大白菜燒粉條怎麼做

2021-07-12 21:16:13 字數 2577 閱讀 6854

1樓:匿名使用者

1.大白菜葉子一片一片分開,清洗乾淨,切成大小合適的塊,待用。

2.準備好調料:大蔥切成蔥花、老薑1塊切成片,大料2瓣,幹辣椒2個,甜麵醬1大勺。

3.炒鍋燒熱,放入適量的食用油,下入大料炸出香味,接著下入蔥花、薑片、幹辣椒炒出香味。

4.大白菜放入鍋裡,小火慢慢煸炒出水分,白菜的邊漸漸變成黃色,白菜變軟。

5.加入紅薯粉條適量,再放入適量水,可以稍微多一些,白菜燉一會兒會吸收水分。

6.加水的量要沒過白菜和粉條,然後根據自家人口味加入適量食用鹽。

7.再加入適量的豆腐泡,沒有豆腐泡也可以用豆腐代替。大火燒開後轉到砂鍋內小火慢燉20分鐘左右,至湯汁濃稠、粉條軟爛即可。

一大鍋熱乎乎的砂鍋燉粉條就做好了。冬天就愛吃這菜,熱騰騰一大鍋,吃完渾身暖呼呼,越冷越愛吃。

白菜燉粉條的營養價值

白菜的營養價值

大白菜更是餐桌上必不可少的,白菜微寒味甘,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。大白菜含有蛋白質、脂肪、多種維生素和鈣、磷等礦物質以及大量粗纖維,是非常好的健康蔬菜。老百姓常說:

魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。

白菜燉粉條的營養價值

1、大白菜中含有豐富的維生素c、維生素e,經常吃白菜,能增強**的抗損傷能力,可以起到很好的護膚和養顏效果。

2、大白菜中的纖維素不但能起到潤腸,促進排毒的作用,還能促進人體對動物蛋白質的吸收。

3、大白菜中有一些微量元素,它們能幫助抑癌抗瘤:預防癌症。

4、大白菜能預防老年性動脈硬化和心血管疾病,大白菜中的維生素c對胃及十二指腸潰瘍也有一定的**作用。

粉條的營養價值

粉條裡富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人;但是粉條含鋁很多一次不宜食用過多。

2樓:匿名使用者

大白菜燒粉條我覺得是非常好吃的,也是特別有名的一道菜,最好裡面是有豬肉,所以呢粉條燉豬肉。首先將肉炒成金黃色,然後放了一個大白菜的裡面進行翻炒。專程到一定程度以後再放入一些水進行去燉,熟了以後再放粉條,再起頓時大約在五分鐘左右吧,燉出來的還是很美味的。

以下為題外話,僅供參考。

冷水刷牙

資料表明:人的牙齒最適應35~36.5℃的溫度,如果經常用冷水刺激牙齒將導致牙齦出血、牙髓痙攣或其他牙病的發生。

牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上,根源便出在「涼水刷牙」的習慣上。

忘記換牙刷

服役過長的牙刷刷毛變形,不但不能有效地清潔牙齒,還經常戳傷了牙齦。牙刷的最長使用期限是半年,口腔醫生建議:3個月更換一次牙刷。

疏忽健康保險

20~35歲的女性一般健康狀況較好,容易忽視健康保險。而此間一旦出現緊急情況就難以應付。所以未雨綢繆就顯得尤其重要了。

建議選擇保費較低的純保障型壽險附加住院醫療、預防癌險等險種,保金額度佔年收入的7~10倍、總保費支出佔收入的1/10左右比較合適。

3樓:匿名使用者

白菜燉粉條怎麼做好吃?原來有訣竅,教你飯館的做法,太香啦!

取一把粉條放入碗中,加過沒過粉條的開水,將粉條泡軟備用。這一步是為了讓粉條充分吸足水分,燉的時候不會因為粉條將湯汁吸乾而導致糊鍋,另外泡軟的粉條更易燉爛,做好後軟糯爽口更好吃!

取大蔥半根切馬蹄段備用,大蒜幾瓣切成蒜片備用,香菜一棵切成香菜段備用。

豬肉一塊切成肉片備用,豬肉最好用花肉,用花肉煉出的油脂炒菜做出來會更香!

俗話說得好「千滾豆腐萬滾魚」,豆腐和魚都是特別耐煮的食材,而且不容易入味,所以要中火慢慢地燉,這樣豆腐和白菜的味道才能相互滲透,不但鮮而且更香!

天冷了,正是燉菜的時候,熱乎乎燉上這麼一鍋,暖身又暖胃,如果你也喜歡吃燉白菜,不妨用這個方法試一下吧,特香哦!

4樓:運籌帷幄

白菜一片一片掰下清洗乾淨,瀝乾水分後把白菜葉撕成大片,白菜幫切成斜片備用,白菜葉用手撕的比刀切的更好吃。五花肉適量切成片,姜和大蒜也都切片、大蔥切蔥花、幹辣椒提前放開水中浸泡一會兒後剪成段備用,粉條一把提前用熱水泡軟備用。鍋內少倒一點油,燒熱後放入五花肉煸炒,五花肉炒香炒出肥油後,加入生抽和老抽調色,緊接著放入幹辣椒段、薑片、蒜片、蔥花、八角和桂皮,炒香後加入適量的鹽和白糖調味,翻炒均勻後先倒入白菜幫,白菜幫炒軟炒至斷生後,再加入白菜葉繼續翻炒,炒軟以後倒入適量的清水(水量沒過白菜即可,不要過多),蓋上鍋蓋中火燉。

5樓:

主料白菜1000g

粉條(幹)300g

調料食鹽

適量醬油

適量味精適量蔥

適量姜適量蒜

適量幹辣椒

適量調和油

適量馬面魚

適量大白菜燒粉條的做法

1.大白菜洗好。

2.粉條。

3.幹辣椒,姜蒜蔥都切好。

4.把鍋燒熱後放上油後放幹辣椒炸一下,放適量的豬油化開。

5.豬油化開後把蔥蒜姜在鍋裡炒一炒,炒出香味來。

6.大白菜放進去炒一炒,放適量的鹽,炒一會,炒出水來後。

7.炒出水來後,把粉條放進去,把肉圓子也放進去,放點醬油。

8.鍋裡不要加水,(大白菜加上鹽一燒就有水)蓋上鍋蓋把鍋裡的水燒乾後轉小火,揭開蓋,放點味精就好了。

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