親密關係中應該如何解決衝突,如何處理親密關係中的差異與衝突

2021-05-14 08:38:52 字數 4081 閱讀 6590

1樓:小白梨哎吆喂

最容易也是最簡單的方法就是兩個人之間要相信對方,無論什麼情況下。兩個人長久的生活在一起,爆發衝突是作所難免。家庭經濟問題、孩子撫養/教育問題,性問題,伴侶與異性社交問題,上述幾項是家庭爆發衝突的主要集中的領域。

如果可以,回想一下,我們自己,或者我們父母,在親密關係中爭執。當面對這些問題時,我們會感覺到非常累,也會覺得非常委屈。

你們或許非常瞭解對方,也知道對方是怎樣的人,所以有問題之前一定不要不信任對方。如果你們依舊是相信對方,如果相信你們的關係會繼續走下去,那麼接下來討論或許對你有用。當然如果不在相信,那麼對你當下關係或許沒救,但是一定會對下一段有幫助,所以也希望能看下去。

我們始終要相信自己和對方,相信這段關係。這是最重要的一點。

每個人都有自己的脾氣,但是我們往往會忽略掉對方的脾氣變化,所以一定要照顧對方的情緒。首先,我們得有兩個認識牢固樹立在腦海中。我們之間差異是必然存在,發生爭吵是一件正常事情,爭吵只是一種溝通方式而已,僅此而已,並不需要過度解讀。

處在情緒中,我們不能解決任何現實問題。如果在情緒中,請先照顧自己和對方情緒。

我們不能夠一昧的運用對方的弱點來脅迫對方,我們要嘗試溝通。我們的關係中溝通有了障礙。即使有些人能接納差異,但是由於缺乏建設性的溝通方式,本來想要解決的問題,最後變成了衝突。

我們常見的以負面,職業,暴力,威脅等方式來表達自己渴望和要求,或利用對方的內疚,自責來脅迫對方,這些都是隻能短時間起作用,**起來危害更大。

2樓:匿名使用者

兩個人一起討論解決矛盾,而不是單方面的忍讓。

3樓:麻薯

學會冷靜溝通真的很重要,不要在氣頭上說會讓人後悔的話,不要冷戰。

4樓:匿名使用者

人生所有的關係,只有當你重視它的時候,才會成為你的命門。

5樓:

其中一方應該懂得後退一步,等到兩個人都冷靜下來之後再交流。

6樓:12色的女兒紅

需要兩個人冷靜下來認真的溝通,及時解決兩個人之間的矛盾。

7樓:敏

雙方都冷靜下來好好考慮一下,互相退讓一步沒有什麼是解決不了的。

如何處理親密關係中的差異與衝突

8樓:匿名使用者

處理衝突的5種模式:

1.打岔(逃避,不在當下)

2.討好(會導致憂鬱)

3.指責(對關係最具破壞性)

如果對方本來就有傷痛(比如我辛辛苦苦照顧家庭沒有人理解……),再被指責,那麼:傷痛+指責=關係的殺手

傷痛—指責=親密

4.超理智(麻木,只用腦,凡是用道理解決)5.流動(從對方的角度看問題)

只有自信自尊會愛自己的人,相信自己是安全的,夠好的,才能做到——流動。

親密關係的衝突是怎麼造成的

9樓:李果果凍

親密關係的衝突首要原因應該是來自外力,第三者的介入,這是起衝突的最明顯表現,其次是雙方家庭或一方家庭不支援的阻礙,可能會帶來衝突,最後兩人自身溝通交流沒有到位,或兩人之間產生不平等,都容易引起衝突。

10樓:原菲兒

由個人自私,貪婪,慾望造成

11樓:小寶

因愛生恨,如此簡單,何須度問?

12樓:重慶寸草心理醫生

心理醫生:親密關係衝突

親密關係產生衝突的三種常見的心理因素:觀點差異、逃避責任、缺乏安全感。原因是相似的,那麼每個家庭、每段親密關係背後表現出來的衝突處理是否也具有相似性呢?

重慶寸草心心理諮詢師在大量的婚姻情感心理諮詢的案例中發現,很多家庭、夫妻在面對衝突的時候會採用以下家中方式處理衝突:

吵架。這是最常見的處理方式。夫妻雙方都是要強的人,都很想在爭吵中評判出誰對誰錯。似乎誰的聲音大誰佔據的理多誰就能取得最後的勝利。

事情一定要分辨出輸贏才行,而往往無論是誰輸誰贏,家庭的和諧都受到了傷害。

妥協。可以是單方妥協,也可以是雙方同時退讓。所謂妥協,就是拋棄自己原有的觀點去順從對方。其實妥協本質上來講就是壓抑,長時間的壓抑有可能導致更嚴重的爆發。

而對於雙方妥協而降,同時退後,每個人的需求都沒有得到滿足,久而久之也會覺得委屈,付出得不到回報。

逃避。在一些夫妻中,會選擇用逃避來處理即將到來的衝突矛盾,因為在他們發現了問題的時候擔心害怕會和另一方起衝突,所以逃避不去面對,乾脆不解決。而對於問題而言,依舊還在那裡。以這種方式相處的夫妻表面上看起來關係是和諧的,但是內心他們的隔閡卻越來越大,彼此間的溝通沒有得到很好的解決,壓抑的情緒也會越來越多。

