1樓：匿名使用者
1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白朮共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需購買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。
2樓：匿名使用者
黑米紅棗粥可以補氣養血，養腎，而且對眼睛也有好處， 黑米“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，清肝潤腸。紅棗有補中益氣，滋腎暖胃，治陰虛。
黑豆黑米黑芝麻紅棗在一起打米糊什麼人不宜喝
3樓：寶唄_喬
黑豆的話容易脹氣，腸胃不適的人不宜多吃，紅棗的話痰溼體質的人不宜多吃。至於黑米和黑芝麻倒是沒什麼太大的禁忌。
4樓：著急老人
這個是養生粥，如果要是胃消化不良或者是腸胃不好的人不吃或少吃，一天一次，每次一小碗，因為豆類大多都是脹氣
山藥黑芝麻黑米小米紅棗一起做成米糊經常吃有什麼作用
5樓：遠方清靜
補陰壯陽，補氣血，白髮可變黑
6樓：匿名使用者
有暖胃健脾，補腎益氣之功效，尤其適合體虛的人食用！沖水也可以用養生密碼那種五穀雜糧，可以補充營養元素，強身健體。
黑米糊有什麼營養，早上吃黑米糊有什麼好處
營養價值 長期服用 滋養肌膚，明目活血，延緩肌膚衰老之功效，現在醫學證實 黑米糊具有滋陰補腎，健脾暖肝 補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米糊，有利於防治頭昏 目眩 貧血 白髮 眼疾 腰膝痠軟 肺燥咳嗽 大便祕結 小便不利 腎虛水腫 食慾不振 脾胃虛弱等症。黑米營養成分 主要營養成分 糙...
黑豆可以和紅棗大米煮粥嗎，紅豆黑豆紅棗黑米花生大米粥可以一起煮粥嗎
當然可以，在菜譜上有紅棗黑豆紅豆粥這一菜品。做法 主料 大米150g 輔料 水 回適量答 紅棗適量 紅豆適量 黑豆適量。1.主料洗淨，全部放進鍋中。2.加入適量水。3.放入洗淨的切片紅棗。4.電壓力鍋蓋上蓋子，通上電源，啟動煮粥煮豆程式，就不用管它了，時間到了會自動斷電。5.斷電後，慢慢冷缺，等消氣...
黑米，黑棗，黑豆，紅米，紅棗，元肉，杞子煲水有什麼功效
用黑米 黑棗 黑豆 紅糖煮粥當早餐，其中可以加些粘米，加入粘米後可以增加粥的粘度，口感會更好，事實上八寶粥裡都會加入粘米的。黑米黑豆加紅棗煮有什麼功效 功效 補款湯補水 補而不燥，具有強壯身體 健脾開胃 補腎益陰 補血養顏之功效 適宜體質虛弱 貧血者飲用。1 黑米，助消化 黑米膳食纖維含量高，有利於...