1樓：傅行雲時代
1、肥胖和營養不良
甜食吃太多，會造成寶寶肥胖，甚至引發糖尿病等代謝疾病。甜食還可消耗體內的維生素，使唾液、消化腺的分泌減少，胃酸增多，引起消化不良。孩子吃多了甜食還會挑食偏食，造成營養不良。
專家支招：飯前飯後都不要給孩子吃甜食，可在兩餐間適當吃些水果。
不過水果也不能吃得過量。
2、易得齲齒
甜食中的蔗糖會促進口腔中的細菌大量繁殖，使牙齒脫鈣、軟化，產生齲齒。專家支招：從嬰兒期開始，就不要給孩子喝甜水、飲料，要多喝白水;儘量不吃糖果、蛋糕等加工零食;做到早晚刷牙、飯後漱口，吃過甜食後，更要及時清潔口腔。
3、影響味覺發育
甜食吃太多，孩子的味覺會發生改變，對口味清淡的食物失去興趣。專家支招：讓孩子享受食物天然的味道，不要過早用過甜、過鮮或者過鹹的食物刺激味覺，讓他們學會接受營養豐富但口味清淡的食物。
4、降低免疫力，容易過敏
甜食會影響白細胞功能和血管壁的改變，降低身體抗病能力，更容易出現炎症、過敏等問題。專家支招：一定要給孩子提供多樣化的飲食，保證營養均衡。
多吃一些番茄、蘑菇、菠菜等綠色蔬菜，有助於提高免疫力。
5、影響視覺發育
糖吃得多會增加寶寶體內血糖量，相應地降低體液的滲透壓，使晶狀體凸出變形，屈光度增高，容易導致近視。此外，吃糖過多會導致孩子體內鈣含量減少，使正在發育的眼球外壁鞏膜的彈力降低，如果再加上不注意用眼衛生，易形成兒童近視眼。專家支招：
要想寶寶視力好，要少吃甜食，多吃一些富含b族維生素的食物，如蛋黃、胡蘿蔔、動物肝臟等。
6、影響情緒和睡眠
過多的糖分進入血液，會刺激孩子的中樞神經系統，使其出現煩躁、精力不集中等症狀。睡前吃甜食則會影響寶寶睡眠，對生長髮育、智力發展造成不良影響。專家支招：
睡前兩小時不能吃甜食，如果寶寶因為想吃東西而哭鬧，可在睡前喝一小杯牛奶，有利於睡眠。
太甜的食物吃的太多了吃完後在吃點什麼可以解甜膩
2樓：匿名使用者
茶，山楂，偏鹼性食物，藥物（健胃消食片，推薦江中）
3樓：匿名使用者
最好吃點酸性食物 如酸辣湯 西紅柿 橘子 黃瓜等
4樓：匿名使用者
茶，山楂，偏鹼性食物，藥物
5樓：匿名使用者
喝可樂，容易入手，且有效
甜的吃多了會怎麼樣
6樓：吃桃蘸大醬
大量吃甜食，易患
bai動脈du
粥樣硬化、冠心病、糖尿zhi病、膽結石、痛dao風、回腦血栓等，還會過多消答耗體內的鈣，造成骨骼脫鈣，引起骨 質疏鬆和易發生骨折。
吃太多甜食，身體容易發胖，因為過量的糖會自行轉化成脂肪，影響正常的食慾，妨礙維生素等其他營養成分的攝入，從而使脂肪堆積、身體變胖。
吃甜食過多還會導致膽結石，因為過量的糖會刺激胰島素的分泌，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸代謝失調，容易出現膽結石。
多吃甜的食物會有什麼後果？
7樓：特立獨行
甜的東西主要bai是糖,糖被人體du吸收後會被分zhi解成酸類物質，dao人體攝入過多的專
糖份後,會引起屬輕度酸中毒.
1、可以適當喝些茶,紅茶"能開胃健脾消食"，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。
2、牛奶為最適宜的食品，兼吃米粥和麥粥更佳，確能達到抑制酸水產生的效果。
補充：大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在合適的時候食用，對健康也具有一定的好處。比如，血糖濃度降低的時候，少量吃糖可以緊急補充。
低血糖患者飢餓時會感到眼前發黑、四肢發軟，最好的辦法就是馬上喝一杯糖水。不好好吃早飯的人，臨近中午時常會感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思維能力下降，這時如果吃點甜食，就能快速恢復大腦功能。
8樓：匿名使用者
長胖.體內攝入過多的糖會轉化成脂肪.
9樓：匿名使用者
易發胖，還會得糖料病
10樓：匿名使用者
會讓牙齒有個大窟窿
哦,,天
蛀牙,,會變難看的!!
附:注意飲食健康喲..!
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