1樓：放下傲慢與面子
抑鬱情緒不會失控只是不開心很快就能好轉 抑鬱症就不一樣了
2樓：寵辱不驚
一個持續性 一個就像雷陣雨
3樓：布依秋
反正都佔有抑鬱這兩個字！不知道咋區別就當成是一類就好了！反正，我也懶得區別
4樓：匿名使用者
抑鬱症可能就是我的不堅持了混亂的很。普通就是一些瑣事了。
5樓：任性的公貓
抑鬱情緒是一種正常的情緒，帶著情緒，人也可以正常的生活，工作。而抑鬱症則是一種嚴重狀態，嚴重影響工作和生活，失眠，哭泣，人無法參與到正常的社會活動當中。
6樓：匿名使用者
這兩者的最大區別是，前者很難自己去調節，後者能夠自己去調整。
7樓：以心
抑鬱症可能會反**作，並有晨重晝輕的現象，早上痛不欲生，下午漸漸緩解。有的抑鬱症家庭中有抑鬱症發病史。抑鬱症多伴隨著消極悲觀，情緒壓抑，思維遲緩，日常興趣減少，行為遲滯，失眠等，需要藥物**配合心理**。
8樓：郟依薇
憂鬱情緒是指正常人在生活中所遇到各種麻煩和刺激，碰到人與事，發生矛盾與衝突，產生心裡負面反應而情緒憂鬱，這對身體沒有特別大的影響，只要向親朋好友傾訴，自我排解，或者說想通了憂鬱情緒會自動消失。憂鬱症是指社會，工作，生活功能的缺失。大多數患者會出現易怒自責，自罪，自負，悲觀失望，有自殺情緒，身體也有明顯症狀出現，如面色潮紅，胸悶氣短，心悸，脾氣大，怕冷，舌苔黃膩，心火大，口氣重，胃口差，渾身無力，過度的思慮，失眠嚴重。
如果這種症狀持續有半個月，就是憂鬱症，輕者可看心裡醫生，重者必須到專科醫院就診。不管是憂鬱情緒，還是憂鬱症心境都很重要，開心才是健康的重要因素。
9樓：阿qi棄
抑鬱症是情感類精神疾病，病人思維遲緩，行為退縮，社會功能受損，完全不能工作，感覺自己無價值。有自殺行為。脫離崗位超過二週以上。
而抑鬱情緒是正常人都會有的，是屬於情緒的低谷。通過疏導，能開啟心結。還可以正常的學習和工作。
10樓：壽碧安
精神類疾病的診斷標準是歷經了漫長的摸索過程的！抑鬱症稱為精神疾病中的感冒，比較普遍，病人的認知又正常，所以要和日常的情緒低落區分開，有一定難度。抑鬱症的持續時間比較長，通常持續超過2個星期以上的情緒低落，宅，累，不願意社交，才考慮抑鬱。
如果只是情緒低落是，可以通過吃好吃的，看電影，和朋友散步聊天，這些方式驅散陰霾，讓心情好起來。但是抑鬱症不同，抑鬱症的心情不好，不能通過這些方式讓心情變好。必須藉助藥物調節分泌，或者專業心理諮詢，而且必須是持續性的科學規律的**，才會慢慢好轉。
抑鬱症如同一個沼澤，人一旦陷進去，需要科學救治。瑜伽對抑鬱症的輔助**效果也是不錯的。
11樓：毛又柳
抑鬱症和抑鬱情緒是有區別的 在我們的生活中抑鬱情緒是很常見的 ，在遇到不如意之事時或者無能為力絕望時 我們很容易進入抑鬱症狀態，但是不會長時間影響我們的正常生活，而抑鬱症就不同了，抑鬱症會長時間的心境處於抑鬱狀態 將會嚴重影響正常生活，抑鬱情緒只是當下某件事使情緒低落，過去了就會好的 而多數抑鬱症的形成是個長時間的積累而導致的 所以抑鬱症和抑鬱情緒是有區別的。
12樓：以心
抑鬱情緒就像是喜怒哀樂的一種，無所謂好壞，如果一直是開心的情緒也不正常，所以抑鬱情緒也是情緒的一種。抑鬱的情緒事出有因，可能這段時間傷心，失戀，學業受挫等等。而抑鬱症則是一種大腦病變，抑鬱狀態事發是沒有緣由的，無法控制自己的抑鬱狀態。
13樓：匿名使用者
抑鬱情緒幾乎每個人都有，抑：就是壓制，鬱：就是消極。
抑鬱情緒發生在指定事件上，比如：今天上班被批評不開心了這就是抑鬱情緒，但不影響你對其他事情的心情，並且抑鬱情緒時效性，過一段時間就會自然恢復正常。抑鬱症是指長期的心境低落，並且無法自我調節情緒。
抑鬱症的抑鬱情緒是全方位的，比如今天上班被批評了，不但上班心情不好，下班也會影響其他事情的心情，患者會不由自主的把這種負面情緒帶入方方面面，並且只會想最壞的一面，不會想最好的一面，並且這種消極情緒停留時間很長。
14樓：達
