竹筍和苦瓜能一起吃嗎,苦瓜和竹筍能一起吃嗎

2021-06-17 17:49:28 字數 3325 閱讀 9566

1樓:

可以的,可以做成苦瓜竹筍炒蛋食用,具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:苦瓜 1根、竹根 150g、雞蛋 2個、油 適量、鹽 適量、紅辣椒 1根、料酒 少許、生抽 少許、蒜末 適量。

1、第一步準備好材料,放一旁備用。

2、然後把竹筍焯水,焯水後撈出

3、瀝乾水分,切好。

4、鍋內放油加熱,放入雞蛋,煎熟盛出。

5、然後放入蒜末,苦瓜,竹筍,快速翻炒。

6、加入紅辣椒,生抽,鹽,雞蛋,炒勻。

7、盛出,完成了。

2樓:自娛自樂說今宵

竹筍和苦瓜可以一起吃,具體做法如下:

準備材料:苦瓜:1/2個、竹筍:250g、雞蛋:1個、蔥:1根、米:1量杯、清水:適量、鹽:5g、生抽:10ml、油:適量。

1、竹筍、苦瓜洗淨,竹筍切絲,苦瓜切片,鍋裡熱油後放入苦瓜炒軟2、然後加入鹽炒軟

3、磕入雞蛋炒散

4、然後加入筍絲炒

5、加入煮好的米飯

7、加入蔥花頭翻炒

7、加入生抽翻炒均勻

10、最後加入蔥花翻炒均勻即可

3樓:桐天元勇

不會兩種蔬菜搭配做湯很好苦瓜去火消脂、竹筍有吸附脂肪、促進食物發酵、助消化和促進排洩的作用

4樓:愛就一個字

可以:可消除疲勞

竹筍宜搭:苦瓜、豬腰、萵筍

相剋:羊肉、豆腐、豬小排

功效:開胃健脾、寬胸利膈

苦瓜和竹筍能一起吃嗎

5樓:自娛自樂說今宵

苦瓜和竹筍可以一起吃。

苦瓜竹筍炒飯的做法,準備材料:

苦瓜:1/2個、筍絲:250g、雞蛋:1個、蔥:1根、米飯:適量、清水:適量、鹽:5g、生抽:10ml、油:適量。

1、苦瓜洗淨切片,竹筍洗淨擦絲,然後鍋裡熱油後放入苦瓜炒軟2、然後加鹽

3、磕入雞蛋炒散

4、然後加入筍絲炒

6、加入煮好的米飯

6、加入蔥花頭翻炒

7、加入生抽翻炒均勻

9、最後加入蔥花翻炒均勻即可

10、完成

6樓:魂牽夢縈

主料苦瓜1根竹根150克雞蛋2個 輔料油適量鹽適量紅辣椒1根料酒少許生抽少許蒜末適量

步驟苦瓜竹筍炒蛋的做法步驟11.苦瓜一根切片,竹筍去殼,雞蛋打入碗中,加少許料酒、鹽、清水打勻,紅辣椒切小圈。

苦瓜竹筍炒蛋的做法步驟22.鍋中燒水,放入竹筍焯燙一下。

苦瓜竹筍炒蛋的做法步驟33.竹筍過涼水,斜切段。

苦瓜竹筍炒蛋的做法步驟44.鍋中倒少許油,倒入蛋液,炒熟炒散出鍋備用。

苦瓜竹筍炒蛋的做法步驟55.鍋中再倒少許油,爆香蒜末。

苦瓜竹筍炒蛋的做法步驟66.倒入苦瓜片快速翻炒。

苦瓜竹筍炒蛋的做法步驟77.苦瓜炒軟,倒入竹筍,翻炒。

苦瓜竹筍炒蛋的做法步驟88.加入紅辣椒圈,炒勻。

苦瓜竹筍炒蛋的做法步驟99.淋入少許生抽。

苦瓜竹筍炒蛋的做法步驟1010.加鹽調味。

苦瓜竹筍炒蛋的做法步驟1111.倒入雞蛋炒勻出鍋

7樓:單晚竹剛雁

不會兩種蔬菜搭配做湯很好苦瓜去火消脂、竹筍有吸附脂肪、促進食物發酵、助消化和促進排洩的作用

8樓:那個閃電

可以,以下是苦瓜竹筍炒蛋的製作方法:

主料:苦瓜1根、竹筍150g、雞蛋2個

輔料:油適量、鹽適量、紅辣椒1根、料酒少許、生抽少許、蒜末適量步驟:1、苦瓜一根切片,竹筍去殼,雞蛋打入碗中,加少許料酒、鹽、清水打勻,紅辣椒切小圈。

2、鍋中燒水,放入竹筍焯燙一下。

3、竹筍過涼水,斜切段。

4、鍋中倒少許油,倒入蛋液,炒熟炒散出鍋備用。

5、鍋中再倒少許油,爆香蒜末。

6、倒入苦瓜片快速翻炒。

7、苦瓜炒軟,倒入竹筍,翻炒。

8、加入紅辣椒圈,炒勻。

9、淋入少許生抽。

10、加鹽調味。

11、倒入雞蛋炒勻出鍋。

12、盛出就可以上桌享用啦。

苦瓜可以跟竹筍一起炒著吃嗎

9樓:資深財務審計師

可以一起炒,建議用鹽把苦瓜抓一下,去掉苦味再炒,不然不好吃,

10樓:twilight王

苦瓜炒竹筍不好吃吧··············

竹筍能和醋一起吃嗎?

