青春期如何保持身材,青春期如何保持身材?

2022-01-02 21:26:58 字數 1002 閱讀 4219

1樓:

跟我比嗎?我女的13歲158cm 112斤, 我也不至於你那樣,高矮胖瘦是社會普遍現象,初1政治沒學好?- -~

現在要瘦,等以後發育不良後悔吧`~不至於....

你不錯啦`不過哦不羨慕~

2樓:

很正常阿~~長高以後自然就會瘦了,因為拉長了嘛,一定要吃飽阿,胖可以**,但是個子矮可就救不了了,所以營養一定要跟上!

你這個體重和身高跟我當時青春期長身體的時候差不多,不用擔心啦

3樓:咋謝大家呦

晚上9點後一定別吃東西

早飯一定要吃

其他沒了

學生嘛,減出事就不好了

有效哦,我13,163,47不錯吧

4樓:

其實你也不算是胖,青春期長身體是要多吃一點,在不吃,想長都長不了了,所以你不要為了保持身材而**

5樓:蟲蟲哭

不要刻意**,多運動。

而且不要單純看體重。初中的時候我體重也不低啊,但是大家都說我瘦,主要我身上沒有贅肉。

6樓:鬱悶時的幸福

同學 不用這麼在乎體重的 順其自然啊 還是好好學習 以學習為重吧 我是高中生 在這發表點自己的意見 其實你不胖 你165cm 很高啊 不用擔心的 正是需要營養的時期 不必太在乎 如果刻意的**的話 對身體有害的啊 呵呵 祝你快樂

7樓:

在青春期這個階段,是最要注意的時期,如果不能較好的調整很容易變胖,但是你也不要節食,那樣對你長身體會收到影響。你要合理的正常就餐,經常參加學校各種活動,這樣不僅可以鍛鍊自己的身體又可以增加骨骼成長,

8樓:匿名使用者

還是會瘦的

現在正是成長期

營養不要少啊

9樓:百白吃合體

啊呀呀,你太胖了,別再吃了

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