在含有甲醛的環境下工作,飲食方面有什麼要注意的

2022-01-07 10:43:13 字數 5599 閱讀 7183

1樓:睿杞

原因:長期在甲醛的環境下工作,呼吸道黏膜和肺內的黏膜組織就會遭到嚴重的破壞,這種長期刺激的結果還會導致身體整體的免疫功能下降,尤其是人體的免疫穩定功能的下降,使人體對異物(化學物質甲醛)的耐受能力越來越差,由於呼吸道與外界含有甲醛的空氣接觸最多且人體呼吸系統的免疫功能是最弱是的。因此要提高免疫系統,針對這些,吃一些健康的食物,來提高免疫功能。

一、蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素b、維生素d、維生素e、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種元素,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。

二、蘿蔔:胡蘿蔔是有效的解毒食物,它不僅有豐富的胡蘿蔔素,而且含有的大量維生素a和果膠,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排除,白蘿蔔、紅蘿蔔小蘿蔔等也具上述功效。

三、海帶:海帶含豐富的碘,對人體十分有益,可**甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白質中,包括18種氨基酸。

海帶中的碘化物被人體吸收後,能加速病變物和炎症滲出物的排除,有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排洩的作用。海帶表面上有一層略帶甜味的白色粉末,是極具醫療價值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以**藥物中毒、浮腫等症,所以海帶是理想的排毒食物,中老年男性更應多食海帶,以保持前列腺和腎臟的健康。

四、木耳:木耳所含的一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用,因此,從事粉塵環境中作業的人,特別應多食木耳。

五、黃瓜:黃瓜是難得的排毒食品。黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素;維生素c的含量比西瓜高五倍,能美白肌膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。

而且,黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪,對肺、胃、心、肝及排洩系統都非常有益。夏日裡容易煩躁、口渴,假如喉痛或痰多,吃黃瓜有助於化解炎症。

六、苦瓜:味甘、苦,性平,中醫認為苦瓜有解毒排毒、養顏美容的功效。苦瓜中存有一種具有明顯抗癌的活性蛋白質,能夠激發體內免疫系統防禦功能,增加免疫細胞的活性,清除體內的有害物質。

苦瓜雖然口感略苦,但餘味甘甜。專家建議,女性應多吃苦瓜,以利經血調順。

七、荔枝:味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素a、維生素b、維生素c、果膠、遊離氨基酸、蛋白質、鐵、磷、鈣等多種元素。

研究證明,荔枝有補腎益精,改善肝功能,加速毒素排除,促進細胞生成,使**細嫩等功效,是排毒養顏的理想水果。

八、豬血:豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,產生一種解毒、清腸分解物,能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生化合反應,易於毒素排出體外。長期接觸有毒有害粉塵的人,特別是每日駕駛車輛的司機,應多吃豬血。

另外,豬血富含鐵,對貧血而面色蒼白者有改善作用,是排毒養顏的理想食物。

建議:a,工作環境是最佳的選擇。

b,接受免疫調節劑的**。

c,要注意勞動保護,比如帶上防毒面具,至少也要帶上口罩;採用免疫調節劑進行**,堅持腹式呼吸的鍛鍊,接一盆清水,把鼻子和嘴都淹沒在水裡練習換氣堅持不瀉,有條件可以堅持游泳鍛鍊。

2樓:手機使用者

室內空氣中的甲醛**

用作室內裝飾的膠合板、細木工板、中密度纖維板和刨花板等人造板材中含有甲醛。因為甲醛具有較強的粘合性,還具有加強板材的硬度及防蟲、防腐的功能,所以用來合成多種粘合劑如:脲醛樹脂,三聚氰甲醛,胺基甲醛樹酯,酚醛樹脂。

含有甲醛成分並有可能向外界散發的其他各種裝飾建築材料,比如用脲醛泡沫樹酯作為隔熱材料的預製板、貼牆布、貼牆紙、化纖地毯、泡沫塑料、油漆和塗料等。目前生產人造板使用的膠粘劑以甲醛為主要成分的脲醛樹脂,板材中殘留的和未參與反應的甲醛會逐漸向周圍環境釋放,是形成室內空氣中甲醛的主體。裝修材料及新的組合傢俱是造成甲醛汙染的主要**。

▲長期接觸低劑量甲醛的危害性

甲醛具有強烈的致癌和促癌作用。大量文獻記載,甲醛對人體健康的影響主要表現在嗅覺異常、刺激、過敏、肺功能異常、肝功能異常和免疫功能異常等方面。其濃度在每立方米空氣中達到0.

