1樓：匿名使用者
緊張、壓力大、休息不好等等都會導致精神晃悠記憶力差，所以要讓自己活得輕鬆記憶力才不會下降。
如果是工作中的事，健忘當然不行，最好有個隨時能提醒自己的東西，例如手機中的備忘，或待辦事項，把你最近要做的列進去，這樣重要的事就不會因為忘記而沒做。我也是好忘事的人，我用上面的辦法解決了很大問題。
餘世維的講座中提到過，你可以把一天中的事分為四種：
1，很重要，很緊急；
2，很重要，不緊急；
3，不重要，很緊急；
4，不重要，不緊急；
在工作中的事，當然以最重要的為先，然後再考慮生活中的，這樣你就不會耽誤任何事情，
最後，我還有一點要提醒你：其實，所謂的記性不好，很多情況下是你長期的自我暗示形成的結果，你常對別人說：我記性不好，慢慢的，很多能記住的事，你都會不願意記住而忘掉，當有些事真的重要到必須記住的時候，你會發現你的記性並不比任何人差。
這是事實。所以，自信點，如果是生活中不很重要的事，忘記點也沒所謂的，只要別耽誤了正事就行。：）
2樓：敬業籤
記性的問題一時之間是很難改善的，建議你藉助一款提醒軟體，能定時提醒你工作中的重要事項，比如說敬業籤這款雲便籤提醒軟體就很不錯。
敬業簽有多項分類、內容自動雲同步的功能，可以幫助你分類記錄重要事項，讓待辦事項一目瞭然，而且只需登入同一賬號，便能在安卓系統、ios系統、windows系統，還是在ipad端或是網頁端，同步顯示記錄內容，方便我們隨時檢視。
同時，敬業籤還有待辦事項提醒的功能，並且有多種不同的提醒型別可供選擇，能滿足你的多種需求。可以定時提醒你重要的事項，避免有遺忘的狀況發生。
為什麼我最近上班總是集中不了注意力，老是愛想其他的事情。上班特別容易分神，而且記性很差。
3樓：匿名使用者
我也有這種現象，已經半年多了。我是因為家庭的事情，哥哥和老爸因病相繼故去。整個家庭的壓力都一下子落到我的肩膀上，再加上工作方面有些不順，導致精神上支援不住，所以經常性的犯頭疼，睡眠不好，我不知道你是為什麼上班集中不了注意力，老是愛想什麼，容易急躁，可能是因為事情有點多壓力大，有點抑鬱症狀，所以要早點注意身體，有什麼想不開的及時和家人溝通，不要一個人胡思亂想，要多走出去，多運動，慢慢調理一下，就會走出來的。
4樓：註冊
像這些問題，我覺得你應該比任何人都清楚自己的生活狀態有問題，最近上班不能集中注意力，說明你心裡有事，而且讓你很困惑或者煩惱的事，你總是念念不忘的想，工作的時候想其他的事情，就是一心二用，當然分身出差錯；記憶力差，熬夜會影響大腦情緒會影響大腦，調整一下生活規律，放空一下大腦。不知道自己該幹啥的時候，做好先做一套工作就成計劃，這樣你該幹啥一目瞭然，脾氣暴躁這不還是你情緒不對，你的感情生活除了臉問題，如果可以解決就快速儘量解決，如果暫時解決不了，那你就強行讓自己分清工作時間和私人時間，如果你什麼都做不到，那隻能隨時間推移，走一步看一步，聽天由命吧。
5樓：手機
人在曹營心在漢，心裡牽掛著未處理好的事情，心神不定，久了易導致神經衰弱而失眠。解決辦法就是把該處理的事處理好，做好一件算一件，問題就會迎刃而解。
6樓：匿名使用者
你是不是上班就沒有精神嘛，也需你的身體需要放鬆一下了。給自己放一個假期，自己去調理一下。如果不是想休息了，你出現這種事，是不是你心裡一直有個事情沒有解決。
那你就把你的個人問題解決好了，再上班那樣你工作起才能集中精力。每個人都有自己的問題，但是還是要自己去調節自己。
7樓：匿名使用者
過一段時間就沒事了。人總會有一段時間是比較煩躁，沒心思做正事的。
8樓：z絀局
可能是睡眠不足，壓力太大，如果非常嚴重最好看看心理醫生。
9樓：匿名使用者
那你是有心事，知有你自己知道
10樓：匿名使用者
最近有什麼困擾你的事情嗎，家庭裡的，擔心人際關係某方面嗎
為什麼我的工作總是做不好?
