怎樣練習空手劈磚

2021-05-26 21:18:50 字數 1443 閱讀 9613

1樓:第六人格傳說

這個問題我可以答。先說最核心的部分:力量並不是關鍵,關鍵是要使用槓桿原理。而且使用的力道,與其說是劈磚,不如說是快速地掰開磚。需要注意以下幾個要點:

要找一個足夠平坦的平面,而且這個平面要穩。磚頭本身也要平。否則受力不均勻。

磚頭大概十分之六的部分都放在平臺上,剩下來大約十分之四懸空。雖然根據槓桿原理,理論上磚頭懸空的部分越多就越容易劈開。但是如果磚頭放在平面上的部分太少,是根本抓不住的。

這邊的手一劈下來,那邊的手裡按在平面上的磚頭一下就震脫手了。所以至少要放在平臺上一半以上。十分之六最順手。

劈磚時雖然只用一隻手,但是兩隻手都要發力。一隻手使勁劈,另一隻手使勁壓住磚頭。

劈磚頭時,手指要用力併攏,使手掌形成有力的手刀。

劈磚的時候不要因為擔心受傷而不使用全力。一旦發力不足,沒有劈開磚頭,劈磚頭的反作用力就會回到手上,反而更痛。就跟打架一樣,不要怕,正面懟!

反正真的失誤了,劈不開,也就是痛個幾分鐘而已。

如果以上方法全部都照著做還是劈不開,檢查一下磚頭,有些磚頭是窖裡面燒的時候燒過頭了,內部都有點發紫,那種是劈不開的放棄吧。

其實劈磚頭並不實用,就是好玩而已。

我和朋友實戰演練的時候,研究過一套對戰思路。覺得超實用,也許兄弟你也是痴迷練武之人,分享與你。 當敵方持有刀械,我方赤手空拳的時候,不要迷信空手奪白刃,大神都可能會失誤,一失足千古恨。

    最實用的破敵之法就是高踹,當敵方揮刀砍過來的時候,瞄準對方持刀的手。踹的時候要先把膝蓋彈出去,然後再彈出小腿。(注意彈的感覺,這樣速度最快。

經過多次不開刃的刀械對戰的實驗,百分之九十以上可以將敵人的刀踹飛。但是注意,只對劈有效,如果是直接刺過來,只能轉身側閃。) 祝你早日揚名天下。

2樓:福州禪武

劈磚並不難,普通的磚一般人都可以劈裂,原理就是通過砍硬物,使手部肌肉重新排列更加緊密

甚至肌肉增生,神經末梢不哪麼發達,劈磚就不疼通了,當然練習過程,不斷的重複一個動作,使肌肉彼此間更加協調,力量也更加集中,滲透,劈開磚頭就沒問題了。

第一步先找個沙包,裡面裝滿豆類,每天開始練習,直到手上有一些老繭。

第二步就可以試著劈磚了,先把磚空一半,另一半按住,用慣性就可以劈開。

第三步就有難度了,磚實放在地面,用手劈開,備註;練習完要用活血的藥,如紅花油類塗摸,促進血流動,別練死肌肉了。對身體不好。

3樓:

徒手劈磚是怎麼做到的?看完才明白,這其中是有小技巧的

4樓:匿名使用者

把一塊磚頭放在平臺上,然後懸空5分之三,左手按穩磚頭然後把磚頭稍稍抬高5到15度,別抬太高不然就失去了劈磚頭的意義,當然剛開始練可以抬好些,劈的時候左手一定要按穩不然很容易失敗,最後最最重要的是安全問題,要用手部中間的肉接觸磚頭,切記手部有兩處骨頭很脆弱一擔失手會很嚴重,空手劈磚不是電視上說的這麼簡單,就算知道原理就是要有一定實力加經驗的,最後祝你好運

用頭開磚,手劈磚怎麼練

劈磚對於實戰用處不大,但你要想用來炫yao的話練習起來也不難.只要增強手臂的爆發力,然後不斷磨練手掌的硬度,三個月左右應該可以斷磚的.手臂最簡單的就是練俯臥撐了,雙掌與肩同寬,下俯時呼氣,上抬時吸氣,慢下快起.練後注意放鬆肌肉.或者是鐵牛耕地,那個效果更好.練硬度的方法很多,可以劈樹,也可以在凳子上...

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