1樓：噯譁
材料：排骨、白蘿蔔、棗師傅美人駿紅棗、薑片，蔥段，大料，小茴香，香葉，冰糖、白芷、肉蔻、香菜 調料：鹽、植物油
製作方法：
1、排骨泡在涼水裡，去除雜質和血水；
2、涼水將排骨下鍋，同時下入薑片，蔥段，大料，小茴香，香葉，冰糖，白芷和肉蔻一個，大火燒開，轉小火燜燉40分鐘；
3、放入鹽調味，繼續燉煮30分鐘，關火；
4、另起一個鍋，倒入少許植物油，用蔥花熗鍋，放入切成塊的一個胡蘿蔔翻炒出紅油，倒入切成塊的一個大白蘿蔔翻炒出香味，放少許鹽和白胡椒粉調味；
5、往菜中加入剛才燉煮排骨的原湯，再翻拌幾下，放入御棗條和排骨，蓋上鍋蓋燉湯，30分鐘；
6、要關火時放入香菜提味。
紅棗有補血養顏的功效，這和紅棗排骨一起燉煮的白蘿蔔清爽溫和，適合各年齡段人群。從外觀上看，不油不膩，湯色不厚不重，更適合當今從事久坐或者常在外應酬的人士。蘿蔔屬溫性，民間有「蘿蔔青菜保平安」的說法。
當然，這道菜也非常適合女士食用，蘿蔔中含有較多的纖維，富含水分，宜於保健美容。
2樓：匿名使用者
補血養顏，幫助腸胃道消化。
玉米排骨湯裡可以加紅棗一起燉嗎
3樓：小王子精選**
可以的，可以做成紅棗玉米排骨湯進行食用，具體方法如下：
準備材料：排骨 500克、黑玉米 3個、紅棗幹 10顆、蔥 2根、生薑 1塊、鹽 6克、黃酒 10毫升、醋 15毫升。
1、將排骨用清水多洗幾次直至將血水洗淨，瀝乾水份後放入盤子中。
2、加入鹽、黃酒和醋，充分拌勻後醃製10分鐘以上。
3、紅棗洗淨，提前放入碗中，清水浸泡半小時左右。
4、將黑玉米鬚摘乾淨，黑玉米洗淨後用刀將每個玉米切成3塊，蔥切成長段、生薑切成片。
5、將醃製好的排骨放入高壓鍋中，然後將黑玉米、紅棗、蔥段和生薑都加入其中。
6、加入適量清水，蓋上鍋蓋通電。
7、將高壓鍋按鍵撥到「排骨湯」處，時間大約加壓15分鐘左右，等時間到，高壓鍋冷卻解壓後開啟鍋蓋。
8、然後盛出，撒點香蔥即可，這樣紅棗玉米排骨湯就做好了。
4樓：
可以加紅棗一起燉，這種湯叫玉米排骨紅棗湯。
準備所有食材，玉米去外葉與穗須，紅羅卜削皮去頭尾，洗淨。
食材如下：甜玉米2-3、穗紅蘿蔔1條、老薑1小塊、紅棗10顆、排骨300g、水1800cc、鹽適量
玉米切段，紅羅卜切滾刀塊，薑切片。
備鍋子，放入排骨，加水至蓋過排骨，開中火，煮燙約3分鐘，撈起排骨再清洗乾淨。
重新起鍋，放入排骨與薑片，加水，開大火煮滾後改小火續煮約15分鐘。
再放入紅棗、紅蘿蔔與玉米，以中火煮約10分鐘。
最後，以少許鹽調味即完成。
5樓：村裡唯一的希望喲
玉米排骨湯可以加棗的，方法如下：
6樓：夏天盛開的花
食材準備豬骨500克 ，玉米棒150克，胡蘿蔔100克，生薑10克，紅棗10克，鹽5克，味精1玉米排骨湯克，雞精粉2克，紹酒2克，清湯適量製作步驟1.豬骨砍成塊，玉米棒切成段，胡蘿蔔去皮切成塊，生薑去皮切片，紅棗洗淨。2.
