平時飲食比較清淡,但膽固醇還高,是怎麼回事

2021-06-13 03:22:46 字數 854 閱讀 2127

1樓:匿名使用者

甲亢一般是高代謝狀態,不會導致高血脂。

那就是你本身的血脂代謝有問題。

你所謂的飲食清淡是很清淡嗎?比如油炸食品、奶油類製品、薯片等都是高脂高熱量的食物,都會導致血脂升高,不只是吃肉才會導致血脂高。

2樓:匿名使用者

一、甲亢病人物質代謝異常的臨床表現

1、蛋白質代謝:甲狀腺激素分泌過多,病人的蛋白質分解加速,尿氮大量增加,機體呈負氮平衡,肌肉蛋白質分解加強的結果,使肌肉無力。

2、脂肪代謝:甲狀腺素具有刺激脂肪合成和促進脂肪分解的雙重功能,但總的作用是減少脂肪的儲存,降低血脂濃度。同位素追蹤法研究膽固醇的結果證明:

t3、t4雖然促進肝組織攝取乙酸,加速膽固醇的合成,但更明顯的作用則是增強膽固醇的降解,加速膽固醇從膽汁排出,故甲亢時血中膽固醇低於正常。

、甲亢病人飲食的注意事項:

1、少食多餐,不能暴飲暴食。忌辛辣、菸酒。

2、補充充足的水分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。

3、適當控制高纖維素食物,尤其腹瀉時。

4、注意營養成分的合理搭配。

5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由於碘在空氣中或受熱後極易揮發,故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。

6、進食含鉀、鈣豐富的食物。

7、病情減輕後適當控制飲食。

四、主要食物的營養成分

1、穀物類:碳水化合物和b族維生素

2、肉類及製品:優質蛋白質、脂肪、b族維生素

3、奶及製品:除纖維素外的各種營養成分

4、蛋及製品:優質蛋白質、高蛋氨酸

5、豆類及製品:優質蛋白質、低脂肪

6、蔬菜、水果:維生素豐富。

血清總膽固醇的血清總膽固醇偏高的飲食原則

總膽固醇偏高的飲食原則是多吃降低膽固醇以及保肝護肝的食物。豆腐。豆腐富含蛋白質,糖分也較少,不含膽固醇,常吃豆腐有降低膽固醇,防止血管硬化的作用。菌菇類。香菇中含有的核糖類物質,可以有效地抑制血清和肝臟中膽固醇的上升。金針菇有降血脂的作用,草菇含大量的維生素c和蛋白質,而脂肪含量低,又不含膽固醇,同...

總膽固醇高飲食上注意什麼,總膽固醇偏高的飲食注意

飲食復清淡,不吃大肉,膽固醇制偏高 現病史 患bai者不胖du 吃飯不多,好zhi吃水果,不dao吃大肉,發現膽固醇偏高。飲食控制,忌吃高脂肪,高熱量,高鹽分食物如動物內臟 蛋黃 松花蛋 巧克力,肥肉 油炸食品 蛋糕 點心 油條,水果,各類甜食等,以及辛辣刺激調味品,菸酒等等。多食富含高蛋白的食物 ...

總膽固醇高吃啥好,總膽固醇高的患者的飲食 膽固醇高吃什麼好

許多食品具有降血脂作用 大蒜 大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,對防止動脈硬化有利。茄子 茄子在腸道內的分解產物,可與過多的膽固醇結合,使之排出體外。香菇及木耳 能降血膽固醇和甘油三酯。據研究,其降膽固醇作用,比降血脂藥物安妥明強10倍。洋蔥及海帶 洋蔥可使動脈脂質沉著減少 而海帶中的碘和鎂,對防止動脈...