吃糖對肝臟好嗎,吃甜食對肝臟有好處嗎

2021-12-29 07:28:38 字數 3107 閱讀 5829

1樓:匿名使用者

多吃糖對肝病患者的病情是十分不利的,原因有以下幾種:

1.高糖可在肝內合成低密度脂類物質,從而使血中甘油三脂等脂類物質增多,血流減慢,血粘稠度增加,微血管中紅細胞和血小板發生聚集和阻塞現象,從而加重肝臟負擔,對病情不利。

2.糖類食物可轉化為脂肪,肝病患者長期或過量食用後便可導致體內脂肪堆積過多,從而不僅可加重肝臟負擔,而且還誘發脂肪肝、糖尿病、動脈硬化等病,對病情極為不利。

3.糖易發酵,吃多了不僅會阻礙各種營養素的吸收與利用,導致營養缺乏,而且還會影響胃腸的正常功能,誘發腹脹、腹瀉以及腸脹氣等症,對肝病病情的恢復也極為不利。

4.肝病患者本身肝臟功能就較弱,如長期進食高糖飲食後,不能及時的消化、吸收和排洩,從而會促使體內脂類物質增多而易發生高血脂等症,從而可加重肝病病情,使之遷延不愈。

綜上所述:多吃含糖食物對於肝病患者的病情來說是十分不利的,所以肝病患者要想保證病情始終處於穩定狀態的話,就要特別注意飲食,儘量少食或不食用高糖類食物。

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肝病患者飲食禁忌

2樓:布袋熊

吃糖本身就不是一件好事,對肝臟更加沒有什麼好處,而且據研究表明,吃糖的人比不怎麼吃的人患癌率高很多

吃甜食對肝臟有好處嗎

3樓:

肝臟愛吃糖。大部分人都不知道,糖是保護肝臟的重要物質。

每克葡萄糖能提供人體所需要能量的70%左右,如果一個人長時間處於缺乏能量的狀態,就會影響肝臟功能。糖還能合成一種叫肝糖原的物質,儲存在肝臟中,可以防止攝入體內的毒素對肝細胞的損害。除糖尿病患者外,普通人可以按體重計算每天自己應該吃多少糖。

每公斤體重攝取1克糖,60公斤重的成年人每天可攝取的糖不應超過60克。按照這樣的標準,不但不會減壽,還會對健康有益。一般來說,糖類的主要** 有米飯、麵食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。

一大勺果醬約含糖15克,1罐可樂約含糖37克,3小塊巧克力約含糖9克,1只蛋卷冰激凌約含糖10克。

擴充套件資料

對肝好的水果:

1、蘋果

蘋果被中醫認為具有生津、潤肺、護肝、開胃、止瀉、通便之功效。還有柚子,其性味酸、寒、無毒,可化痰止咳,健胃消食,消腫止痛,果肉風味甜酸適口。

青蘋果更利於牙齒和骨骼強壯,具有養肝解毒的祛病養生功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。

2、草莓

草莓所含的胡蘿蔔素合成維生素a的重要物質,具有明目養肝作用。對於肝火旺盛的人來說,草莓既能養肝,又是去肝火的高手。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。

挑選草莓要堅持「三不」原則:不能挑選畸形的,不能挑選個頭兒特別大的,不能挑選顏色特別紅的。最好選外形勻稱、顏色為自然紅且根部葉子處還有一小圈淡白色的果實。

這樣的草莓可以在冰箱裡儲存兩三天。

3、荔枝

據《本草綱目》上記載,荔枝具有強肝健胰的功效,其含有豐富的蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分,不僅可及時補充機體所需,而且還具有促使人血液迴圈順暢、滋陰養肝的功效。

一般來說,不建議大量吃荔枝。如果吃荔枝時,沒有上火的症狀或只有輕微上火的症狀,可以適當食用。如果一吃就上火,那就最好不吃。

吃荔枝的時候,可以喝綠豆湯、菊花茶等清熱藥物,適當中和荔枝的熱氣。

4、梨梨,含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能。梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者,如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經常吃梨,可減輕症狀。

梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。

生梨對於上呼吸道感染以及便祕有良好效果,而將梨子煮熟或者蒸熟,再加點冰糖,能起到很好的滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。胃寒、腹瀉者儘量避免吃生梨。

5、香蕉

香蕉屬於低熱量但營養高的水果,其含有豐富的蛋白質、鉀、va、vc、膳食纖維等有益成分,在促進肝細胞的修復與再生、提高機體免疫力、保護肝臟等方面都是很有益的。

4樓:匿名使用者

吃甜食太多,是否損傷肝

第一:對每個人來講甜食可以吃但不能多吃。而脂肪肝患者忌吃辛辣冷有刺激性的食物,還有動物內臟,肥膩的、難消化的食物,高熱能食物儘量不要吃。

第二:可以多進食蔬菜、水果和五穀粗糧,它們富含維生素和礦物質,可以輔助加速肝細胞修復,減少膽固醇的吸收。

第三:同時還可以多吃玉米,燕麥,海帶,蘋果,牛奶,洋蔥等食物。

注意事項

以上是吃甜食太多,是否損傷肝的相關知識,需注意的是肝硬化飲食應以易消化飲食為主。蛋白質**以豆製品,雞蛋,魚,雞肉,瘦豬肉為主。血氨升高時應限制或禁食蛋白質,待病情好轉後再逐漸增加攝入量,並選擇植物蛋白,例如豆質品,因其含蛋氨酸,芳香氨基酸和產氨基酸較少。

中藥排出腹水,可以服用臌症丸,具有排水消腫、除溼健脾、祛邪扶正的雙重功效,在快速排腹水的同時,不會對你的肝臟產生二次傷害。

5樓:湖南健康諮詢

多吃糖對肝病患者的病情是十分不利的,原因有以下幾種:

1.高糖可在肝內合成低密度脂類物質,從而使血中甘油三脂等脂類物質增多,血流減慢,血粘稠度增加,微血管中紅細胞和血小板發生聚集和阻塞現象,從而加重肝臟負擔,對病情不利。

2.糖類食物可轉化為脂肪,肝病患者長期或過量食用後便可導致體內脂肪堆積過多,從而不僅可加重肝臟負擔,而且還誘發脂肪肝、糖尿病、動脈硬化等病,對病情極為不利。

3.糖易發酵,吃多了不僅會阻礙各種營養素的吸收與利用,導致營養缺乏,而且還會影響胃腸的正常功能,誘發腹脹、腹瀉以及腸脹氣等症,對肝病病情的恢復也極為不利。

4.肝病患者本身肝臟功能就較弱,如長期進食高糖飲食後,不能及時的消化、吸收和排洩,從而會促使體內脂類物質增多而易發生高血脂等症,從而可加重肝病病情,使之遷延不愈。

綜上所述:多吃含糖食物對於肝病患者的病情來說是十分不利的,所以肝病患者要想保證病情始終處於穩定狀態的話,就要特別注意飲食,儘量少食或不食用高糖類食物。

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肝病患者飲食禁忌

6樓:

這個我倒不知道,但是絕對不能吃太多的甜食。

吃糖對肝臟是有好處還是壞處?

7樓:匿名使用者

適當吃一點是有好處的

吃什麼食物對肝臟好,吃什麼食物對肝臟有好處

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