1樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
2樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
3樓：墨汁諾
一、調控飲食
不知你有沒有過在一夜間臉上長滿痘痘的經歷？如果痘痘在很短的時間大量冒出來，很可能是飲食的關係。
例如，吃了炸雞、炸臭豆腐等油炸物，隔日早上**必定很油。如在油脂分泌過程中，遭受阻塞或受到細菌感染，就會有痘痘出現。
此外咖啡、巧克力、花生、高糖、辛辣、油脂類食物，也會影響**外觀，刺激青春痘生成。此時的你就要糾正自己的飲食習慣，儘量少吃或不吃這些食物，以免給痘痘的生長創造條件。
二、補充水分
大家都知道，水分在人體內佔了很大比重，充足的水分能使**富有光澤，水能淡化液體，排除體內廢物；若水分不足，會影響新陳代謝功能，毒素易堆積在體內，即為產生痘痘的主因。因此每天堅持多喝水，就可排除體內的廢物。
三、均衡營養
拿**期來說，在此期間我們會被要求固定一些食物，最終結果往往是瘦下來的同時，**也變得粗糙無光澤。這就是營養不均衡的結果。
再比如，雖然澱粉、糖、油脂是造成發胖的原因，但是攝取量不足時，會產生一些胃腸疾病，也容易加速**老化、產生皺紋。
因此平時一定要注意食物不能單一化，營養要均衡，每天在多吃新鮮的蔬果的同時，也不能忘記肉、魚、蛋類及豆製品的攝取。
四、科學潔面
洗臉很重要，不要以為只是用水洗就可以了，臉上的油不是輕易容易洗掉的。臉上落了一天的土，出了一天的油，所以洗臉時一定要用溫水，並且千萬注意：香皂可不是什麼對**有益的東西，少用為佳，還有，就寢前務必將臉部清潔，以保持毛孔呼吸順暢。
五、學會選產品、用產品
一款給力的去痘產品能讓我們的去痘工作事半功倍，但是很多人在各種各樣的產品面前卻犯了愁，在選擇產品上顯得比較盲從，結果往往不盡人意。
其實你首先要做的是深刻了解自己，瞭解自己是什麼樣的**，健康狀況如何等等，而後再有針對的選擇產品。
大家得嚴格遵照產品用法說明，並且注意選好產品後就要將其作為日常護膚品來使用，不要一次痘痘有所好轉就停滯下來，這也是一種去痘習慣。
六、舒緩情緒
緩和的情緒是保持健康的不二法門，別給自己施加太大的壓力。情緒對身心的影響實在是太大了。有些女性甚至因為壓力大情緒不好而導致生理期失常、荷爾蒙失調，痘痘當然猛冒不止。
情緒起伏也容易使肝火上升，對身體是很不利的。
七、提高睡眠質量
每個人對睡眠的需求程度不一，有些人一定要睡足八小時以上，有些只需短短數小時。其實睡的長短並不是重點，睡的質量才是關鍵所在。睡眠的環境、通風、採光、寧靜度及寢具等，無一不在左右我們的睡眠質量。
起床後若仍覺得很疲勞，渾身又酸又痛的，可能是睡眠姿勢不正確，壓迫肌肉或神經所引起的。睡的不好，**當然也沒有獲得充分的休息。
所以，最起碼的應當避免熬夜，以防影響正常的生理作息而產生所謂的“睡眠痘”。
4樓：
您主要是內分泌失調，所以會導致臉上出現很多痘痘，痘痘有可能還會導致**發紅瘙癢，如果用手擠壓有可能還會留下印子的，主要是可以口服異維a酸**，也可以塗擦維a酸類的藥膏，比如阿達帕林凝膠，謹遵醫囑使用藥物，平常儘量不要吃辣椒，大蒜，韭菜，生薑等辛辣的食物。
5樓：賀
首先不要熬夜，不要吃刺激性的東西，建議去苗醫生去豆看看，他們會有針對性去豆方案。
6樓：深圳膚康美膚
出現痘痘要做到忌辛辣刺激海鮮燒烤，飲食清淡，多吃水果蔬菜避免熬夜。
臉上一直長痘痘怎麼辦？
7樓：美少女赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
8樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
9樓：太原九州**病醫院
臉上的痘痘是由於青春生長發育期內分泌旺盛，皮脂腺分泌多造成的，不用過分擔心，建議您經常保持面部**衛生，不要用手指抓撓和擠壓以免破損感染。
10樓：夷義從午
臉上長期長痘痘怎麼辦？............................
