1樓：我的路線
那是現實的困擾.
當我們被現實所累,被繁重的事情所累時候,當我們感到想歇卻歇不過去,當我們感覺透不過氣來,當我們感到這個世界開始有點不真實,甚至感到自己也
不真實的時候.當我們恐懼的時候.
說明我們還是清醒的,至少比眾生清醒,可是有這份清醒有什麼用呢.但即便這樣,我們仍然保持這種感覺.
這位朋友,我的建議是暫且把痛苦放在一邊,輕鬆前行.只好如此.
2樓：匿名使用者
有時是會這樣的，慢慢就回習慣了的。
3樓：匿名使用者
試一下吧:
1、經常保持微笑
2、要有目標和追求
3、學會和別人一塊分享喜悅
4、樂於助人
5、並保持自己的一顆童心
6、學會和各種人愉快的相處
7、保持幽默感
8、要能處亂不驚
9、學會寬恕他人
10、常和別人保持合作,並從中獲得樂趣
11、有知心朋友
12、保持高度的自信心
13、尊重弱者
14、偶爾放縱自己一下
15、具備膽識和勇氣
16、不要太好色
17、別人說話要注意聽
18、常常思考一些問題，有關人生，有關愛情……19、有時要多情
20、多交朋友
21、多旅遊
22、有時候對某些事別太認真，睜一眼閉一眼才快樂23、最後，不要財迷
4樓：懶懶—高貴
因為沒有事情可以做，所以會把事情想的很複雜。
抑鬱症工作生活心理煩惱怎麼辦？
5樓：匿名使用者
你的每一種改變的設想，後面都是跟著你怕怎樣怎樣。面對生活，你缺乏的只是勇氣。所有的你的擔心都只是你的藉口，是你不想改變的藉口。
你出於這樣一種狀態。只要能改變為正常生活就好了。你所需要的是找份工作。
幹活吃飯休息就好了，先別過於擔憂。慢慢的生活就有了信心，在考慮人際關係的事吧。
6樓：力利歲月
請你一半去**，一半靠自己意志（決心和毅力）來**。首先你一定要做到，什麼都不要怕，放下一切，什麼也不要去想，只一心要把你的抑鬱症徹底治好。找一個最好醫院裡的最有名望的心理醫生幫你，一邊靠藥物醫療，一邊精神**。
再加上你一定要相信你自己！相信你自己一定會完全**！請相信，你相信什麼，就一定會實現什麼！
加油！祝福你從今天起，整個精神和心都是幸福滿滿的！不要再讓抑鬱煩擾你！
7樓：冷丁丁丁丁丁
多與外界接觸，多與品質好的人接觸，節假日和朋友結伴外出玩耍，多聽點歡快的曲子，不時自己我哼哼幾聲，陽光心態是關鍵
舉一個大學生生活中的煩惱或困擾 運用心理學知識解決的過程
8樓：黃村聯絡
若跟舍友鬧矛盾，這個必須及時解決。抬頭不見低頭見，你看我不順眼我看你更不順眼。這樣的情況就糟糕了。
將心比心，讓其他舍友來協助解開你們心中的結，多搞些宿舍的活動，大家一起參加，彰顯團體的力量，化解矛盾
9樓：匿名使用者
第一次看到同班一個人的時候，感覺對這個人的印象不好，那麼在以後的生活中無論他做啥都感覺他是矯揉造作，心裡的想法也多。隨著時間的推移和接觸，才會有改變對他的印象。心理學裡面叫：
「首映效應，或者「暈輪效應」，字面意思就應該跟理解了。從而引申出兩句非常出名的話：
第一：別人不會給你第二次機會來改變他的第一印象。
第二：你的形象價值100萬。
10樓：匿名使用者
多與人接觸、多運動！
生活煩惱。我是不是心理有問題，交流問題
11樓：瓔珞
溝通、是copy我們生活中必須bai要使用的人際交往技du巧、說是技巧、倒不如真誠來的zhi更實在、親戚之所以是dao親戚、是因為我們的血緣、可能時間或空間上會使大家疏遠、所以覺得生疏、但血濃與水的情分不是時間可以左右的、
心裡覺得彆扭、就要有所行動、問題永遠不是一個人產生的、你願意向前和大家走進一步、作為家人是沒有理由躲閃的、長輩可以多陪伴、多聊天、或是帶一些遠方的特產都是再正常不過的了、同輩之間更是少了很多禁忌、大家多玩玩就好了、不要過分指望別人主動活絡、自己要學會主動
希望樓主的問題可以早點解決、望開心
12樓：支格拉魯
學習幾樣copy撲克遊戲，和他們一起就玩撲bai克，那樣你的不du自在的感覺就沒有zhi了！多看書，多學知識，和dao
別人聊天的話自然就有說的！什麼樣的事情做好了就是好事！做砸了就是壞事！
根據自己的興趣、愛好，努力去做！但務必要記住：「準、穩、狠」缺一不可！
凡事多看，多煉、多想！你會成功的！
13樓：執筆畫伊顏
呵呵 這個很正常 長時間沒接觸 之間的感情就會慢慢淡化 等你多去兩次 哪怕沒話題 時間久了 也就好了 其實是你自己想的比較複雜而已
14樓：木雅庵
你和我一樣啊，小時候我也很愛去我和我表妹玩，可是最近幾年她找我去她家，我從心底裡不想去，這很正常的啦~沒事的。
15樓：匿名使用者
呵呵，你長大了。這是正常表現
現代都市的年輕人們都在想設麼呢，生活狀態，心理，煩惱等等 10
16樓：傳媒雲公共平臺
有的年輕人在想自己的事業在哪個點什麼時候得到提升，如何賺到第一桶金，如何創業成功。
有的人就是在埋頭苦幹，想多賺點錢，還房貸，壓力大啊！
做技術的人，完全就沉浸在自己的工作裡面，就連下班都在想，工作的問題怎麼得到突破，一直在糾結工作問題。自己的生活顧不上照顧，想找個人相伴卻總是被自己的工作思想給駁回！
有的人在想，怎麼才能得到追求者的芳心，是再給她些驚喜還是怎麼才能把自己改變的完美一點呢！
這個僅供我們這種it上班族男生參考，其它的人我都無法理解！
17樓：暮色
我就不說別人了吧!,就說我自己吧!我呢還是一個人過,但我不覺得孤單,也沒有別人說的那樣一個人過會寂寞,生活狀態也可以說是平淡的那種.
