受涼腹瀉、身體浮腫等等。此外,女子會出現不孕、遺尿、浮腫、性慾低下等症狀。補腎陽虛藥物多是溫熱性藥,如附子、肉桂等

12樓:藍奧仝胤

腎虛分腎陽虛與腎陰虛對待。腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為「寒」的症狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的症狀為「熱」,主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。

13樓:奈芷波酈恬

腎虛有很多症狀,辨別清楚用藥,腎虛包括氣虛、腎陰虛、腎陽虛等,腎氣虛的表現為:體質虛弱、經常頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰痠腿軟、不耐遠行、夜尿頻,男性陽痿**,女性月經不調、不孕不育、脈細弱,尺部沉遲等。腎陰虛,在腎氣虛表現的基礎上,還有五心煩熱、口乾而不思飲、尿黃量少、舌幹少津、脈細數等;腎陽虛,則在腎氣虛表現的基礎上,還有四肢畏寒(遇寒更甚)、尿色清白而量多、五更洩瀉、舌淡,脈沉遲等。

**腎虛,可以根據不同的型別選用中藥**

14樓:養腎

飲食清淡一些,不要經常熬夜,每天多運動運動。

不要盲目去補腎,你不清楚自己腎虛的型別,容易越補越嚴重,建議找中醫調理一下,效果會比較快,我這就有很好用的方子。

15樓:泰闌智愉

腎陽虛常用藥(腎陽虛常用中成藥)如下:

桂附地黃丸,又名金匱腎氣丸。由附子,肉桂,熟地黃,山藥等組成。對於腎陽不足引起的腰膝痠軟,肢體浮腫,小便不利等很有效果。

右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成。主治腎陽不足所致的腰膝痠軟,精神不振,畏寒肢冷,陽痿遺精等病症。

除上述兩種外,還可應用濟生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對於腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥。

腎陰虛常用藥(腎陰虛常用中成藥):

六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成。主要**腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發育不良等病症。

左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要**腎陰不足,腰膝痠軟,盜汗,神疲口燥等病症。輔助**

腎虛患者在應用藥物**的同時,還可以堅持運動進行輔助**。在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,中醫中有「肝腎同源」之說。適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢、健腎強身之效,增強自身抵抗力。

腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恆。

16樓:鬱晴霞賁容

腎虛就補腎,腎無實證,純虛證。治宜滋陰壯陽,方用桂附地黃丸加鹿茸、枸杞、海龍、海馬、紅參。

17樓:老薇瞿楠

鹿參正元膏為徐清宣堂之正宗中藥名方,專門針對腎虛病機下藥,以膏藥外貼於神闕穴,藥效通過經絡執行,直達體內各臟腑,立奏活血益氣、補腎填精、培元固本之功,有效解決腎虛及亞健康狀況,為廣大患者之首選中藥。

18樓:延飛煙俟儀

你是腎虛盜汗麼?要是這樣的話我建議你用用那個叫彪漢什麼組合那個挺好的,我之前的腎虛就是用的這個治好的。

19樓:其清婉赤蓄

因生理、心理、社會多方面的原因,人們有意無意地把老年和衰弱畫上等號,使得不少老年人總覺得自己虛。為了獲得心理安慰,不少人去買補腎的藥來吃。

腎虛會表現出與腎相關的機能減退,如出現性功能低下、輕易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等症狀。其實,這些腎虛表現有相當一部分是心理問題造成的。如焦慮抑鬱患者出現睡眠不好,沒有食慾就可能會導致腎虛症狀。

保護腎氣主要是適度運動和充足睡眠。適量的運動能改善體質、活躍思維、強壯筋骨、促進營養物質的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固。另外,充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障,家裡的煩心事再多,到睡覺時也要按時休息。

另外,常吃補腎食物,如豬腰、牡蠣、核桃等。豬腰和牡蠣含有大量的鋅,對補腎很有好處;核桃還有潤肺的作用,生食或者用50剋核桃仁配500

毫升白酒浸泡一個月,每晚少量飲用,也能達到補腎的效果。還有,腎虛患者應注意心理減壓,使自己心身處於愉悅狀態非常重要

腎虛怎麼辦,腎虛怎麼辦啊

趁著年青,抓緊時間排程。腎虛分陰虛 陽虛和陰陽兩虛。可以找醫生問一下。自個可以簡略測一下,假設臉上無光,陽虛的可能性大一些,假設臉上無血色,陰虛的面大一些,假設又無光又無血色,便是陰陽兩虛了。陽虛可以吃些補氣的東西如參之類 黨蔘 人蔘 黃芪 陰虛可以吃些補血 當歸 阿膠 海蔘 陰陽兩虛以補脾為主,由...

我這是腎虛嗎?我該怎麼辦

石頭人找稻草人 戒掉就沒事了,我也有同樣的經歷,我知道不容易戒的!還是身體要緊,畢竟身體是革命的本錢是吧! 早上服桂附地黃丸一次量 三金片一次量 保和丸一次量,中午服黃芪精一次量 龍膽瀉肝丸一次量 保和丸一次量,晚上服六味地黃丸一次量 三金片一次量 保和丸一次量, 聲悠逸李通 中醫學上腎虛分為陽虛和...

女人腎虛怎麼,女人腎虛怎麼辦?

有很多女性認為如果是補腎的話就是壯陽,跟女性自身的身體健康沒有特別大的關係。其實並不是這樣子的,女性也是有可能會出現腎虛,而且女性出現腎虛的概率比男性還要高。而如果女性在出現腎虛的時候沒有及時的進行 的話,就有可能會給女性的身體帶來非常直接的傷害。女性在出現腎虛的過程當中有可能會經常的想上廁所,而且...