1樓：雙子星之約
黑枸杞的好處：
1、黑枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有「枸杞養生」的說法。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。
」黑枸杞的產區主要集中在青海、新疆等地，青海的黑枸杞最為著名。黑枸杞因其對肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等症有顯著保健效果，一直是老少皆宜的養生佳品。
2、黑枸杞中的花青素是目前自然界最有效的抗氧化劑，其抗氧化性是維e的50倍，維c的20倍，經常食用黑枸杞能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，清除**有害物質自由基的堆積和沉澱，保護膠原蛋白，讓**鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老。花青素還是天然的陽光遮蓋物，可以有效阻止紫外線對**的損傷。
3、黑枸杞被稱為「花青素之王」，而花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化，同時穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，從而穩定腦組織，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害，經常食用黑枸杞能有效的改善睡眠情況，提高睡眠質量。
綜上所述，常吃黑枸杞美容養顏，延遲衰老。
2樓：
你想要養顏抗衰老，很簡單啊！
維生素c就是抗自由基的，所以，多吃富含維生素c的水果即可！
枸杞抗衰老主要是通過類胡蘿蔔素達到,類胡蘿蔔素也有抗氧化作用。
3樓：匿名使用者
黑枸杞與紅枸杞應該的功效一樣，都是補肝腎陰，益精，補血，明目，用於**肝腎陰虛證，用於淨虧血虛所致的早衰，腰膝痠軟，發早白。
黑枸杞可以和紅枸杞一起泡水的，作用的話就是兩者的疊加，經常飲用可以滋補強身、增強免疫、安神助眠、美容養顏、護肝明目。
4樓：匿名使用者
起碼可以清肝明目，但是抗衰老言過其實了
黑枸杞泡水喝對身體有什麼好處，黑枸杞泡水喝對身體有什麼好處
黑枸杞子泡水喝對人體好處 延緩衰老。黑枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名 卻老子 黑枸杞中的維生素c含量比橙子高，胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。壯陽。黑枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。美白養顏。對於女性而言，常吃黑枸杞還可以起到美白養顏的功效。養肝明目。黑枸杞性甘...
黑枸杞和蓮子心包水喝有什麼好處,黑枸杞黃芪蓮子心能一起泡水喝嗎
枸杞子養肝滋腎潤肺，菊花清肝明目，蓮子心清心去熱。三者泡茶適合肝火盛的失眠人群。但中醫診斷失眠有五種型別 肝鬱化火 痰熱內擾 陰虛火旺 心脾兩虛 心膽氣虛。建議先到正規醫院給中醫診斷後再選擇用藥。黑枸杞裡富含花青素，花青素對人體有很多各方面的幫助，就類似番茄紅素 胡蘿蔔素 青黴素之類的。經常泡水喝可...
黑枸杞和紅枸杞有哪些區別，黑枸杞跟紅色枸杞有什麼區別
紅枸杞和黑枸杞有什麼區別？黑枸杞跟紅色枸杞有什麼區別 黑紅差別，主要是花青素含量差異，黑的多一些，所以相對來說黑的好一些，所以 貴一點，哪種都適合，可以和玫瑰花一起 黑枸杞和紅枸杞有什麼區別 黑枸杞都是野生的，顆粒小，偏圓形的黑色果實，帶有一個小的果柄，含糖量很小，直接嚼食只有一點點甜味，因此即使是...