11樓：為正義而奮鬥者
你要弄清楚，工作做得不
好，是自己感覺問題，還是實際真的做得不好的問題。
如果是前者，可能自己有完美主義傾向，可以從自己思想上找根源解決，也就是說要告訴自己：金無足赤，人無完人。但若是後者，就需要你認真的反思一下工作總是做不好有哪些原因，是膽怯，還是粗心大意，還是吃不準事，還是方法有問題。
多覆盤幾次失敗的過程，從中查詢到原因或存在的問題，然後針對每個問題找一找有哪些解決措施。
有一個工作方法叫pdca工具，就是說你每做一件事時，可以先制定工作計劃，然後按照計劃去執行，執行過程中要不斷檢查進度及完成情況，然後是每次接受任務的結果都要最自己反饋、對安排任務的領導反饋，做到事事有著落，件件有迴音，就靠譜了，會讓人放心。
12樓：peking在路上
如果是你自己本身的原因而導致你工作上的不對，那麼你要找出你自己不對的地方汲取教訓 總結經驗 在以後的工作儘量不要再犯同樣的錯誤 ，每個人都難免會犯錯誤的.不要把你某次不對看的太重，其次如何是外界原因而導致你工作做的不好.那你就應該儘量去調節一下 。
祝你工作順利
1，正確看待領導對你的罵，領導不滿意的地方正是你成長的契機點，要善於總結經驗，不怕吃苦。今天的事不要放到明天去做。一切藉口都會成為你成長的絆腳石。
2，等你旅游回來，沉澱一下思緒，總結一下三年的得與失，這就是收穫！
3，360行，行行出狀元，你既然選擇了這個專業，就不要後悔。你現在對行業的心態，正是入行後的「混沌」期，只要你積極進取、鑽研業務，善於總結經驗。過一段時間就會柳暗花明又一春。
等過了這個瓶頸期，你就會有一個質的飛躍！
4，你學的這個專業是個理論和實踐結合最最緊密的專業，不但需要理論的指導，更需要實踐的磨合。所以，成長和經驗是需要時間、刻苦、耐心、超越自我的勇氣是。急功近利成不了大氣。
只有靜靜地等待，才能看到鮮花綻放。
13樓：匿名使用者
工作總是做不好，這就要找一下做不好的原因是什麼。如果是因為缺乏工作經驗，就要多虛心像有經驗的同事請教，同時自己要善於觀察，同做一件事，別人是怎麼做得這麼好的，善於學習。如果是因為工作的方式方法不對，這就要善於積累和總結經驗，不斷改進工作方法，力求把工作做好。
相信自己， 別人能做的，你通過努力也能做到。
14樓：匿名使用者
我也是，最近1個半月永遠在出錯，我都感覺自己特衰，真心已經努力了，也很操心，可領導就是覺得我不操心，然後各種錯誤，真心累，已經不知道該怎麼辦，也不知道該從哪下手了
15樓：匿名使用者
那你就每次做完在認真檢查一下，多好的機會，每次工作完有人監督檢查，鍛鍊你的細心，耐心，還有吃苦精神，為你以後入社會積累經驗，只有把老闆的事當自己的事情做，才能做好，只有能比普通工人多吃三倍苦才能當老闆，我就是小老闆，累死累活，比打工辛苦的多，少年加油，別輕易放棄，習慣放棄跳槽以後會成為習慣
16樓：夢月之神雙子
既然近視為什麼不帶眼鏡啊？這樣真的會影響工作的。工作沒做好當然會挨批評的啊，在哪家公司都一樣的。
目前你要做的就是總結經驗教訓，下不為例，而不是賭氣辭職不幹。加油加油！相信自己能夠做好！
17樓：舊城以西的雪
不可能什麼都做不好的，你要善於從生活中發現自己的長處，不足的地方也不要刻意的自責，只要肯努力沒有不成功的道理。對知識比較有感覺，能夠深作，認清楚自己的性格，是非常重要的一步。瞭解下自己的性格特質再做決定，增強自信。
拓展：1.具體分析：
要有自信心，首先，要相信天生我材必有用，知道十指各有長短，每個人都是獨一無
二、都有自己過人之處、有自己的存在價值，知道自己的不足、也欣賞自己的優點；其次，總覺得自己工作做得不好或者過於追求完美，這其實是一件好事情，每個成功人士或者藝術家多多少少都有這種完美主義和某程度上的偏執，這並不是什麼壞事。
2.解決措施：
為自己設立一個想成為的人的形象和工作風格，譬如自信、敢做敢愛、做事雷厲風行。如果有崇拜的偶像，也可以想想自己崇拜的他有什麼特質、是什麼吸引自己崇拜他。
工作的時候，模仿或假裝自己就是這樣的人，每天告訴自己別人能行的自己也能行。
潛移默化，久而久之自然就會成為這樣的人。
為什么記性不好，為什麼記性不好
1.不注意保養牙齒 牙齒健全的人要比滿嘴假牙的人記憶力好得多，這是一家科研機構調查的結果。牙齒的神經和腦部神經是相通的，頻繁的拔牙會切斷牙神經，短期間接對腦神經有一定影響，但是否會引起健忘，有待進一步證明。2.常吃止痛 失眠藥 止痛藥 安眠藥這些藥物都會對記憶造成影響。很多人壓力大，需要安眠藥才能入...
為什麼我的記性越來越差，為什麼我的記性越來越差呀？
記性越來越差？罪魁禍首 是這三個壞習慣，希望你及時改正 還是用心不用心的問題，如果總是在想與工作無關的事情，當然會忘記工作的安排，建議上班時間就不要在想私事了。可能人在很累或壓力較大的時候記性會差點 記憶力減退 考慮是腦供血不足,建議服用養血清腦顆粒和西比靈膠囊看看。可以多吃核桃 芝麻 桂圓 補心 ...
我剛工作就遇到挫折，我現在在家不知做什麼
zai 在找 我也是這樣的 呵呵 轉行也可以哦 自己想想啊 每個人都有遇到挫折的時候，人生並不是一帆風順的，因為你是剛踏入社會第一次遇到這樣的情況在平常不過，不要灰心。摔倒 爬起來。第一次受挫折就這樣萎靡不振怎麼不行呢。第一家不行就沒有每二家嗎？總有一家行吧 我也有過這樣的經驗 尷尬死掉 因為我本身...