一斤豬肉多少卡路里

2021-05-10 05:00:59 字數 1053 閱讀 4620

1樓:酷是易烊千璽

一斤豬肉熱量:715大卡。

豬肉的卡路里比較高,尤其是五花肉,但是,整體來說,豬肉的卡路里要高於其他肉類。

一個正常人一天攝取總熱量應為2000卡路里,運動的人可適當增加。

以下是一些食物的能量:100毫升可口可樂的熱量為180千焦,100克蘋果的熱量為218千焦,100克米飯的熱量為485千焦。

330毫升的可口可樂,以一個70公斤體重的人為例,消耗一罐330毫升可口可樂的熱量,你大約所需要的運動時間為: 跳繩(中等強度) 約11分鐘,游泳(蛙泳,一般速度) 約11分鐘,慢跑 約17分鐘,健身操(輕或中等強度) 約26分鐘,中速走路(5公里/小時) 約34分鐘,收拾餐桌(走動),做飯 約47分鐘。

卡路里(簡稱卡,縮寫為cal),由英文calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳(joule)。作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區的法定單位,然而由於沿襲傳統,卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用。

2樓:和和

脂肪含量不一樣的豬肉卡路里是不一樣的,瘦肉的熱量比較低,肥肉的熱量比較高

3樓:他嘖嘖嘖嘖

一斤肥豬肉含:熱量1975千卡;蛋白質66克;脂肪185克;碳水化合物12克. 一斤瘦豬肉含:

熱量615千卡;蛋白質106.5克;脂肪31克;碳水化合物7.5克.

夠詳細的了 !!

4樓:匿名使用者

一個正常人一天攝取總熱量應該是1500-2000大卡 不是2000卡路里 1千卡=1大卡=1000卡路里

5樓:蝶戀飛

一個俯臥撐消耗的熱量大約是1000卡路里,一斤肥豬肉是接近2000千卡、就是2000000卡路里,這樣算就是2000個、瘦豬肉是600千卡左右,就是600000卡路里,就是600個俯臥撐、當然這只是估計...具體一個俯臥撐消耗的熱量也根據你自己體重來算......

一斤炸雞含多少卡路里,一個炸雞塊多少卡路里

1 一斤炸雞含255.31卡路里的熱量。2 卡路里解釋 1 卡路里 簡稱卡,縮寫為cal 由英文calorie音譯而來,其定義為將1克水在1大氣壓下提升1 所需要的熱量。卡路里 calorie 是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳 joule 2 大卡,也被記...

一斤餃子有幾個?正常大小的,一斤豬肉能包多少個餃子?

50 60個餃子。餃子,是中國傳統食物。餃子源於古代的角子。餃子原名 嬌耳 是我國南陽人醫聖張仲景首先發明的,距今已有一千八百多年的歷史了。是深受中國人民喜愛的傳統特色食品,又稱水餃,是中國民間的主食和地方小吃,也是年節食品。有一句民謠叫 大寒小寒,吃餃子過年。餃子多用麵皮包餡水煮而成。飯店,一斤餃...

現在市場上豬肉應該多少一斤,現在市場上一斤等於多少兩

各地的 都不一樣,我們這裡的五花肉是13塊9一斤,精肉是16塊9一斤。現在市場上一斤等於多少兩 一斤十兩,很多電子稱是按公斤來算了 一公斤等於二斤 10兩.你喳這有意思呢 現在豬肉多少錢一斤?2019年12月3日,商bai 務部 農du 業農村部接連發布資料顯示zhi,全dao國豬肉 連續四周內回落...