憂鬱情緒是人們在日常生活工作中由於目已的認知上不足，遇到挫折和失敗時產生反應出的一種正常情緒。這種情緒是短暫的、單獨針對性的，經過人自我的調節後就很快消失。如我們平時工作上的失誤受到領導批評情緒低落；生活中不小心丟矢錢物受到責備、沒帶管好小孩使其意外發生傷害而產生的自責、悔恨；親人過世形成的憂傷等這些都是憂鬱情緒。
只不過給人帶來的影響不大，很快消失吧了。但是，如這些憂鬱情緒久時不去、老是纏繞印痕在你的腦中沒有褪去，而且還呈迷漫擴散狀態之勢，使你受到失眠、飲食消退、行動滯緩、信心消失、情緒症症極庋低落苦悶、胸悶、喘氣、偏頭痛甚至痛若到想自殺等症狀時，哪就是猶鬱症的表現了，就要到醫院就珍或找心理師諮詢了。一般兩週左右擾鬱情緒沒有消退就應該上醫院確診判斷。
15樓：熙熙
情緒是一種短時間的情感狀態，持續兩三天到一週，遇到其他事情這段就過去了。而抑鬱症是一種持久的狀態，如果抑鬱狀態在兩個月以上，就要去找醫生診斷了。
如何分辨抑鬱症和抑鬱情緒
16樓：發明正能量
一般來講：
抑鬱情緒，程度較輕，時間較短，引起抑鬱的事情解決了，抑鬱症狀也就消失了。
而抑鬱症，程度較重，時間較長（持續兩週以上），即使沒有什麼特別的事情，情緒依然抑鬱。
兩種情況都值得重視，特別是抑鬱症，建議：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
日常生活中，適當多一點戶外活動、體育運動，並且多與他人交流、談心。
有時間，還可以諮詢一下心理醫生。
適當參考認知**、行為**等。
不知道心情不好和抑鬱症有什麼不同的地方，抑鬱症和情緒不好的區別是什麼？
17樓：安安安美
鬱悶的情緒、嚴重的失落感……作為人的基本感情之一，我們無論誰在生活中都碰上過吧。抑鬱症會產生失落感，我們在平時偶爾也會出現情緒低落，但是這兩者還是很不一樣。
患上抑鬱症必須進行**，而我們在平時偶爾出現的情緒低落，不進行**也會恢復正常。我們有必要對此進行區別。
但是，當我們暫時性出現情緒低落時，就要判斷究竟是患上了抑鬱症呢，還是偶爾出現的情緒低落。這個時候就要讓精神科的專業醫生，判斷是否異常。兩者的不同點在下面會展示。
首先，判斷一下抑鬱症症狀的強度和持續時間，“嚴重的失落感，有時會出現妄想，並且這樣的狀態持續2周以上。；而一般的情緒低落，通常表現為，“程度較弱，鬱悶的時間也不會太長”。
在日常生活和人際關係上，抑鬱症表現為“漠視工作和家人，造成日常生活的障礙，出現交際恐懼等”；而一般的情緒低落表現為，“不管怎麼樣都會好好的過日子，在人際交往上也表現為大大咧咧的樣子”。
喜怒哀樂是人類最常見的情感。但是，一旦這樣的負面情緒持續存在，就會導致抑鬱症。一般人在處於情緒低落狀態時，如果出現了高興的事情，情緒會很快扭轉過來。
通過小小的改變就能變得快樂起來。這不是心理疾病。而不想做任何事情，無法和人相見、溝通，就是抑鬱症。
抑鬱症表現為食慾低下和失眠，但是與此相反，出現食慾旺盛並且喜歡甜食，經常睡覺睡過了頭的症狀，就稱為非典型抑鬱症。
18樓：唱歌兒
抑鬱症是一種心理疾病，而情緒不好只是一種情緒，抑鬱症必須進行**，而情緒不好不進行**自然也能好。
19樓：cherry範
判斷一下抑鬱症症狀的強度和持續時間，一般的情緒低落程度較弱。
20樓：不想工作的一天
抑鬱症是會有想要死的慾望了，心情不好是可以短暫的去改變的。
21樓：幽晝子
情緒不好只是一個短暫的過程，而抑鬱症是一個慢慢漸變的過程，情緒不好可能隨著時間會消失，而抑鬱症則會越來越嚴重。
22樓：小狗看你
每個人都會遇到心情不好的時候，抑鬱症是一種心理疾病，不是每個人都會得抑鬱症。
23樓：夔穀子
情緒不好可能是因為發生的什麼事情，而抑鬱症通常是沒有原因的
24樓：浪子一個寶寶
抑鬱症通常是沒有原因的情緒不好只是一種情緒
25樓：宇陽大神
嚴重的失落感，有時會出現妄想，並且這樣的狀態持續2周以上。
怎麼區別抑鬱症和短暫心情低落？
26樓：愛初珍
抑鬱症是一種長期的情緒低落的心境表現，而心情低落持續時間較短。如果長時間的心情低落會導致抑鬱症 。