解決問題。

似乎看起來這樣來處理衝突是一種很不錯的選擇,夫妻雙方遇到了衝突時常常衡量評估所有的道理和證據,來支援自己的觀點,尋求利益最大化,讓夫妻雙方的衝突有一個最理想的解決方案。但實際上,這樣的處理方式只是在理性層面上進行,對於兩個人的心理需求卻是從未關注過。長時間地忽略彼此的感受,忽略愛,只用理性、利益來解決雙方的衝突的話,兩個人之間的親密關係就會被切斷,家也就失去了那份溫馨感。

重慶寸草心心理諮詢師強調婚姻是需要兩個人共同用心去經營的,在愛情及婚姻的殿堂中沒有永遠的贏家也不應該有永遠的輸家。

天若有情天亦老,心有寸草心憂少!

「寸草心」原意指小草抽出的嫩心,寓意為諮詢師的初心。

親密關係為什麼會有衝突

13樓:回眸一笑y緣

無論關係多麼親密,都會有衝突。就像我們在吃飯的時候,牙齒碰到嘴脣一樣。

所以重要的是如何去解決問題。不要怕出現,解決問題,很重要。

14樓:重慶寸草心理醫生

親密關係產生衝突的三種常見的心理因素:觀點差異、逃避責任、缺乏安全感。原因是相似的,那麼每個家庭、每段親密關係背後表現出來的衝突處理是否也具有相似性呢?

重慶寸草心心理諮詢師在大量的婚姻情感心理諮詢的案例中發現,很多家庭、夫妻在面對衝突的時候會採用以下家中方式處理衝突:

吵架。這是最常見的處理方式。夫妻雙方都是要強的人,都很想在爭吵中評判出誰對誰錯。似乎誰的聲音大誰佔據的理多誰就能取得最後的勝利。

事情一定要分辨出輸贏才行,而往往無論是誰輸誰贏,家庭的和諧都受到了傷害。

妥協。可以是單方妥協,也可以是雙方同時退讓。所謂妥協,就是拋棄自己原有的觀點去順從對方。其實妥協本質上來講就是壓抑,長時間的壓抑有可能導致更嚴重的爆發。

而對於雙方妥協而降,同時退後,每個人的需求都沒有得到滿足,久而久之也會覺得委屈,付出得不到回報。

逃避。在一些夫妻中,會選擇用逃避來處理即將到來的衝突矛盾,因為在他們發現了問題的時候擔心害怕會和另一方起衝突,所以逃避不去面對,乾脆不解決。而對於問題而言,依舊還在那裡。以這種方式相處的夫妻表面上看起來關係是和諧的,但是內心他們的隔閡卻越來越大,彼此間的溝通沒有得到很好的解決,壓抑的情緒也會越來越多。

解決問題。

似乎看起來這樣來處理衝突是一種很不錯的選擇,夫妻雙方遇到了衝突時常常衡量評估所有的道理和證據,來支援自己的觀點,尋求利益最大化,讓夫妻雙方的衝突有一個最理想的解決方案。但實際上,這樣的處理方式只是在理性層面上進行,對於兩個人的心理需求卻是從未關注過。長時間地忽略彼此的感受,忽略愛,只用理性、利益來解決雙方的衝突的話,兩個人之間的親密關係就會被切斷,家也就失去了那份溫馨感。

重慶寸草心心理諮詢師強調婚姻是需要兩個人共同用心去經營的,在愛情及婚姻的殿堂中沒有永遠的贏家也不應該有永遠的輸家。

天若有情天亦老,心有寸草心憂少!

「寸草心」原意指小草抽出的嫩心,寓意為諮詢師的初心。

能容忍陌生人卻無法忍親人屬於什麼心理

15樓:張神神神濤

從心理學角度屬於自我保護。人在面對陌生環境潛意識會一種遭到陌生人傷害的心理。通過容忍謙讓禮貌來讓自己處境變得安全。親人卻不會。望採納

16樓:瑪雅寶貝是我

越是親近的人要求越嚴,這是慣常思維。正常的。

17樓:穩穩的幸福

人性的弱點,就是喜歡對最近的人發脾氣,而對陌生人卻不會,所以傷害的往往都是最親的人。

18樓:匿名使用者

是正常,但應該要有所改變。

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