雞蛋和蘑菇能一起吃嗎,為什麼雞蛋和蘑菇不能一起吃?

2021-06-20 11:02:40 字數 5614 閱讀 3282

1樓:你是巨大的海洋

首先,雞蛋和蘑菇是可以一起食用的。

不能與雞蛋同時食用的食物有:豆漿、雞精、糖精、味精、柿子、兔肉、茶等;

不能與蘑菇同時食用的食物有:野雞、酒、鵪鶉肉等;

2樓:仝金蘭盈綾

你好!!

完全沒有問題的!

我來分析一下雞蛋和蘑菇的營養啦:

一:雞蛋:

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

二:蘑菇:

富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品,喝下口蘑湯數小時後,血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加,並且血中谷胱甘肽過氧化酶的活性會顯著增強,它能夠防止過氧化物損害機體,降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加,調節甲狀腺的工作,提高免疫力;口蘑中含有多種抗病毒成分,這些成分對輔助**由病毒引起的疾病有很好效果;口蘑是一種較好的**美容食品。它所含的大量植物纖維,具有防止便祕,具有防止便祕、促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用,而且它又屬於低熱量食品,可以防止發胖。中醫理論認為,其味甘性平,有宜腸益氣、散血熱、解表化痰、理氣等功效。

三:和雞蛋相剋的食品有如下:

雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

四:與蘑菇相剋的食品:

鵪鶉肉不可與蘑菇同吃,尤其對於大便乾燥者,容易引發痔瘡。

五:推薦“雞蛋熘蘑菇”

主料:雞蛋(400克)

口蘑(50克)

調料:鹽(3克)

味精(1克)

香油(3克)

澱粉(豌豆)(3克)

做法:1.口蘑放溫水中泡透,撈出洗淨,瀝水,放入碗內,加適量雞湯後,上蒸鍋蒸熟,把雞蛋煮熟,取蛋清切成小條.

2.炒鍋上火,下雞湯,放入蒸好的口蘑,燒開時再加精鹽,蛋清片,味精,用澱粉勾芡,淋上香油,即可食用.

特點:清淡,清香。

謝謝!!

3樓:七日食堂

蘑菇和雞蛋一起做原來這麼好吃,比吃肉還香,吃一次念念不忘

4樓:

蘑菇和雞蛋這樣做太好吃了,全家嚷著要吃

5樓:枝寰溥蔓

蘑菇雞蛋可以一起吃,既可炒菜也可燒湯。

6樓:單秋英字水

可以的,只要是可以食用的菌類,都可以炒雞蛋的,並且不用放味精的

因為蘑菇本身很鮮,不需要放味精求採納

7樓:巢葛菲

答:雞蛋和蘑菇是能一起吃的。

而且挺營養的。現在很多的養生方法,就看你怎麼去選擇了,飲食調理要以營養為主,最好做到營養均衡搭配。蘑菇是我們常吃的菌類,雞蛋富含的營養價值豐富,有人會將這兩種菜直接搭配在一起吃的,味道也是很獨特的,反正只要搭配在一起沒毒,都是可以去嘗試一下的,還有就是要每天都注意攝入新鮮的水果蔬菜,營養價值豐富。

8樓:那有福雙倩

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白...沒有,蘑菇雞蛋湯很美味哦

...可以一起煮

...一般沒有吧。除非是非常特殊的...

9樓:

完全沒有問題的! 三: 和雞蛋相剋的食品有如下:

雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 四: 與蘑菇相剋的食品:

鵪鶉肉不可與蘑菇同吃,尤其對於大便乾燥者,容易引發痔瘡。 做法: 1.

口蘑放溫水中泡透,撈出洗淨,瀝水,放入碗內,加適量雞湯後,上蒸鍋蒸熟,把雞蛋煮熟,取蛋清切成小條. 2.炒鍋上火,下雞湯,放入蒸好的口蘑,燒開時再加精鹽,蛋清片,味精,用澱粉勾芡,淋上香油,即可食用.

為什麼雞蛋和蘑菇不能一起吃?

