1樓：且侑深情共佰頭
別給自己這麼大的壓力，真的努力過了就好，人生不只是學業。適當的給自己一些呼吸的空間，讓自己放鬆一下，別把自己逼得那麼緊，反而適得其反。多和家人溝通，多述說自己內心的感受，我相信大多數家長是會理解的，放鬆一點，學業真的不是全部，沒必要讓自己活的這麼累～～
2樓：匿名使用者
只有自己強大,才不會被人踐踏。
現在的怕和愁，都是能力小和經歷少;十年後，所有的事，都只是下酒菜。
每一秒都是一個新的開始，每小時都堅守著一個新承諾每晚的美夢總能帶來希望我們負重累累生活在世，卻始終沒有勇氣坦白地說出自己的不快樂。
微笑並不一定表示你是快樂的，有時候，它只意味著你足夠堅強去面對困難。
讓自己忙一點，忙到沒有時間去思考無關緊要的事，很多事就這樣悄悄地淡忘了。
你要做的就是繼續前行，若你停下企圖拼命對他們證明自己，那你將丟失原本屬於自己的風景。
3樓：
你說的這種壓力在人成長過程中都會遇到，只是壓力程度不同，也是必須經過的坎，首先父母的心意是好的，雖然有些過高的要求，存心還是讓我們出人頭地不再受苦，這時就得端正自己的態度儘自己的最大努力爭取，盡力就行，真達不到父母的標準也不要緊，因為最大發揮了自己的能力，無怨無悔，或許你會聽到一些比較嚴厲的言語，不和你心意的想法，過後得理智對待，經過一段時間的磨合，你就會發現你自己的長處和你應該所在的位置，所以有時候不需要衝動，慢慢的會發現時間會是最好的緩衝劑，身邊發生的事物、喜好只是調味劑，最終在你的努力下總會有一個結果，你看有的人知識很高仍然一貧如洗，有的目不識丁卻能經商生活富有，所謂行行出狀元，生活是需要體驗的，但是又不能急於求成，自己看通了，外界壓力再大也能自己調節放鬆不是更好，生活的難處不會把自己壓垮，反而寧折不彎！
4樓：半糖一點點甜
我現在也是在準備考試的時候。你要早點明白人大都時候都是要靠自己的，學習不好就試著努力學習，實在是努力了也學不好也問心無愧就好。然後應該學會自己調節一下心裡狀態。
你現在只要好好學習靜下心來，不要太在乎外界因素，而且你現在是三觀形成的重要階段，一定要告訴自己心態才是自己看待事物的主導因素。最後，祝你越來越好！加油加油加油
5樓：麥小粒
孩子，你記住，不讀書獲得的快樂，多是短暫的。
而讀書，看似清苦。有了知識，以後能不能成功不敢講，但是這種讀書的歷練，是你人生中必須經過的。
父母教育你的方法，可能不恰當，但是他們的本意一定是為你好。熬過讀書時節，就有可能，熬至滴水成珠。
你會有出頭之日的，你也會有享受人生的時刻。
記住，人生需要跌宕起伏，需要天堂，更需要煉獄。處於波谷或波峰，你都要儘量釋然些，輕鬆些。
你此時正在低飛，以後一定會有高飛沖天的時刻！
認可我的回答，請採納。
6樓：
誰都不可能每天心情都很好的，都是靠自己來疏解，成年人的世界更是複雜，你現在還能讀書，我就已經是非常的羨慕了，而且讀書一定是有用的，就算你現在會覺得成績提高都沒有那麼明顯，你就不想去學習了，這樣是不對的，你可以換位思考一下對不對，和家人溝通你的想法，你只有去說了，才有可能能夠讓你的家人理解，如果是你犯了錯誤，那麼你肯定要改，對不對？就不要狡辯，如果你覺得不太對勁，那麼你就可以和父母溝通溝通不來呢，也就不要斤斤計較就寬容大量一點，儘量能夠按照自己的想法走。但是我希望你一定要好好讀書，至少在六月份的時候能夠交給自己一個滿意的答卷
7樓：匿名使用者
如果沒人相信你，就自己相信自己；
如果沒人理解你，就自己理解自己；
如果沒人信任你，就自己信任自己；
如果沒人祝福你，就自己祝福自己。
自信是成功源泉，自省是成長階梯，自強是進取前奏，自豪是未來序曲。
用心觸控屬於自己的陽光，用愛創造屬於自己的世紀，自己讀懂了自己，世界才能讀懂你。加油！你是最棒的！
記住努力是為了你自己努力！不是為了任何人努力！只要有百分之一的希望，就要付出百分之99的全力以赴！
相信你自己一定可以！
8樓：化學以及中小學相關
都是沒考好給鬧的。要知道考試也不是那麼好考的。有時候自己感覺什麼都都好，但是考試的時候就是考不好。
人也是有考運的。同樣的人心理狀態不好，心裡壓力大的時候絕對會影響發揮。你家裡人對你寄的希望太大。
給你壓力也大了吧？而且經常對你說三道四，根本就不支援你。他們怎麼就不能多理解理解你呢？
你對自己呢， 自然要好，考試不是生活的全部，但是生活中離不開考試。可是這一塊自己讀好書掌握一些考試技巧。然後就隨便他了，盡人事聽天命吧。
9樓：寶寶愛甩甩
讀書努力就好，關鍵要樹立正確的三觀。加油吧！不要氣餒，曾經我是你的年紀也有過類似情緒，過了就好了。你是最棒的。至少他們說了你你還在想著努力。
10樓：慎元槐
讀書讓你錯過了很多,但是也給你別人夠不著的生活,人生就只能選擇一條路,相信現在就是最好的.
