我身高160,體重84斤。行嗎,身高160cm,體重92的我如何減肥到84斤?有減肥經驗的姐妹或醫生教教我!!!!

2021-06-03 06:09:48 字數 1505 閱讀 6591

1樓:鍾離玉芬柯癸

標準計算是體重(公斤)除以身高(米)的平方,我是學**專業的,我書上就有這公式的,是國際認證的

2樓:

女性來說偏瘦了,男性來說,還行,應該還在生長髮育階段,不用太多擔心

3樓:匿名使用者

有點偏瘦了 應該在100斤左右是合適的體重

4樓:匿名使用者

下面是標準體重計算公式,你可以按照你自己的情況計算一下看看:

標準體重(kg):① 身高》165cm:身高(cm)-100身高<165cm:身高(cm)-105(男)身高(cm)-100(女)

② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50南方人=(身高cm-150)×0.6+48正常體重:=sw±sw×0.10

超 重:=sw+sw×(0.11~0.

20)輕度:=sw+sw×(0.21~0.

30)肥胖 中度:= sw+sw×(0.31~0.

30)重度:= sw+sw×(0.31~0.

50)瘦 弱:=sw-sw×(0.11~0.

20)嚴重瘦弱:= sw-sw×0.20(及其0.

21以上)男性之標準體重(千克)=身長(釐米)-100女性之標準體重(千克)=身長(釐米)-102

5樓:聽雨成簾

可以 要對自己有信心

6樓:所採文

標準體重(千克)計算公式:

男性體重(千克)=【身高(釐米)-100】x0.9女性體重(千克)=【身高(釐米)-105】x0.95肥胖度(%)=【(實際體重-標準體重)/標準體重】x100%肥胖度-10%~+10%範圍內為正常,在10.

1%~20%為過重,超過20.1%則為中度肥胖

用上面這個式子算你偏瘦了

7樓:記得忘記

好瘦啊 感覺有點偏瘦了

8樓:牟安卉

是真的還不行的有點瘦了

9樓:匿名使用者

沒關係,我一哥們187才不到120斤

身高160cm,體重92的我如何**到84斤?有**經驗的姐妹或醫生教教我!!!!

10樓:那家人

你這個身高體重的話,標準體重應該是160-110=50公斤,就是說100斤是這個身高的標準體重,您現在是92斤,可能是有點小肚腩,建議您不需要刻意的去**。如果想控制下小肚子,纖道**建議你千萬不要節食,一日三餐照常吃,建議少攝入碳水化合物,比如米飯、饅頭類,主要吃菜和肉。

11樓:為自己心疼

你好,不用**了,很標準的身材,太瘦了不好,我1米62,96斤朋友們都說超瘦了,太瘦了穿衣服不好看了

12樓:匿名使用者

我也覺得,太瘦了不好,我覺得你可以增肥啦

13樓:獨以南

還**呀?天呢,不要太瘦了

身高160體重106斤的女性是不是很胖

挺標準的,一點也不胖。女生的標準體重,普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 cm 100 0.9 標準體重 kg 另一種是 男性 身高 cm 105 標準體重 kg 女性 身高 cm 100 標準體重 kg 以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的...

我打今天初三身高190,體重160斤,校隊開始打中鋒,之後去打大前鋒,籃板卡位時別人老是頂我下盤,咋辦

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我是女生,28歲,身高160,體重158斤,為什麼我對零食有一種天生的喜歡

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