11樓:

可以。主料:竹筍250g

輔料:生抽1勺、

鹽1匙、糖1勺、花椒油1匙、辣椒油2勺、醋2勺、蔥1顆、內姜1片、蒜3瓣、香菜

容2顆1、細竹筍清水浸泡十分鐘,瀝乾水分一分為四。

2、切成小段。

3、將細竹筍焯熟,過冷水後瀝乾備用(不要焯時間太長,時間長了竹筍就不脆了)。

4、將生抽,醋,糖,花椒油,鹽裝入容器中攪拌均勻,蔥切絲,姜切末,蒜切片,辣椒油備用。

5、將竹筍放入容器裡,放入蔥絲,薑末,蒜片,將調好的汁倒入竹筍中,攪拌均勻。

6、撒上適量香菜拌勻,醃製十到十五分鐘味道更佳。

12樓:聞香識女人

竹筍和醋是可以一起吃的,並沒有什麼禁忌。

一、食用

竹筍需要注意事

回項1、竹筍別放太長時答間。

2、竹筍和醋都確保沒問題。

3、注意食物相剋

4、患有腸胃疾病的患者,如胃潰瘍以及十二指腸潰瘍等疾病的患者不能吃竹筍。

5、自己製作現吃沒多少問題,別人賣的還是注意一下。

二、竹筍不宜與哪類食物同吃

1、竹筍不能和羊肝一起吃,一起吃會中毒的導致眼盲2、竹筍和紅糖同吃也會中毒。

3、竹筍不宜與豆腐同吃,常吃會形成腎結石。

4、竹筍還不能與鷓鴣肉同吃,吃了之後會腹脹難受。

5、竹筍不能與羊肉同吃,同吃會導致腹痛

三、醋不宜與哪類食物同吃

1、醋+豬骨湯:影響人體對營養的吸收

2、醋+羊肉:羊肉大熱,功能益氣補虛;醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機3、酸,其性酸溫,消腫活血,應與寒性食物配合,與羊肉不宜

4、醋+胡蘿蔔:胡蘿蔔素就會完全被破壞了

5、醋+芥菜:破壞胡蘿蔔素

6、醋+四季豆:破壞營養價值

7、醋+牛奶:一起吃會引起腹中病結,可以用地漿水**8、醋+芹菜:損傷牙齒

13樓:匿名使用者

你好;可以的。

有這個做法:

「糖醋春筍」,用油煸炒後放入鹽(適量)糖、醋,入味後起鍋即成。

苦瓜和竹筍能一起吃嗎

苦瓜和竹筍可以一起吃。苦瓜竹筍炒飯的做法,準備材料 苦瓜 1 2個 筍絲 250g 雞蛋 1個 蔥 1根 米飯 適量 清水 適量 鹽 5g 生抽 10ml 油 適量。1 苦瓜洗淨切片,竹筍洗淨擦絲,然後鍋裡熱油後放入苦瓜炒軟2 然後加鹽 3 磕入雞蛋炒散 4 然後加入筍絲炒 6 加入煮好的米飯 6 ...

苦瓜和雞蛋能一起吃嗎,苦瓜能和雞蛋一起吃嗎

可以,請您放心的食用 怎樣吃雞蛋最有營養?很多人都知道雞蛋營養全面 豐富,但不知道錯誤的吃法會讓雞蛋的營養白白流失。比如,雞蛋不宜單獨吃,最好和麵食 碳水化合物 一起吃,這樣可以提高蛋白質的利用率。有些人早餐只吃個雞蛋 喝杯牛奶,這樣雞蛋中的蛋白質會流失,如果能同時吃一點麵包或饅頭,就可以使雞蛋中的...

雞蛋和苦瓜能一起煮著吃嗎,苦瓜能和雞蛋一起吃嗎

苦瓜和雞蛋能一同食用嗎?可以的。雞蛋和苦瓜煮在一起很營養。苦瓜炒蛋,用雞蛋的醇香中和苦瓜的苦澀,被視為最易入口的苦瓜菜餚。苦瓜炒蛋對體質平和者而言,是不錯的保健食品,能防動脈硬化。暑熱天適當吃點可以清火。陽虛體質者則不宜多食,易傷脾胃。陽虛體質者,平素畏冷,喜熱飲食,精神不振,睡眠偏多,口脣色淡,毛...