注意體內排毒。1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；2）同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。
**清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗乾淨，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的**應該是油性的。
如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。
推薦使用永顏堂祛痘全效組合裝，徹底清除致**子，剷除發病根源，對外修復**損傷，從根本上**青春痘，另外還可以改善毛孔粗大現象。祛痘祛印只要一套就解決了。
其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。在經濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月**半斤油，過年過節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。
所以只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的
11樓：邗雲德鄢風
和內分泌有關
前額出現痘痘
有可能是肝臟的毒素太多
減少甜食的攝入
多睡覺多吃胡蘿蔔
葡萄什麼的
左邊臉頰
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況，需要瀉肝火。
7.右邊臉頰
可能是肺部功能失常，需要瀉肺熱
如果是額頭上說明心火旺
血液迴圈不好
平時的清潔也要注意
多用點去油的洗面奶
不要擠壓
這樣就不會有疤痕
12樓：重慶迪邦
一般是內分泌失調或者是**不好引起的，所以最好是去**科**檢查一下。
臉上容易冒痘的話，在平時的生活中飲食儘量以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，平時的作息時間要規律，每天早晚的時候，最好是用淡鹽水洗臉，平時可以抹一點清爽的護膚品。
13樓：公叔秀榮費茶
大姐姐幫你哦：豆豆是新陳代謝失調引起的，要想治好豆豆就必須注射球蛋白，增強免疫力，多吃蔬菜和水果，多吃清淡含營養的食物，不吃酸辣腥臭變質食品，可以用膚瞞剋星塗擦，口服溼毒清和蘆薈膠丸，多喝牛奶可以保持**嫩白，不要隨便亂用化妝品，以免引起過敏；用葡萄糖酸鈣20毫升，地塞米松10毫克，加入百分之五葡萄糖250毫升靜脈滴注，如果這樣那是相當有效。幾天就好了。
14樓：舒**沈婉
清潔：溫水洗臉，選用適合油性**的洗面奶，如：阿力魔熊膽清毒洗面奶，保持毛孔通暢和**清潔。不要用鹼性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。
痘痘紅腫表現嚴重時，應採取相應手段使其停止繼續發展。可塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型，使炎症儘快侷限。
阿力魔熊膽克痘露（產品特性）普通型可作為易出痘**者的護膚水使用，它可起到預防痘痘出現及清除症狀較輕痘痘的作用，使用時注意遠離眼部。
痘痘初起時，有區域性小紅腫特徵，可冷敷，幫助炎症消退；顏色轉暗後，可熱敷，促使炎症消散。
每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品，以避免汙濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性**使用的保溼霜、防晒霜等面霜，不可使用不明適用膚質的護膚品，選擇時一定要根據自己的年齡、膚質、痘痘的嚴重程度、分佈情況而定。晚間是否塗抹護膚品，用何種護膚品亦應根據個人情況而定。
忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利於毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部，禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領毛衣。可隨身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產品，隨時於瘙癢或必要時塗抹，塗抹前一定要清潔塗抹部位。
痘痘部位若出現膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復較快。處理方法：先將欲刺破部位**區域性消毒，然後使用消毒後的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創面後，塗抹阿力魔熊膽克痘露加強型於該部位。
注意：不可在剛進行完清痘處理後的創面上塗抹其它任何護膚品及**等用品。
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15樓：葉問楓彤囡
去痘：.給痘痘喝綠茶
綠茶中的單寧酸功不可沒，殺菌、爽身又不會對**引起刺激。每次用開水將綠茶沖泡開，放涼之後用來洗臉，反覆多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們足足地喝上一頓綠茶，消炎還能緊膚。
塗眼藥水
這個方法去不了根的~不過還行
有效果，因為眼藥水有消炎的作用~
.生薑切成片，貼在痘上，十分鐘後取下來。再換黃瓜片，也是貼在痘上。
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
白醋和水以1：4的比例混合洗臉，早晚各一次，效果還好，對去痘印很有幫助！夠簡單吧！.
牙膏的薄荷成分(不含氟成份)晚上敷在痘痘處，隔天就會發現痘痘比較不嚴重了。
每天用白糖加一點點水來洗臉三次,
一個星期就能摸得到光滑白嫩,而且對暗瘡印非常有效,有興趣可以試試,最主要是持之以恆!!而且是最廉價的化妝品了!
用白糖去暗瘡印的使用方法:
你在用洗面奶洗完臉後,再用一點白沙糖(在醫學上來說,糖對傷口的癒合很有好處的)放在手掌上,加一點點水揉揉(防止太過刺激過敏),然後放在臉上揉洗,一分鐘左右,就用清水洗乾淨,你就可以自己體會得到嫩滑了,堅持一陣子,你的暗瘡印就會沒有了!你可以試試!
16樓：畢承教望錦
臉上長豆豆應注意以下這些.1.調整消化道功能：
消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於溼熱毒邪的排洩，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便祕的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。
2.改變飲食習慣：痤瘡的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：
油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：
蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。
4.經常洗臉：油性**面部**的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的**應該重點清洗。
5.避免機械擠壓痤瘡：儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。
如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。
6.選擇合適的藥物：有的朋友長了痤瘡，一時心切，往臉上亂抹外用藥物，最後造成嚴重的後果。
由於目前**外用藥物以激素類藥物居多，如：皮炎平，膚輕鬆，膚樂，適確的，艾羅鬆，恩膚霜，皮康王等等，亂抹這些激素類外用藥物．
臉上長痘痘怎麼調理，我臉上一直長痘,怎麼內調啊
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性 辛辣食物以及巧克力 糠果 含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡 清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。還應多吃新鮮蔬菜 水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點...
臉上痘痘怎麼辦？一直不好，臉上有痘痘，臉上乾燥怎麼辦？
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很正常。青春期的孩子很多都有長逗的！而且都很頑固，的效果也不好！你要是選擇內條是很好的方法。少吃油膩的，少吃辛辣等刺激性食物！之後每天堅持用控油的洗面奶，比如什麼滿修羸頓 音譯 1 所以平日裡要注意清潔面部，經常用清水洗臉，硫磺皁對痘痘還是很有效果的。2 就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細菌極容...