1樓：法師無了
嗯,從你的描述上來看,這只是屬於我們常說的:睡著醒.也就是說,當我們睡著的時候,感覺到自己所作的夢是如此的真實,以至於覺得這就是真的,讓我們覺得害怕.
我們在入睡進入快速眼動睡眠的時候,我們的中樞受到抑制,也就是說的,我們其實是處於癱瘓狀態--我們睡著了,但是不能隨意動作.在快速眼動睡眠的睡眠癱瘓有時會闖入覺醒狀態,但闖入時不會產生任何身體危害--剛好在正常睡眠之前或者是之後,即人們正躺著時.處於睡眠癱瘓中的人可以因被觸控或者是聽見有人叫自己的名字而從睡眠癱瘓中突然驚醒.
有時,快速眼動睡眠的心理成分闖入了睡眠癱瘓,那就是說,當人們處於覺醒,躺著,癱瘓狀態時他正在做夢，這些現象叫做：睡眠幻覺。常令人擔憂甚至感到恐怖。
這並不是心理問題，而是我們睡眠的一種狀態。這是很多人常能體會到的。當然，如果除此之外你還具有其他的睡眠障礙，或者是奇怪的睡眠感受，或者是不同的睡眠機制的話，那時候，就應該做具體的檢查了。
因為這樣的情況往往出現在嗜睡症患者中。但是，如果沒有其他方面的問題，那麼，就大可不必擔心了：）
2樓：匿名使用者
鬼壓床精神經常緊張引起
正常預防:
1 體育鍛煉
2 少吃自己屬相的肉.魚.狗肉.龜肉等...
3 多聽聽安穩的**ok了
3樓：
其實我也經常做這種夢，主要是缺乏安全感，你以後睡覺仰面朝天，四肢張開，成大子型就好了，而且還會做夢一個人把那三個人打的滿地找牙^_^。這種樣子睡覺也是一種自我的心理暗示，我是流氓我怕誰。。。。。。。。。。。。。。。。。。
4樓：匿名使用者
這個不是一般夢,俗稱魘著,專業叫夢魘
5樓：
個人認為,不一定是心理問題,反而有可能是身體某些不太好的預警
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