鍋內加水，待水開時，投入豬骨，胡蘿蔔，用火煮透衝淨。3.用瓦煲一個，投入豬骨，胡蘿蔔，玉米，生薑，紅棗，注入清湯，紹酒，用小火煲1小時後，去掉姜，調入鹽，味精，雞精粉，再煲20分鐘即可。
做法三食材準備玉米、豬肉排、蔥、姜。玉米排骨湯製作步驟1.選擇豬肉排是因為即可以喝湯，又可以吃肉，而且不需要花太多的時間燉湯，將排骨剁成塊狀，長短隨意。
2.玉米去皮、去絲，切成小段。姜塊切出一兩片，蔥打結。
3.肉排入鍋，加水煮開，滾一滾，煮出血汙浮沫，倒掉水。砂鍋內重新放清水，將排骨放入鍋內、姜、蔥一起放入鍋中，滴入少許白酒，點火，待砂鍋內水煮開後，轉小火煲約30分鐘，再放入玉米，一同煲制約10-15分鐘。
4.煲好後去掉薑片、蔥結，加入適量的鹽調味即可。
排骨燉胡蘿蔔放紅棗可以吃嗎
7樓：
排骨燉胡蘿蔔可以放紅棗。
胡蘿蔔排骨湯有益腸胃、潤肺燥的功效，紅蘿蔔寬中行氣、健胃助消化，豬脊骨補陰益髓又健筋骨，此湯對糖尿病者，以及消化不良、食慾不振的高血壓者特別適宜。
食材包括：排骨、胡蘿蔔、枸杞、紅棗、火麻油、鹽、醋還可以加入玉米做紅蘿蔔玉米排骨湯。玉米紅蘿蔔排骨湯有益腸胃、潤肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降膽固醇。
在燉骨頭湯時，加少許食醋，骨頭湯中的鈣質更容易溢位，有利於人體對鈣的吸收和利用。
8樓：somnus_妖妖
排骨燉胡蘿蔔放紅棗可以吃，下面介紹淮山胡蘿蔔紅棗排骨湯的做法。
主料：豬大排300g、胡蘿蔔40g、淮山50g調料：棗（鮮）適量、香菜適量
淮山胡蘿蔔紅棗排骨湯的做法：
1.排骨洗淨煮掉血水，再放進開水裡頭煲湯。看，白色的湯水，不含雜質，湯才更好喝！
2.排骨湯煲半個小時後，就可以加入胡蘿蔔和淮山一起煲半個鍾。
3.跟著加入紅棗，再煮十分鐘左右，我不喜歡紅棗煮得太久，因為爛了的話湯會全是紅棗味，那樣影響湯的味道。
4.關火前加鹽調味，灑上香菜。
白蘿蔔和紅棗可以一起煲湯嗎
9樓：blackpink_羅捷
白蘿蔔和紅棗可以一起煲湯，常見的有紅棗白蘿蔔鴨骨湯主料：白蘿蔔200克、紅棗100克、鴨骨100克調料：鹽2克、胡椒粉4克、香菜5克
做法步驟：
1、紅棗洗乾淨用冷水浸泡30分鐘
2、紅棗、鴨骨置於鍋中，加適量水煮
3、白蘿蔔去皮洗乾淨
4、白蘿蔔切成滾刀塊
5、煮至湯發白，白蘿蔔入鍋同煮
6、煮至白蘿蔔熟，加鹽、味精
7、攪拌均勻關火，加胡椒粉，再攪拌均勻即可盛出享用
10樓：潔兒
可以的。
俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」，又到了吃蘿蔔的冬天了，蘿蔔燉排骨是非常美味的一道湯，清淡又營養，加上補氣養血的紅棗，營養更加豐富。
推薦食譜：白蘿蔔紅棗排骨湯
11樓：匿名使用者
（1）白蘿蔔具有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便之功效。
（2）紅棗具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
白蘿蔔和紅棗一起煲湯具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神，下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便的作用。
白蘿蔔和紅棗一起煲湯的做法：
白蘿蔔紅棗湯
主料：白蘿蔔300克，姜15克，棗（幹）5克，枸杞5克。
輔料：蜂蜜30克。
做法：1、將白蘿蔔、生薑分別洗淨，晾乾，切成薄片待用。
