1樓：說生活出品
坐車容易暈車怎麼辦，叫你防暈車的妙招，真厲害
2樓：忙碌小石頭
因為是異地戀，所以經常要做七個小時的大巴車去找她，而暈車一直是我的噩夢啊！大巴車讓人暈車的第一首選肯定是裡面那個味道，不暈車已要搞到暈車！
坐車的時間就幾個小時的話可以選擇吃一點暈車藥，然後上去以後就睡覺，爭取一覺睡到，這個是最好的！如果時間長的話，基本上是不可能睡到的，所以可以準備一包酸梅子，中途的時候吃一吃已可以緩解一下，但是不要吃太多了，或者準備一點橘子聞聞。如果有男朋友，女朋友的可以靠著對方然後拿對方的衣服捂著鼻子，聞著你熟悉的味道！
然後就是不要一上車就悶悶不樂，這樣的話只會越做越暈。就當做是做觀光車，沿途看風景！
3樓：女未啦啦啦
你問我這個問題算是問對了，像我這種一直坐車一直暈的人。早就已經歸納出防止暈車的有效辦法了。
4樓：阿寶值班
如果暈車比較嚴重，就需要依賴藥物，如果是短距離的乘車，在乘車前半個小時，服用茶苯海明或者眩暈停等。如果長距離乘車，或者是小孩，最好選擇貼暈車貼，因為暈車貼的***相對較小而且可以24小時得到預防暈車的效果。
5樓：厭離
暈車的話總吃暈車藥肯定不是長久之計，我們中藥老師告訴我們，在坐車的時候可以帶一點橘子皮，感覺要暈車的時候就把橘子皮上的汁擠在鼻子附近，就會緩解很多。
6樓：天天冷知識
暈動症需要長期持續的**，一般包括脫離致病環境、手術**和藥物**，如抑制中樞神經系統興奮的藥物、降低副交感神經興奮性的藥物等。同時該疾病還可以通過適應性訓練**、平衡功能訓練**、脫敏訓練**來緩解症狀。
7樓：
首選的的方法就是暈車藥了，而且很好買到，還有就是坐車的時候可以儘量坐在前面視野開闊的地方，這樣也可以緩解暈車
8樓：小呦學姐
可以隨手帶一個暈車藥，在暈車的時候使用，儘量坐在車的前面，可以有效地防止暈車。而且也可以開啟窗戶呼吸一下新鮮空氣。
9樓：亞季
一直暈車的話可以儘量坐在通風的地方，必要時候就吃暈車藥，抹點治頭疼的風油精也可以的。
10樓：青蔥溜走
聽過一種說法就是喝汽水可能會緩解暈車，還有就是可以多看看窗外的風景和睡一會覺，但是要記住撐著頭睡覺 不然可能會被晃暈。
11樓：小非凡哈哈
坐長途車的時候，如果一直暈車，千萬不要玩手機，多看看窗外，然後可以閉目養神，帶一些暈車藥也是很有效的。
12樓：sswp啊
不要空腹或者是飽腹去乘車，不要有太多壓力，要這麼想：沒關係，這次一定不會暈車，別玩手機，聽聽歌，看看沿途風景
怎麼做才能有效的緩解痛經
因為體內礦物質中鎂元素的含量不足也會導致痛經，所以在痛經期間可以多攝入一些鎂元素含量較高的食物，比如香蕉，香蕉中就含有豐富的鎂元素，可以緩解痛經，有利於汙血流出。痛經的女性在飲食上要注意多樣化，可以經常食用一些活血化瘀的蔬菜和水果，比如香菜 胡蘿蔔 生薑 橘子等 如果平時有氣血不足 身體虛弱的情況，...
怎麼可以緩解痛經，要怎麼做才能緩解痛經
你好，有5種容易做到的方法 1 最方便最實用的方法 熱水袋。用開水衝熱水袋，貼著肚子捂著，讓肚子暖起來。可以減少很大的疼痛感。2 喝紅糖，超市裡可以買到月月紅糖，有很多種。關鍵是紅糖，買一種較好的袋裝衝的月月紅糖。要用滾燙的開水沖泡，一日之內喝個兩袋甚至三袋。半天之內能明顯緩解疼痛。除此之外，開水要...
暈車可以通過鍛鍊緩解嗎，暈車要怎麼鍛鍊身體才可以克服
小妞妞魚 用鍛鍊方法 暈車，搭乘交通工具時，身體會晃動，經常不規則地改變體位，就會刺激內耳的前庭器官。如果對搖晃的適應力強，就不會暈車，但如果過於敏感，就會產生暈車的現象。長時間或經常乘交通工具，鍛煉出前庭器官對不規則運動的適應力。因此要加強訓練 平常要練習盪鞦韆或單槓，或穿輪式溜冰鞋走動，以適應迴...