我覺得這樣也挺好的,沒什麼太多的複雜,反而覺得平淡是真,複雜簡單化的生活是人最理想的生活法則吧!
18樓：匿名使用者
大多的都是想著生活、出路。生活上都希望一個人照顧、工作順利。
19樓：寶寶愛美食
一般的正常工作正常學習正常吃飯朝著所謂的目標奮鬥
20樓：東海岸
麻痺，麻木，行屍走肉吧
21樓：宛陵人祖上江北
一個人，若干好友似交往似不交往
22樓：
一般的情況 是平淡的
23樓：珈藍以晴
就每天等公交、堵車就夠煩的....
24樓：v道聽途說
為生活每天忙碌著，日復一日
25樓：匿名使用者
金錢，前途，愛情，友誼，工作，生活。
生活中有許多人煩惱，有身體上煩惱，有情緒上煩惱，有心理上煩惱，誰有同樣感受，應該怎麼辦，怎樣解決
26樓：精彩有你我
只要是人，都是有煩惱的，正常。 找一些適合自己的方式，多去釋放自己。 我經常 跑步、爬山、 等等運動，也玩遊戲。
27樓：無玉不成珏
可以去做瑜伽，瑜伽有個冥想課程，有個休息術都能很放鬆自己
28樓：microsoft_吻
1把煩惱寫在紙上 折成紙飛機扔出去或者團成紙團扔進垃圾桶裡 2早晨五點多上個高山 使勁大喊 發洩出去
心裡有時候經常想一些煩惱的事情，生活中的一些小事放不開就經常想，怎麼克服這種心理的障礙呢。
29樓：小姐姐當天使
去旅遊，去大自然一**竟，感受大千世界的魅力。把煩惱的事拋到腦後邊，放鬆一點。^_^
30樓：四葉草的雨季
看一些搞笑的**，看完了再回想一下，就會忘記煩惱了，或者在心裡說我忘記了煩惱、我忘記了煩惱·······
31樓：♀幸福
多和好朋友溝通把小時不要當事
32樓：匿名使用者
不想是不可能的 只是儘可能讓自己很快樂 慢慢就忘記了
33樓：因你瘋丶
把心放寬，對人處事報著樂觀的心態。不要去在意！
34樓：匿名使用者
多讀點書，讓自己的心寬一些
我的煩惱作文600字. 寫出人物的心理活動
感情 工作生活皆不順，快得抑鬱症了，該怎麼調節心態
工作生活事業不順利，得了抑鬱症，該如何面對呢 當然是要多鍛鍊身體，鍛鍊身體是 抑鬱症的良方，跑步帶來快樂因子，努力運動吧。一定要端正自己的心態，看穿世間一切煩腦事，繞道走。不去想它，不去理論它，做好自已的事。否則最後傷害還是自已。我認為調節好自己的情緒或是為自己的情緒找到舒服的出口，不要糾結在一件事...
日常生活中怎麼區別抑鬱症和普通的抑鬱情緒
抑鬱情緒不會失控只是不開心很快就能好轉 抑鬱症就不一樣了 一個持續性 一個就像雷陣雨 反正都佔有抑鬱這兩個字！不知道咋區別就當成是一類就好了！反正，我也懶得區別 抑鬱症可能就是我的不堅持了混亂的很。普通就是一些瑣事了。抑鬱情緒是一種正常的情緒，帶著情緒，人也可以正常的生活，工作。而抑鬱症則是一種嚴重...
最近感覺生活好沒意義啊？是不是得抑鬱症了
如果只是一天兩天這樣是沒事的，畢竟人是有情緒的嘛，不過如這種情緒已經有21天左右，即三星期 那就最好去諮詢一下了，反正沒什麼壞處，不過一般還是沒事的，不要想太多，找點事幹幹，讓自己充實一點就沒事了。是因為總是窩著 出於無聊狀態吧 找個小目標 或者玩票性質的做些什麼事情 比如組個小團隊要不出去旅行 或...