想讓你的家人理解你,你可以有意無意給他們說一些,某某學校的某某跳樓自殺了,就是因為家裡逼她逼的特別緊,她平時學習特別用功,等等等等
最後,想要好的成績,不一定就是一味地用功,努力,每次失敗,都要學會審視自己到底**有欠缺,這樣才能進步呀.
祝學業有成,
11樓：
你要分析到底是不善於學習，還是狀態不好，影響了考試發揮。然後對症下藥。
偏科，基礎差，就多問老師或同學，參加補習班也行，總之要想辦法。
發揮不好，就告訴他們，大家能不能好好說話，愉快聊天，天天搭打擊我，我很不開心。
12樓：崔哲利
讀書很苦，窮人家的孩子讀書更苦，但讀書也是最公平，也是最容易改變一個人命運的途徑，你父母給了你很大壓力，他們出發點是好的，但方法不對，你要學會多溝通，和自我心理的調節，生命是寶貴的，決不能輕言放棄，只要自己努力了，就沒有必要太糾結了！
13樓：94小豆豆
建議你冷靜下來，有很多方法可以解決的。千萬不要做不理智的事情，冷靜下來，找家人好好說說，我想他們會理解你的
14樓：來自湯孫湖安靜的**鳥
學生以學習為主，從你描述中看你平時成績很好，一到大考發揮不正常。這種情況不要埋藏在心裡，應主動跟家長老師或同學提出，請他們幫你分折原因放鬆心情。
15樓：很多紅紅的
任何事情努力過就不要去糾結結果、因為你努力了?結局不理想也要學會去釋懷、去適應、車到山前必有路、人活起不可能活活的被尿憋死撒、
16樓：昌琳瑜
成績靠不好，並不可怕，注意是看對待的學習態度，其實家長看到成績考的不好肯定著急，因為你是他們的孩子，都是自己的孩子變的優秀，這不關是為了他們，自己考的好，自己的心情肯定也不錯，考差了，也不要緊，找出考差的原因，盡力就好。
17樓：
當你不順心或遇到挫折時，悲傷 、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。
二、晒太陽。著名精神病專家繆 勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。
18樓：y裝置維修及萬能機械加工基地
說真的我也是吃過大虧上過當的，因為我和我的高中最好的同學從上大學到畢業各自去了另外一個城市，在即將畢業找工作的時候，他主動聯絡我到他所在的城市去工作，不但工作穩定而且工資還高。結果是我被騙了，我進了傳銷組織差點毀了我的一生。幸虧自己發現的早及時逃脫了出來。
這是血的教訓，是我這二十多年來人生最大的悲哀，接受教訓吧，即將畢業和盲目找工作的同學們！！
19樓：
學生時代就是要以學業為重，但是考不好的確讓人惆悵，不過既然是學生就要盡力的去學，爭取上個大學，對以後的就業都是有幫助的，同時，也好好的跟家人溝通，不要讓青春期的衝動破壞了家庭的安寧。
20樓：
只要自己努力就行，做到問心無從愧:就好，不要想太多一
21樓：
我有段時間也這樣，然後生病了，你要自己換個角度想想
我想失蹤，讓家人永遠也找不到，請問大家有什麼辦法嗎？
22樓：匿名使用者
簡單。找個人販子把你賣了。誰都找不到你，比如我。現在就在韓國給你回答問題呢
23樓：良民
誰也不會給出這個辦法。你想家人擔心、憂鬱、然後生病你就舒心是嗎？
24樓：痛並快樂著
不要這樣，因為你的家人會擔心你的
心情鬱悶憋氣卻找不到發洩排解的辦法怎麼辦？
25樓：匿名使用者
人都是有喜.怒.哀.樂....的!要想的開哦!你開心也是面對每一分鐘!不開心也要面對那一分鐘!
讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的
然後嘗試著去面對它，不要逃避
如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展
這就是自己的心結還是要自己解開
心中的石頭放下了，做什麼都會開心的
不管你是男生還是女生都建議你去發洩一下,找個沒人的地方大聲喊出來,或者瘋狂的奔跑,用力打沙袋.
多做寫你比較感興趣的事情,最好找朋友陪伴.這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事. 還可以聽聽歡快的**
祝你天天快樂.忘記過去!
26樓：匿名使用者
為什麼要自己一個人生悶氣呢，無法發洩出來的話會更難受，更憋屈，試著和身邊的人、理解你的人傾訴一下吧，不要憋在心裡，說出來心裡會好受些的~
27樓：匿名使用者
為什麼不試著讓自己不煩呢，想想高興的事，反正別人又不知道你生氣，你自己氣幹嘛，生氣就是用別人的錯誤在懲罰自己，你跟自己有仇啊，別人不知道關心你，自己還不知道嗎？讓自己開心，讓別人生氣去
28樓：匿名使用者
那就把這些氣 憋成一個屁---放了它吧
一個人得時候只有寂寞和空虛，感覺自己的每一天都過得很壓抑，實在是找不到什麼方法去改變當前的這種心態
29樓：絕對才藝
先睡一覺，然後請假出遊！
30樓：正能量之金牛
寂寞是因為孤獨或孤單，空虛是因為腦海無事務，心田無目的，生活無渴求，工作內無方案和奮鬥目標-------。說白
容了，一個人整日獨處，不思學習，不想進步，不設計生活，不研究工作，其心理狀態勢必會空虛無聊，寂寞孤獨。想改變其實很容易，多動腦思生活想未來，多動手理事務幹工作，如此自然就提高了學習的興趣和工作的技能，生活也會變的豐富多彩。總之一句話，群聚話多趕寂寞，實幹工作不空虛。
31樓：吳昊乖乖
找個朋友聊天，寂寞和空虛的辦法可以去大眾舞廳跳舞。一直跳開場到收場，第二天就好些了我試過的。一定大眾舞廳
32樓：匿名使用者
找朋友喝酒擺龍門陣 或做些自己覺得有意義的事
33樓：灬小鳥遊六花
多認識點朋友，多出去走走
我弟弟好像進傳銷了，找不到人，家人特著急。有什麼辦法找到他，把他帶回來？？？？？
34樓：戰丶韓雪
報警是坑定的，然後儘量提供最後一次，和你弟弟聯絡時的資料。然後就要靠你聯絡他親人或者朋友，還有qq或其他你弟弟社交工具
35樓：湖北餓狼
先不要急，到時沒錢了會和你們打**的，當時先穩住，給他送錢去，找到他的老窩，順便去抱警。
36樓：都看到九
完了，俺莊的進了，一開始要錢，
37樓：不懂愛
沒錢了他自然就出來了
心情很壓抑怎麼辦啊,心情很壓抑怎麼辦啊？
通常我壓抑的時候就是把心態調整好！記住輸什麼都不可以輸心情！去郊外，呼吸新鮮空氣，和朋友遊玩 出去散散步，聽聽舒緩的 找個可以傾訴的朋友 或者好好睡一覺 聽好聽的 看搞笑的電影，想你想的人 和幾個知心朋友出去走走吧，晒晒太陽也不錯 找人傾訴，出去旅遊，聽輕 找個沒人的地方 大聲喊 要不著個出氣筒使勁...
工作很壓抑，該如何調節，長期心情壓抑鬱悶，如何調節？
對於你現在所處的情況我幫不了你，但是減輕壓力還是可以的。你不是有了很多空餘的時間了嘛，利用這些時間學學其他的東西吧，不要想太多有的沒有的。然後多出去走走，清晨或黃昏聽著安靜一點的 走在林間小路上，深呼吸一下，會發現整個人輕鬆很多！加油吧！o o 是不是需要時間來習慣這種生活呢?以前什麼事情都親歷親為...
我找不到人生的目標很迷茫求助,我找不到人生的目標，很迷茫，所以讓我很痛苦
做你擅長的事情 抄才會讓你襲 有幸福感，才會讓你bai不斷挖掘潛du力，突破自我。所以，仔zhi細分析一dao下你的喜好 興趣和特長，確定下一步適合你發展的方向。每個人在成長過程中都會或多或少感覺迷茫。要擺脫這種境況,建議你根據自己的能力 市場未來的需求，為自己設定一個遠期目標，也就是規劃.然後定一...