10樓:匿名使用者

首先,雞蛋和蘑菇是可以一起食用的。

不能與雞蛋同時食用的食物有:豆漿、雞內

精、糖精、味精、柿容子、兔肉、茶等;

不能與蘑菇同時食用的食物有:野雞、酒、鵪鶉肉等;

11樓:匿名使用者

雞蛋和蘑菇是可以一起吃的,做法如下:

材料:3-4 只雞回蛋、8-10 朵香菇泡發、8-10 朵蘑菇、答1包馮喜菇、蒜蓉適量、蔥花適量

調味:蠔油適量、魚露/醬油適量、 料酒適量、鹽適量、幾滴麻油、胡椒適量

做法:1、把香菇泡發,蘑菇切片,馮喜菇切去根部,掰開。切蔥花,蒜剁茸。

2、雞蛋加入一點鹽,胡椒粉和料酒打散,打出氣泡最好。注:料酒加到雞蛋裡能讓雞蛋更香,更嫩。

3、熱鍋,加點油,把雞蛋炒好,盛起備用。

4、同一口鍋裡,倒入油,爆香蒜蓉,把香菇炒香。然後加入蘑菇和馮喜菇,翻勻,加入蠔油,魚露/醬油,一點水(大約1大匙就好了),把炒好的雞蛋倒入,翻勻,讓雞蛋吸收醬汁,再稍微炒個1-2分鐘。

5、起鍋前滴幾滴麻油,撒蔥花,就好了。

12樓:桃心如

雞蛋和蘑菇不相剋,搭配到一起味道還很不錯。除非有身體上的疾病忌吃這兩種食物。

13樓:匿名使用者

雞蛋和蘑菇到底能不能一起吃?

14樓:hjr懸崖

可能會有其他反應吧。。

15樓:牙牙啊

雞蛋和蘑菇是能一起吃的,蘑菇是我們常吃的菌類,雞蛋富含的營養價回值豐富,蘑菇雞蛋答炸油炸,不會有什麼反應的,可以放心食用。

雞蛋炒蘑菇製法:

1、鮮蘑菇洗淨,切成片,香蔥去須,洗淨切成蔥花。

2、取1個碗,打入雞蛋,放入蘑菇,精鹽,用筷子打散攪均勻。

3、炒鍋上旺火,放油燒熱,下蔥花炒至起香,將雞蛋漿倒下,不停地沿鍋底煸炒,待結成塊狀時出鍋裝盤即成。

16樓:匿名使用者

從養生角度講,雞蛋和蘑菇都屬於寒性食物,最好不要在一起吃,如一定要放一起應該加胡椒、蔥花、姜等佐料進行平衡,否則體寒之人食之不易吸收且會加重體寒導致的病症,嚴重會導致腹瀉!

蘑菇和雞蛋一起吃會不會中毒?

17樓:我是你男神

不會的。

蘑菇和雞蛋兩種食材並不存在相剋一說,而且兩者一起吃可以讓營養更豐富,給人體補充營養也更加全面,可以補充豐富的維生素d,促進鈣的吸收,增加機體的抗病能力,蘑菇中含有雞蛋沒有的維生素c和膳食纖維,可以降脂降壓,改善消化不良,便祕等症狀,與富含卵磷脂以及蛋白質的雞蛋形成營養互補。

蘑菇營養價值:

脂肪蘑菇中的脂肪含量很低,鮮蘑菇的脂肪含量通常在1%以下,大多數甚至達不到0.5%。所以,我們烹飪蘑菇的時候通常會用上大量的油脂,比如黃油煎松茸,小雞燉蘑菇,否則口感上是不會爽快的。

不過,從另外一個角度講,低脂肪的蘑菇倒是給**人群帶來了福音。只是不要吃到腸梗阻就好。

礦物質元素

一些蘑菇的礦物質元素含量還不錯。比如,香菇中的鋅含量很高,每100克鮮香菇含0.66毫克。這樣看來,蘑菇還是補充礦物質元素的一個**。

風味物質

另外,滋味鮮美與否跟是否營養完全是不搭邊的兩碼事。通過分析,蘑菇中的鮮味的**主要是一些有像穀氨酸、天門冬氨酸這樣有味道的氨基酸,以及像肌苷酸、鳥苷酸這樣的呈味核苷酸,不過,這些東西可不是什麼神奇的玩意,穀氨酸是我們平常吃的味精的主要成分,而肌核苷酸則更多地出現在雞精等調味品中,我們很容易從調味料的成分說明中找到它們的名字。

