1樓：安徒生
還是順其自然吧·因為越是刻意的去忘記就越是不能忘記·· 因為要忘記一個人是不容易的·尤其是去忘記一個流在血裡刻在肉裡的人！
麻煩採納，謝謝!
2樓：ta0010f染
忘記...一個心痛的問題...... 說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。
不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？ 有一句話不是這麼說嗎？
你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人......這就是愛情！ 刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。
與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.
儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。。
3樓：慎恕甘儀
朋友您好，在我解答問題的這幾天，特別是感情上的，是佔大部分比例的！如您的這個問題，我覺得，很多事情是不能太在乎的，不然受傷的還會是自己！無論您的「痛苦」是屬於哪一方面，我只能給的建議是：
解鈴還須繫鈴人，只有自己才可以幫助自己走出這樣的陰霾，人生美好的東西有很多，為什麼不往好的方面想呢？希望您擺脫目前的窘境，活出真實的自己！
4樓：慶陣巨沛
如何是感情的傷痛，我想忘記的最好辦法就是找個人替代，首先他也是你喜歡的型別，雖然開始會對他不公平，但是慢慢的，你也愛上他，他也愛你，這不是美事麼，或者去旅遊吧，時間會過的快點，如果是我，我就沒心情去做別的事，我會大哭，大吃，也嘗試過找一個先愛我的人
怎麼樣才能忘記心裡的痛
5樓：全思菱印錦
首先你應該面對自己的痛，你希望忘記痛是因為他（情感，事業等等）在你的心裡無法割捨。最好的方法就是去解決問題，不要逃避。當然時間會抹滅心中的痛，但是時間會磨蝕你，去面對問題吧
6樓：王曹曹
你睡著以後天一亮就會覺得沒現在痛了，相信我吧，睡一覺就好多了，越想越痛
7樓：嬌麗妮莎
多接觸不同人和事，放下自己
8樓：**更貴哦哦你
那是一個過程 只有放下了 釋然了 看淡了 不會在意了自然也就不痛了
9樓：
努力找自己喜歡的事來做:多找朋友玩
10樓：罕光明受玲
最重要的是你要釋懷自己，是你自己要想，越是強迫自己去忘記卻越難忘卻
面對痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待
人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，該放棄的時候學會放棄。無謂壓抑自己。
記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
生命中，不斷地有人離開或進入。
其實那麼多的也只不過是安慰你罷了，因為你很認真，你在乎了，你真的用了心，什麼辦法都沒可能忘記，如果你可以再自私一點點，或許就不會那麼痛，可惜，愛情沒有如果
這是一個過程，你必經的過程
但是你要給自己打氣
於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。
生命中，不斷地有得到和失落。
於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。
然而，看不見的，是不是就等於不存在？
記住的，是不是永遠不會消失？
其實生命中的許多傷痛，其實並不如自己想象的嚴重。如果，不把它當回事，他是不會很痛的。你覺得痛，那是因為你自以為傷口在痛，害怕傷口在痛
你怎樣去看待一件事，其心態是非常重要的，就像樂觀者看到的是油炸圈，而悲觀者看到的確是窟窿
你應該學會釋懷，跟自己說：有什麼呢？有什麼大不了的
敢去面對的時候，就會開始忘卻
因為你的心已經坦然了，哪些東西是不需要有記憶了
怎麼樣才能放下心中的她，怎麼樣才能放下心中的仇恨？
單靠來時間還是遠遠不夠的源.還需要自己 怎麼樣才能放下心中的仇恨？生活中，我們會遇到很多讓自己無法釋懷的事。如果你試著對自己說 沒事的，總會過去的。每次遇到讓自己仇恨的事，多用積極的正能量暗示自己，其實也有幫助的。多接觸充滿正能量的事物與人。佛說 放下了，便是擁有。試著找一個清靜的地方，問自己這樣帶...
怎麼樣才能徹底忘記人，怎麼樣才能徹底忘記一個人
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。如何才能徹底地忘記一個人？時間從來都沒有忘記誰,記憶也不是用來忘記,記憶大部分用來儲存,存的越久越不容易發現,記憶重見天日的時候,就是你觸景生情的時候.徹底忘記？不可能吧 都兩年了 ...
怎麼才能忘記？如何才能忘記？？
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。既然，你已盡力去珍惜...