2、將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。然後加入蜂蜜、枸杞，再煮一沸即可。
健康功效：滋補肝腎，益精明目，補益脾胃、滋養陰血、養心安神，補中潤燥，止痛，解毒，下氣消食，除痰潤肺，生津，和中止咳，利大小便。
白蘿蔔紅棗湯的營養價值：
1、白蘿蔔性味甘辛、平、無毒。 歸經入肺、脾。具有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便之功效。
主治煮食可治肺萎肺熱**，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口乾舌渴，小便不暢，酒毒；生搗汁服食則可止消渴，治**、衄血，聲嘶咽乾，胸膈飽悶，大小便不暢。 禁忌脾胃虛寒病者應戒食。服人蔘及滋補藥品期間忌食。
2、紅棗性溫，味甘。歸經脾，胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
適宜營養不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維c含量居百果之冠，天然維生素丸。
3、枸杞性平，味甘。歸肝，腎經。具有滋補肝腎，益精明目之功效。
用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。禁忌外感實熱、脾虛洩瀉者慎服。特點氣微，味甜。
4、蜂蜜性平，味甘。歸經脾，肺，大腸。具有補中潤燥，止痛，解毒之功效。
適宜體虛、肺燥咳嗽、便祕、胃脘疼痛、神經衰弱、肥胖、高血壓、心臟病、胃及12指腸潰瘍、口瘡、湯火燙傷等症。禁忌糖尿病。特點滋補佳品。
12樓：文亦梵
應該不適合吧。因為白蘿蔔性質偏寒涼，而紅棗是性質溫熱補血的，感覺這兩種東西是互相抵消功效的兩樣食材，達不到食療的功效。
13樓：苒北北
最好不要一起煮。紅棗具有補中益氣,健脾的作用,**脾虛等疾病,補氣養血。而白蘿蔔具有理氣的作用,可用於**脹氣等疾病
14樓：匿名使用者
可以，此菜質地熟爛，鹹香適味，清淡爽口。此菜有補五臟、益氣血的枸杞、白蘿蔔和下氣化痰，消脘腹脹痛，助消化寬中的陳皮製成。花椒有溫陽下氣的作用。此菜補中益血，化痰利氣，消積**
15樓：
完全可以。沒毛病，只要你願意儘管去試好了！
白蘿蔔排骨湯能放山藥一起燉嗎 有說可以有說不可以 千萬不要複製
可以的啊，山藥是滋補補肝腎，白蘿蔔理氣，這樣有補有疏很好啊，很多中藥開 專的方劑裡都是按這個原則屬來開的，這叫抓住主要矛盾也不忽視次要矛盾，運用整體觀念及辯證思維酌加佐用他藥，比如說補藥裡適量加些理氣的藥，做到補而不滯，理氣疏洩的藥中加入收斂藥，以防疏洩太過而耗散正氣。排骨 豬蹄等原料，冷水下鍋，鍋...
紅棗和玉米一起燉排骨可以嗎,玉米排骨湯裡可以加紅棗一起燉嗎？
紅棗和玉米可以 一起bai燉du排骨吃，因為 這些zhi食品相互之間不相剋，一起食dao用不會引起任回何不良反應，口感清香鮮美答 營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有清熱解毒 補血補氣，健脾養胃的功效。可以其它什麼都不要加，只加點鹽，味道很美 紅棗可以補血，玉米含有大量...
藕紅棗土豆排骨胡蘿蔔可以一起煲湯嗎
可以的，營養很豐富的 材料排骨500g，甜玉米一根，胡蘿蔔一根，生薑適量，料酒1茶匙，排骨燉料一包，白醋幾滴，鹽適量 做法1.排骨500g，甜玉米一根，胡蘿蔔一根，生薑適量切片，料酒1茶匙，排骨燉料一包，白醋幾滴，鹽適量 2.玉米切塊備用 胡蘿蔔同樣切成塊 3.放半鍋清水，放入洗淨的排骨，用大火燒開...