18樓:曾塔裡

不會中毒

只要不是毒蘑菇,就沒事,而且蘑菇雞蛋湯,很美味的蘑菇湯

做的最簡單的蘑菇雞蛋湯,因為蘑菇本身就是起鮮的,所以無需太多作料,步驟如下:

1、蘑菇洗淨、切片

2、雞蛋打散,略加鹽

3、熱鍋少量油,下蘑菇片爆炒30秒,加入冷水4、水開後,放入雞蛋,再開後,加鹽調味,注意:不需要加味精主料:蘑菇,500g,雞蛋,160g

輔料:香油,適量

19樓:類螺

只要蘑菇沒毒,就不會有毒

20樓:麥籽

你好,雞蛋當然可以和蘑菇一起吃的,也可以雞蛋炒蘑菇,但是在一起炒之前 蘑菇記得切片後燙水 然後在稍微衝一下 可以去除調蘑菇本身的味道 再煮的時候也可以避免蛋熟了 蘑菇卻還很生 或者有蘑菇本身的菌味 若是要炒成滑蛋的話 記得加一點生粉水 可以讓蛋的口感更好 煮至8分熟就可以了

21樓:匿名使用者

你好!!

完全沒有問題的!

我來分析一下雞蛋和蘑菇的營養啦:

一:雞蛋:

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

二: 蘑菇:

富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品,喝下口蘑湯數小時後,血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加,並且血中谷胱甘肽過氧化酶的活性會顯著增強,它能夠防止過氧化物損害機體,降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加,調節甲狀腺的工作,提高免疫力;口蘑中含有多種抗病毒成分,這些成分對輔助**由病毒引起的疾病有很好效果;口蘑是一種較好的**美容食品。它所含的大量植物纖維,具有防止便祕,具有防止便祕、促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用,而且它又屬於低熱量食品,可以防止發胖。中醫理論認為,其味甘性平,有宜腸益氣、散血熱、解表化痰、理氣等功效。

三: 和雞蛋相剋的食品有如下:

雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

四: 與蘑菇相剋的食品:

鵪鶉肉不可與蘑菇同吃,尤其對於大便乾燥者,容易引發痔瘡。

五: 推薦“雞蛋熘蘑菇”

主料:雞蛋(400克) 口蘑(50克)

調料:鹽(3克) 味精(1克) 香油(3克) 澱粉(豌豆)(3克)

做法:1.口蘑放溫水中泡透,撈出洗淨,瀝水,放入碗內,加適量雞湯後,上蒸鍋蒸熟,把雞蛋煮熟,取蛋清切成小條.

2.炒鍋上火,下雞湯,放入蒸好的口蘑,燒開時再加精鹽,蛋清片,味精,用澱粉勾芡,淋上香油,即可食用.

特點: 清淡,清香。

22樓:匿名使用者

完全沒有問題的! 做法: 1.

口蘑放溫水中泡透,撈出洗淨,瀝水,放入碗內,加適量雞湯後,上蒸鍋蒸熟,把雞蛋煮熟,取蛋清切成小條. 2.炒鍋上火,下雞湯,放入蒸好的口蘑,燒開時再加精鹽,蛋清片,味精,用澱粉勾芡,淋上香油,即可食用.

23樓:人比黃花瘦

可以一起食用的,兩者一起吃不僅不會有營養上的衝突,想反還可以營養互補,為機體補充更加全面的營養。

一起吃可以為機體補充豐富的維生素d,促進鈣的吸收,增加機體的抗病能力,香菇有雞蛋沒有的維生素c和膳食纖維,可以降脂降壓,改善消化不良,便祕等症狀,與富含卵磷脂以及蛋白質的雞蛋形成營養互補。

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