1樓：匿名使用者
有些事情是越想越放不開，不想又不可能，那你就把事情徹底的分析一個明白。一條一條的列出這件事情的可行性和不能操作性。可以繼續，給出繼續的理由，不可以繼續，就徹底死心！
2樓：才恬悅
明明心裡裝著的,為何非要放開呢. 既然放不開的,為何非要去放開呢. 想一個人如此,想一件事如此,放在心上,與放下心來,又有什麼區別呢.
如果能放,早就能放了. 如果不能,只能埋藏.
3樓：索索
心裡放不開應該是每個人都會有的一種情況，你要儘量放鬆自己，你可能是過於考慮後果了，才會造成反不開的，所以不要老是去想後果，雖然說有點不科學，但是估計會對你有效的。
怎麼樣做,才能放開心裡放不開的事...
4樓：安彤
明明心裡裝著的,為何非要放開呢. 既然放不開的,為何非要去放開呢. 想一個人如此,想一件事如此,放在心上,與放下心來,又有什麼區別呢.
如果能放,早就能放了. 如果不能,只能埋藏.
5樓：潛音禕
心裡放不開應該是每個人都會有的一種情況，你要儘量放鬆自己，你可能是過於考慮後果了，才會造成反不開的，所以不要老是去想後果，雖然說有點不科學，但是估計會對你有效的。
6樓：兔子
有些事情是越想越放不開，不想又不可能，那你就把事情徹底的分析一個明白。一條一條的列出這件事情的可行性和不能操作性。可以繼續，給出繼續的理由，不可以繼續，就徹底死心！
心裡放不開，怎麼樣才能放得開
7樓：匿名使用者
愛情使人變得盲目，如果你愛他，那麼即使你知道他的諾言是謊言，你也會義無反顧的相信，並還傻傻的期待著它成為現實。
8樓：安然無事
時間是最好的良藥，轉移注意
9樓：大大紅眼
聽歌 出去逛逛街 在不行就喝酒然後睡一覺或者去ktv
怎樣才能從放不開變得放得開
10樓：匿名使用者
腹有詩書氣自華
增加自信心
希望能幫到你
我總感覺自己放不開，怎麼才能放開自己？？
11樓：匿名使用者
你認為自己放不開，這說明你有自卑心理。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。
人不能一遇到困難就退縮，雖然你努力過，但是人的一生中要遇到許多困難，你必須想盡辦法去克服，你才能獲得勝利。你要多多學習他們的工作經驗，將長處學來，觀察他們的不足，在這方面下工夫，你就能勝過他們。因此，你要打起精神再次努力奮鬥。
相信自己的能力一定能戰勝困難的，因為人定勝天！多給自己一些鼓勵，讓大家一起為你鼓勁，讓你振作精神，好好奮鬥。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖。
12樓：
多主動與人交流,被動是讓人放不開的主要原因.多融入熱鬧的場合,相信自己.另外,生活有規律和計劃,讓自己充實起來.
13樓：匿名使用者
給自己確定一個目標，告訴自己「我一定要」
建議你把陳安之的這本書買來，好好學習學習，挺有效的
14樓：
自始至終的自信
別在意別人的眼光
告訴自己和別人 我就是我
說起來容易 做起來難
不過你如果不盡快做到就會越來越難
怎麼樣才能讓自己放開一些放不開的事情。
15樓：楊秋艾
找件自己喜歡做的事情做，或者運動，或者和朋友在一起聊天，陪陪家人。總之，轉移生活的重心。時間長了，自然就忘了。
16樓：路口聊聊
找出這個事情的結在哪，為什麼放不開，值不值得這樣一直糾結著，不值得就早點轉移，多和朋友家人在一起，儘量不去想這些事情，時間久了真的能淡忘了，如果有很多空閒一個人的時候，多看點書和文章，心情不好無法發洩就自己寫寫日記，之後會好很多的。不管怎樣，好好愛自己。祝好。
17樓：豆丁點點黑
不去想那些事情 做和朋友在一起 讓自己每天過的充實一點
希望你早日忘記不開心的事情
請採納我為最佳答案
放不開自己，怎樣才可放開自己，就是壓抑，想做的事情做不了，感覺靈魂封鎖在身體裡。
18樓：
你成2長中2潛移1默化的2某些觀念，在4遇到事2件的時候，起2了作用。實0際上，是自6己的觀念8束縛著自己。找到自己不合理觀念，然後糾正過來，自然而然的就沒事了。
俗話說，解鈴還須繫鈴人。如有困惑，可s我q。
19樓：
做事情想得太多了，畏手畏腳，這就是放不開。
20樓：悲劇殘留愛
碰到什麼事情啦，怎麼這麼消極，最好的辦法是解決你的煩惱，從心裡不壓抑
21樓：燕語夢
恩恩 那就學會放開自己吧@！
22樓：布點的小櫃
靈魂不在身體裡，應該在**？
總是糾結一些事,放不開,怎麼辦?