27樓：三七迷
其中也確有付諸行動，造成不良後果的，手段也很殘忍。 思維緩慢及自我評價降低：表現思考能力下降，患者常常感到思維變慢了
28樓：炫柒神砶
我怎抄麼覺得我現在就是抑鬱症的感覺啊襲!真不知道這樣
bai下去我du會怎麼樣，好害
zhi怕啊，天啦，我要怎樣才會開dao心起來勒，發現我現在變得好傻啊，不知道要怎樣去面對未來的生活了，馬上就要上班了，我這樣怎麼去上班啊？啊、、、、、、、、、、誰能告訴我應該怎麼辦啊？
如何區分輕度抑鬱症和重度抑鬱症？
29樓：百度文庫精選
內容來自使用者:秋天的樹1985
重度抑鬱症和輕度抑鬱症的區別
抑鬱症是一種常見的多發的心理疾病，按其發病程度，可以分為輕度抑鬱症與重度抑鬱症。兩者區別主要表現如下：輕度抑鬱症由於外表上無異常，憂鬱性情緒埋在內心深處，本人不一定會自我識別，周圍人包括自己的家屬親人又無法能理解和認識，常常使疾病長時期耽誤，得不到解決，不僅造成本人沉重的痛苦，影響功能發揮，更重要的導致疾病惡化和無意義原本可避免的輕生行為。
輕度抑鬱症第一個重要特點是存在“內苦外樂”的症狀。這類病人在舉止儀表、言談接觸，外表看來無異常表現，如不深入地做精神檢查和心理測定，忽視精神抑鬱的實質，甚至可以給人一種愉快樂觀的假象。如果深入地做精神檢查和心理測定，可發現患者內心有痛苦悲觀、多思多慮、自卑消極、無法自行排除的精力、體力、腦力的下降和嚴重頑固的失眠，多種軀體不適等徵象。
這類病人常有原因不明的軀體不適感，自己難以排除，雖然服用中西藥物或休息病假、療養、娛樂、喝酒等方法亦無法消除。 第二個特點是社會功能下降。大中小學生可以出現以學習困難為主症各種學習障礙症狀。
學習成績突然下降，聽不進考不出，被家長和老師誤認為思想問題。廠長、經理、白領人員會突然陷入無能為力的消極被動狀態，無法勝任原本非常熟練的工作，思維能力下降。
30樓：匿名使用者
重度抑鬱症的常見表現有哪些？
一、重度抑鬱症表現為患者悲觀的情緒，悲哀，憂鬱，對日常的大部分活動失去興趣或樂趣都是重度抑鬱症表現。食慾差，體重顯著減少，也是重度抑鬱症表現中十分明顯的症狀。
二、重度抑鬱症表現還體現在失眠或睡眠過多，頑固性睡眠障礙已成為本病重要特徵，在早期就具有提示價值。失眠常可出現在所有其他症狀之前，而且睡眠恢復正常，常是本病恢復正常的第一個徵象。其特徵是無原因的、頑固的、久治難愈、持續時間頗長的失眠，表現有早醒、入睡困難、睡眠淺、易驚醒、半夜醒來後無法再入睡等。
三、顯著減緩或激越；感覺自己沒有價值；思維和集中注意的能力降低，健忘；反覆想到死，有自殺的觀念或舉動也都是重度抑鬱症表現中十分突出的症狀。
內向抑鬱症和外向抑鬱症什麼區別，抑鬱情緒與抑鬱症區別，我是抑鬱症嗎？
內向抑鬱症比外向抑鬱症更嚴重，更難 外向型憂鬱症,就是功能性抑鬱症,與器質性抑鬱症有本質區別。性格內向不太善於人際交往，更難以疏解自我內心壓力，長此以往，心理困惑逐漸堆積。最後走上精神異常。人際 對於抑鬱症 期有很大幫助。抑鬱症是一種心理障礙，又稱情感性精神障礙或情感性精神病，是一組以顯著的心境低落...
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焦慮症與抑鬱症的區別,抑鬱症與焦慮症常常很難鑑別,但是還是有很多本質上的症狀不同而可以加以區別,但一定要在醫生的指導下進行，千萬不可自行確診或者鑑別疾病.焦慮症與抑鬱症是較難區別的的精神類疾病，患者有很多相似的症狀，但也有本質上不同的症狀可以將兩種疾病加以區別 焦慮症是一種以焦慮情緒為主要表現的神經...
日常生活怎麼保養卵巢，日常生活中如何保養卵巢
常見的卵巢保養的方法有以下幾種 第。一 從飲食方面保養卵巢，因為卵巢屬於女性的重要的內分泌器官，在女性的生殖以及健康方面扮演著重要的角色，並且卵巢的發育和生長需要較多的優質蛋白以及維生素和氨基酸等。所以女性在日常生活中應該多補充優質蛋白質，比如雞蛋 牛肉以及蝦等富含優質蛋白的食物，對維持卵巢的正常功...