我有抑鬱症怕人說我有精神病可還是有人說我該怎麼辦

2021-05-14 11:05:12 字數 2388 閱讀 2093

1樓:匿名使用者

如果不是有實質上的精神病變(如:幻想、亂語)顯示,是不能稱為精神病的,只能稱為心理疾病。但是心理疾病如果不即使醫治,是可以轉化為精神類疾病的,比如:

輕度抑鬱症、自閉症就會轉化為嚴重的人格**等。所以對於無論是精神病,還是心理疾病,要非常重視,這不亞於對於身體疾病的重視程度。而且這兩種情況都可以通過服用藥物緩解。

我個人認為,你並不是精神病,精神病人在發病期間不會主動上網尋求幫助,他們一般反倒認為自己是正常人。但是,你一定的確是遇到了一些問題,現實的生活使你的心理出現了問題。所以,你現在很明智,也正是需要調節的時候。

建議你採用兩種方法調節:

一、 從現實生活中找到影響你心情的不良因素,比如:自卑、多疑,並且多從積極的、好的方面卻重新審視這些問題,想想生活中美好的一面。在這種情況下,如果自己想不通,也可以找知心的朋友開導你,一個好朋友就是一貼良藥。

像現在這種情況,你知道上網尋求幫助,說明你正在自己幫助自己。俗話說:連上帝都幫助那些幫助自己的人!

這是解決問題的根源。

二、 如果事情給你的壓力超過你自身能夠調節的範圍,或者你自己暫時遇到了很大的緩解不了的困難,建議可以適當諮詢心理醫生。隨著社會生活壓力的日益增加,人們已經越來越接受心理醫生這個職業,也越來越認識到心理問題是一個普遍的、正常的問題了。呵呵,你、我都吃五穀雜糧,怎麼可能想問題像佛、菩薩那麼開明呢。

總有想不通的時刻嗎。問題的關鍵是:不要過分依賴心理醫生,要找一個好的心理醫生,正確的引導。

自己也要有判斷是非的能力,儘快從陰影中走出來!

2樓:匿名使用者

不怕不怕,說精神病就精神病吧

你就問問自己,你就算接納自己是精神病,又怎麼樣呢你的問題是要慢慢學著接納你自己,學會讓自己內心變得強大我自身的建議是,這是你成長的過程,避免不了不能逃避,慢慢的去包容自己,愛患病的自己

事實是1:別人的話不代表別人真覺得你怎麼樣,是你內心的反應造成了別人對你的看法

2:就算他們心理上覺得你是“精神病”,那有怎麼樣?天會塌嗎地會裂嗎你會掛嗎?

3:人人都有心理問題,只不過輕重而已哦。o(∩_∩)o 哈哈

3樓:追夢司空

長期自卑心理形成抑鬱,你應該屬於這一種。遇事比較消極,害怕面對,害怕承擔,不喜歡主動與別人交流,長期封鎖自己的內心。其實,這一切原因都是因為你一直活在一個封閉的內心世界,把與別人分享快樂的門關了起來,只要你慢慢嘗試開啟自己的心扉,主動與別人保持友好交流,常常把微笑掛在臉上,為什麼我們都喜歡陽光燦爛的晴天,而不是陰雨連綿的雨天呢?

因為我們都喜歡陽光!所以,調整好你的心情,擺正好自己的心態,每天自己對著鏡子先對自己微笑一下,你會發現生活是很美好的!!!祝你生活愉快!

4樓:wo麥兜響噹噹

最重要是放寬心,保持愉快的心情.他們願意怎麼說是他們的事嘴長在人家臉上!我雖然沒有抑鬱症但也難免被人說三道四,當作耳旁風好啦.

回家打打沙袋或者到ktv吼下發洩發洩,不要往心裡去不然會加重病情的.這個是很好痊癒的:-)

5樓:日寺人夋

建議:到多成網上中醫院上去取得療方

6樓:匿名使用者

看了一下。和你一樣的做法的人挺多,該防得防,儘量裝正常。

抑鬱症患者會知道自己有抑鬱症嗎

7樓:匿名使用者

患者自己會知道得病的,知道以後需要有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑鬱症狀.

避免服用避孕藥,巴比妥類,可的鬆,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.

8樓:月畔柳梢

為人不蠢並見識正常的抑鬱症患者,只要正視自己的問題,都會知道自己有抑鬱症。

但是,知道不意味著會承認。

9樓:蟲蟲蟲蟲飛唄

建議自己調節好自己的情緒,千萬不要大起大落。也要去醫院看看,到底是什麼情況。如果自己不能控制,那麼後果會很嚴重,抑鬱症狀加深的話可能會導致自殺,所以自己要把握好自己的狀況。

10樓:匿名使用者

會,發現自己抑鬱的基本上都是自己。有抑鬱及時**,渡過了這段時間,就會看見陽光。

被精神病了,該怎麼辦,我因為長期一個人在家打遊戲出現了幻覺,被送進了精神病院,醫生說我是重度抑鬱症 50

11樓:私人定製限量版

到正規的醫院檢查出證明

12樓:fhxz冖3冖

父母都不聽你的解釋的話,你可以報警啊。話說你檢查了真的有問題麼,真的有的話警察也不會管吧。

13樓:陽光的

誰送你去的,誰解救你

抑鬱症和神經病有什麼區別呢,抑鬱症和精神病的區別

抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩週的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。憂鬱症和精神病的區別 精神 症 症 是一組 未明的精神病,多起病於青壯年,常緩慢起病,具有思維 情感 行為等多方...

我有抑鬱症嗎,我有抑鬱症嗎?

抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩週的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感...

我是不是有抑鬱症,我是不是有抑鬱症?

風雨過後有彩虹,辦法總比問題多,要相信 一切都會好起來的!不管什麼問題,總是要想辦法,出對策,積極認真地解決一下。你需要大家的指點幫助,包括請你孃家人 可以是其他親戚 支援你一下,請你婆家人調解一下你們的夫妻關係!你的情況,不排除有點抑鬱了,對於抑鬱,以及其它心理問題,可以參考以下 調理的方法,你可...