23樓：拯救小家軍
這更多的還是心理作用，人生瑣碎的事情很多，得學會放寬心能放下的就放下吧，什麼事都積壓在心裡會很累的，有時時間久了就好了，讓自己試著去忘記
滿意請採納
24樓：匿名使用者
說明你這個人十分中感情，我也是。你要明白，其實很多事只是你自己在意，別人早就忘記了，把自己心放開就行了，不要想不開
怎麼樣才能夠放開自己，總是感覺心裡有個東西壓抑著放不開，總是一副苦瓜臉拉得緊緊的笑不出來
25樓：匿名使用者
首先要想想自己喜不喜歡你這份工作。是為了賺錢而不得已做這份工作的話那肯定不會開心，我以前也做過**銷售，我是不怎麼情願做的。經常拿起**都不想打，看到數字都覺得手心冒汗，後來做自己喜歡的事，就變的更有自信更開心了。
不過不知道你是不是和我一樣的情況
26樓：匿名使用者
你心裡面藏著什麼事情嗎，如果心裡有事放不開就去找好朋友說說心裡話，或者大家一起出去爬爬山做一些戶外運動，別老是憋在公司，這樣會使你更加壓抑
27樓：匿名使用者
我感覺你那是不自信的表現，也許你大聲說話，別人會發現你不一樣的地方
28樓：沫落
多去公共場所走動，感受一下氛圍。或者你可以給自己找個發洩的理由，比如運動，像我就喜歡溜冰，每次心情不好，我都會去溜冰，那裡也很熱鬧，出一身汗了，人就感覺特輕鬆。。。
29樓：手機使用者
不要想很多 什麼事情總要去面對的 加油
30樓：匿名使用者
哎呀~，做這行的時間久了都這樣，。自己調整下，繼續。
31樓：
去唱ktv，發洩一下，你就放的開了。或者去上頂上大喊
32樓：太溫柔
不要天涯一 想做什麼就做
心裡老想著不開心的事我該怎麼辦,我老是想一些不開心的事怎麼辦
那你就不開心囉，要麼別想，要麼做開心的事 明天本來就不存在的，何必思慮太重，今日的憂愁今日就當過了吧？分散注意力。或者睡覺。因為沒有可以讓你轉移注意力的事，所以總會想一些不開心的事，適當的聽聽歌，和朋友傾訴一下也可以緩解鬱悶的心情 我老是想一些不開心的事怎麼辦 每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不...
怎麼樣做一件事！能讓女朋友開心
哄女孩子開心有幾點要做的。1.臉皮厚，臉皮夠厚你就成功一半了。2.痴情，沒有女孩不喜歡專一的男人。3.嘴甜 舌滑，嘴上抹了蜜，女友樣樣都滿意。4.穩重 這點是和第三點兩者相容的缺一不可的，哄女朋友開心少了穩重女孩子會說你是個 少了嘴甜 舌滑女孩子會說你不懂情趣。哈哈！5.浪漫 這點上也要靠各位自己了...
怎麼樣能不讓自己想不開心的事情那
多跟朋友一起做喜歡做的事 聽歌啊 購物啊 做髮型啊 最快的時間裡去尋求一份新感情 祝你天天怪樂喔 多進行點社會交往，多進行點體育運動，多關注點自己喜歡的方面。首先要讓自己過的充實，當你過的充實了你就不會去想那些事，其次擺好心態，過去了的多不會再回來了。是感情問題吧？如果想忘記那是不可能的，除非你失意...