06-0.07mg/m3, 兒童就會發生輕微氣喘。當室內空氣中甲醛含量為0.

1mg/m3時,就有異味和不適感;達到0.5mg/m3時,可刺激眼睛,引起流淚;達到0.6mg/m3,可引起咽喉不適或疼痛。

濃度更高時,可引起噁心嘔吐,咳嗽胸悶,氣喘甚至肺水腫;達到30mg/m3時,會產立即致人死亡。

長期接觸低劑量甲醛危害更大,可引起慢性呼吸道疾病,引起鼻咽癌、結腸癌、腦癌、月經紊亂、細胞核的基因突變,dna單鏈內交連和dna與蛋白質交連及抑制dna損傷的修復、妊娠綜合症、引起新生兒染色體異常、白血病,引起青少年記憶力和智力下降。在所有接觸者中,兒童和孕婦及老人對甲醛尤為敏感,危害也就更大。國際癌症研究所已建議將其作為可疑致癌物對待。

苯屬致癌物質,輕度中毒會造成嗜睡、頭痛、頭暈、噁心、胸部緊束感等,並可有輕度粘膜刺激症狀,重度中毒可出現視物模糊、呼吸淺而快、心律不齊、抽搐和昏迷。

建議先找一家權威檢測機構進行檢測,瞭解室內具體汙染情況,然後再通過相應措施進行處理和預防!

經常在甲醛的環境下工作應注意什麼?

3樓:說事王

甲醛是有毒氣體,濃度過大或者長期接觸可以導致細胞變性壞死,臨床上國家已經禁止使用甲醛來消毒醫療器械了,長期接觸具體的危害很多,比如眼結膜慢性損傷,鼻炎,氣管炎,嚴重的導致呼吸系統,**,泌尿系統,血液系統的惡性腫瘤,如肺癌,**癌,腎癌或膀胱癌,以及白血病等等了

4樓:月光下求知

首先做個體檢。常與甲醛接觸多到戶外活動呼吸新鮮空氣。多與綠色植物下面走走

5樓:情感專家解答吧

回答你好!如果經常的接觸甲醛是有可能出現中毒的!這種情況要改變一下工作方式,不要在這個地方上班了,同時你要多吃蔬菜水果,多喝水,促進體內的新陳代謝,將體內的甲醛代謝出去就沒有問題了。

希望我的回答對你有幫助!祝你生活愉快

提問接觸甲醛有氣戴口罩能去除嗎

回答你好!有一定的作用。甲醛是一種室內空氣汙染氣體,對人眼、鼻等有刺激作用。

佩戴口罩口鼻部位用於過濾進入口鼻的空氣,以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫進出佩戴者口鼻的用具,以紗布或紙等製成。口罩可在一定程度上降低口鼻吸入甲醛氣體,但留滯時間不宜過長,根據世界衛生組織國際癌症研究機構公佈的致癌物清單中,將甲醛放在一類致癌物列表中,應儘快離開含有甲醛的房間中。

更多1條

6樓:河生映畫

保持室內通風,儘量別工作太長。

長期在甲醛環境下工作會怎麼樣

7樓:履霜_冰堅至

甲醛有刺激性氣味,有毒,長期在甲醛環境下會損傷肺臟,長期接觸還會導致**過敏性皮炎等。甲醛是1類致癌物,可致癌,可引起突變,即對生育有影響。

8樓:小小龍兒

人體接觸甲醛會造成**過敏、瘙癢、紅腫或出現類似溼疹;眼睛幹癢、充血、流淚、疼等症狀。

**直接接觸甲醛,可引起皮炎、色斑、細胞壞死。

吸入甲醛會造成粘膜刺激,出現水腫、眼刺痛、、咳嗽、頭痛,也可引發支氣管哮喘。

女士長時間吸入甲醛,可造成免疫力下降、易感冒、不孕等;孕婦長期吸入甲醛可導致胎兒畸形,甚至死亡;男士長期吸入可導致精子畸形、減少甚至死亡,性功能下降,嚴重的可導致氣胸,生殖能力缺失。全身症狀有頭痛、乏力、胃納差、心悸、失眠、體重減輕以及植物神經紊亂、白血病,誘發各種癌症等。

9樓:情感專家解答吧

回答你好!如果經常的接觸甲醛是有可能出現中毒的!這種情況要改變一下工作方式,不要在這個地方上班了,同時你要多吃蔬菜水果,多喝水,促進體內的新陳代謝,將體內的甲醛代謝出去就沒有問題了。

