1樓：程程
在烹飪過程中大量營養流失...多食用含糖分較多的餅乾還容易齲齒....
2樓：手機使用者
餅乾中的棕櫚油是人體不易吸收的物質，變成脂肪囤積，進而慢慢積累產生毒素。危害身體。
3樓：雪的桃髒b緂
吃多餅乾可能會得胃病哦
4樓：遊子逸
吃餅乾的危害：
一般情況下，吃一個饅頭覺得已經夠了，然而如果吃兩三塊餅乾卻覺得好像是沒吃一樣，而事實上，兩三塊餅乾所提供的能量不亞於半個饅頭，餅乾高糖高脂肪，而且又美味，不知不覺中會不可遏止的吃下很多，都知道餅乾是高能量食物，卻對它如何的高不甚明確，20克的餅乾恐怕能量已高過40克的饅頭或米飯。
而且，餅乾多是採用氫化油加工，氫化油顧名思義就是把植物油中的不飽和脂肪酸進行氫化使其飽和，氫化油可以增加口感和美味並延長貨架期，但也通常帶50%反式脂肪酸，會提高人體膽固醇含量，導致冠心病等心血管疾病，而速食店用來炸薯條、炸雞肉的油幾乎都是氫化油；超市裡的包裝西點如蛋糕、餅乾、冰淇淋等食品也大多用氫化油，所以對這些食品要儘量少食。
餅乾類的食物，吃過多有什麼危害呢？
5樓：變啦
曲奇餅乾等大都由精細的麵粉、過多的糖、人工色素和香料製成。過量食用這類食物會導致肥胖。
6樓：匿名使用者
餅乾看著乾巴巴的，其實油脂含量非常大，而且含糖量也高，適合偶爾充飢。
長期早餐吃餅乾有什麼壞處有什麼好處
其實就算平時，長期吃餅乾都會對自己的肝造成影響的餅乾類食品 除低溫烘烤餅乾 全麥餅乾 1食用香精和色素過多 對肝臟功能造成負擔 2嚴重破壞維生素 3熱量過多，營養成分低 難道你不覺得吃餅乾有一種油油的感覺?敏感一點的話還會覺得吃完餅乾後臉都多了好多肥肉似的.至少我是這樣,是不是餅乾裡的油全跑到我的臉...
我吃餅乾為什麼會口腔潰瘍，為什麼吃餅乾會上火
朋友 我也口腔潰瘍了 我是奧力奧和著牛奶吃的 555大概是上火了或者 口腔潰瘍的原因 口腔潰瘍發生的部位多見於口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸 鹹 辣的食物時，疼痛更加厲害，以致美味佳餚都不願品嚐。雖是口腔小疾，卻令人痛苦不堪，甚至坐臥不寧，寢食不安，情緒低落。大多...
吃假雞蛋對人有什麼桅吃假雞蛋對人有什麼危害？
假雞蛋是化學產物，對人體有著不同程度的危害。打破一枚雞蛋放置一天後,有濃烈的化學味,類似油漆味道,無任何雞蛋味。假雞蛋中主要成分是樹脂 澱粉 凝固劑 色素等化學物質，蛋黃是色素和樹脂製成。這些物質進入人體不但沒有任何營養可言，而且吃多了會傷胃。也就是說你每吃一個假雞蛋，就是吃了一口油漆。而其中含有的...