幹活過度胳膊疼怎麼辦

2021-07-17 01:30:33 字數 567 閱讀 6314

1樓:告別舊時光

可能是長時間工作引起的慢性勞損。慢性勞損是指超過正常生理活動範圍最大限度或區域性所能耐受時值的各種超限活動。因其有別於明顯的外傷或生活、工作中的意外,因此易被忽視,但其對頸椎病的發生、發展、**及預後等都有著直接關係,此種勞損的產生與起因主要來自以下三種情況:

(1)不良的睡眠體位不良的睡眠體位因其持續時間長及在大腦處於休息狀態下不能及時調整,則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關節的平衡失調。

(2)不當的工作姿勢大量統計材料表明某些工作量不大,強度不高,但處於坐位,尤其是低頭工作者的頸椎病發病率特高,包括家務勞動者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。

(3)不適當的體育鍛煉正常的體育鍛煉有助於健康,但超過頸部耐量的活動或運動,如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等,均可加重頸椎的負荷,尤其在缺乏正確指導的情況下。

2樓:匿名使用者

幹活肩膀疼,是因為肩部活動過度引起的勞損, 是肩周炎的常見表現之一,我家老人以前幹農活也是如此,經常的胳膊疼肩膀疼的,後來使用的苗tt t父tt t養ttt生,一個多療程後才沒在疼的。反正以後注意把。

左胳膊疼怎麼辦,左胳膊疼是怎麼回事

這兩天在家休息就一直睡在床上玩電腦遊戲,昨天左邊胳膊和肩都有些疼,今天早上起來沒好反而疼厲害了,不敢抬,穿衣服也不方便,是不是得了頸椎病啊?補充 現在指導抬不起來,不能拐彎!補充 寫錯 是胳膊上半截,痠疼,現在綁了個護腕,好像好受點。滿意答案半明半昧半蘇3級2009 04 06過度勞累 建議你多休息...

睡午覺時候著涼了,胳膊疼怎麼辦

您很可能就是得了臨時性風蝕 沒什麼大礙 還有就是人在強光下睡覺很容易回感冒 所以以後睡午覺時請注意保暖 看樣子你是病毒 冒嘍,瞭解下相關知識吧。病毒 冒有哪些症狀 1 病毒 冒是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒 淋雨 過度疲勞 營養不良等。2 主要表現為打噴嚏 鼻塞 流鼻涕 咽乾 咽痛 ...

勞累肩膀痠痛怎麼辦?勞累,勞累過度導致肩膀疼痛應該怎麼辦

您好,簡單的勞累是不會引起肩部痠痛的情況,但是不注意,持續的勞累,加上不注意,則會引起肩部痠痛,再不注意,就會進一步的引發肩周炎早期症狀,所以平時勞累不注意休息,加上缺乏運動,回容易引起肩周炎此種關節疾病的,出現之後,多參加運動,可以雙手指交叉互握,上舉放頭後枕部,肘部內外前後運動,儘量用力向外向後...