希望我的回答對你有幫助!祝你生活愉快

提問接觸甲醛有氣戴口罩能去除嗎

回答你好!有一定的作用。甲醛是一種室內空氣汙染氣體,對人眼、鼻等有刺激作用。

佩戴口罩口鼻部位用於過濾進入口鼻的空氣,以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫進出佩戴者口鼻的用具,以紗布或紙等製成。口罩可在一定程度上降低口鼻吸入甲醛氣體,但留滯時間不宜過長,根據世界衛生組織國際癌症研究機構公佈的致癌物清單中,將甲醛放在一類致癌物列表中,應儘快離開含有甲醛的房間中。

更多1條

10樓:藍色妖姬無言痛

長期在有甲醛的工作環境下工作對人體有很大的危害:

1、誘發過敏性鼻炎和支氣管炎,嚴重的會誘導哮喘。

2、引起眼部和氣道刺激,導致直接的病變或降低這些部位的防病能力。

3、導致人失眠、精神不集中、記憶力下降、情緒反常、食慾不振。

4、導致流產、不孕,胎兒畸形等生育問題

建議使用活性炭,光綠素等材料做好除甲醛工作,保證身體健康:

1.使用植物提取光綠素材料可以除甲醛,通過吸附甲醛並與之發生化學反應來分解甲醛。

2.長時間開窗通風,使得房屋內的甲醛可以自然排出屋內。

3.使用空氣淨化器也是一種比較快速有效的方法。希望可以對你有所幫助。

長期在含有甲醛的環境下工作會有什麼危害?

11樓:imba狗丶

你好,甲醛是無色、具有強烈氣味的刺激性氣體,吸入後會出現呼吸道的嚴重刺激和水腫、眼刺痛、頭痛,也可發生支氣管哮喘,**直接接觸甲醛,可引起皮炎、色斑、壞死,經常吸入少量甲醛,能引起慢性中毒,出現黏膜充血、**刺激症、過敏性皮炎角化和脆弱、甲床指端疼痛,全身症狀有頭痛、乏力、胃納差、心悸、失眠、體重減輕以及植物神經紊亂等。

如何在有甲醛的環境中保護好自己?

12樓:魔障

我們總在說裝修後要除甲醛,可是您知道嗎,再怎麼除甲醛,家裡的甲醛也是除不完的。

誰如果說能夠讓家裡「0甲醛」,那一定是**。

我們都知道,甲醛是一種有毒的化學氣體,吸入過多可使人中毒。可您也許不知道的是,甲醛的釋放是一個持續而緩慢的過程,裝修後如果不能持續進行治理,不斷釋放的甲醛可能會使您的家中的甲醛汙染重現。甲醛除了又升就成為了困擾著大部分家庭的難題。

甲醛雖然可怕,但您也不必過於擔心。裝修是引發室內甲醛汙染的主要原因,但不知道您發現了沒有,每年有關甲醛中毒的案例報道雖多,卻很少聽說有裝修工人甲醛中毒的。裝修工人奮戰在裝修施工前線,他們是如何在甲醛汙染的環境中保護好自己的呢?

土招一:開窗通風

這是我們民間除味的時候常用的治理方法。這種方法立竿見影,但也是杆倒影消,失效也快。而且通風也要講究方法,要把家裡的衣櫃、櫥櫃、抽屜等都開啟通風。

通風法的弊端是需要長時間開窗,如今到了冬季,北方通風其實並不方便,為了保險起見,通常也會使用一種或兩種輔助方式一種治理。

土招二:物理吸附

物理吸附說白了就是活性炭吸味兒,這個方法相信大家都知道,也就不過多介紹。只是活性炭吸附有個弊端,那就是活性炭只能單一吸味兒,不能分解,所以很容易飽和,就需要反覆更換,不僅麻煩,也不省錢。現在行業內都會用納淨石替換活性炭,這是一種新的甲醛治理手段,和活性炭不同的是,納淨石既可以吸附甲醛,也可以將所吸附的有害物質分解成對人體無害的水和二氧化碳,不會產生飽和,且使用壽命更長。

土招三:果皮吸味兒

其實,更準確的說,果皮是不能吸味兒的,也不能除甲醛。果皮都是依靠散發濃重的香味,掩蓋汙染物的味道,達到聞不到刺鼻汙染物味道的目的,實際上汙染物並沒有減少。雖然這是一個不是辦法的辦法,但在裝修隊裡卻很歡迎,因為甲醛等有害氣體的味道太沖了,如果不拿果皮遮遮味兒,想要在那種環境下堅持工作是很難的。

除甲醛的方法,網路上雖然還有很多,但是這幾種無疑是比較實用且經濟實惠的。如果您也在為裝修除味而發愁,不如試試這幾種治理方法。

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