1樓：曹鑲旋
哎，是你太消極了，什麼事不用那麼看不開，做好的辦法就是和開朗的人在一起，和你喜歡的談得來的朋友在一起，不用找什麼心理醫生，心理醫生也會告訴你，讓你多接觸人，我以前就覺得我自己有抑鬱症，什麼事都想不開，可鬱悶了，什麼事都沒有意思，覺得自己什麼事情都往壞了想，都快窒息了！後來，我就找了一些特別開朗的人在一起，他們的快樂和樂觀感染了我，沒有什麼大不了的，一切都會過去的，一天可快樂了現在！有啥鬱悶的，人生就那麼幾十年，活得那麼累，那麼憋屈，划不來呀！
何不瀟瀟灑灑的，任何事情都要看開，有些事情別太在意，也別生氣！人生才有意義嘛，為什麼要鬱悶呢，開心地活著多好，你要是開開心心的，別人也願意接觸你，也會交很多朋友，要是總死氣沉沉，哪有人會願意跟這樣的人交朋友呢！把人弄得都不開心了，是不是！
開心點吧，快樂至上！
2樓：匿名使用者
有面子怕虧不起 你看重結果。
其實應該看重過程，盡力了就好。 未來人的結果全部一樣不就是看過程嗎！
我總是覺得想事情和現實總是相反，我現在總是把事情往壞的去想，怎麼辦很苦惱
3樓：匿名使用者
怎麼可以和蠍子共處：
4樓：雙重艾然
我也是這樣的 好奇怪嗚嗚
為了有好事 總把事情想的很壞
如果把一件事想的很好註定好不了
這種心理和現實的相反好難受
5樓：哦你八
我和你一樣，最近總想著好事，變壞事。想壞這事卻變好事。非常的平凡，都是一些小事。
不過壞事比較多。有點煩……
6樓：匿名使用者
多想好的啊，白日夢也是有其好處的
鬱悶：經常精神上高度緊張，整天胡思亂想，凡事遇到滴滴事就愛往壞處想，這是病嗎
7樓：潤軒心理諮詢網
你好，我是潤來軒的心理
8樓：阿里紫水晶
別給自己太大的壓力，菩堤本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。別給自己徒增太多的煩惱......
9樓：真情之歲月
由於你自己的心抄理問題導致的襲，這種情況在醫學上來講屬於一種憂慮症是因為一些生活方面的經歷或者是不良的刺激導致的。要注意首先就是放鬆自己的思想，不要一味的強調讓自己去想某一件事情，還有就是這時候要注意多參加一些娛樂活動，把自己置身於那種比較好歡樂的環境中能夠緩解你現在的情況。
10樓：北京心岸心理
心態不好，心理素質差，你好好建立自信心，凡事相信你自己，樂**，大膽自信，自然沒事了。
11樓：匿名使用者
這是心理焦慮，長期處在這樣的心理環境中，對身心都不好，建議將焦點轉移到別的地方去。緩和一下情緒，積極向上。
12樓：天上的黃牛
一定是有什麼壓力導致的。
放鬆是最好的辦法。
根據自己的情況選擇合適的放鬆辦法。
13樓：黃魚外婆
不是病，這是你對現實生活的不滿意所致，你要順其自然，不用杞人憂天，生活平淡就是真
14樓：淚竹彼岸花
現在的人多多少少都有點心理疾病，加上生活節奏的變快，致使你說的這種現象很多人都有，主要還是心態要放平和，你可以選擇去旅行，多做自己感興趣的事。。。
15樓：
看你緊張到什麼程度了，如果影響正常生活了，就最好去找個心理諮詢師諮詢一下
16樓：匿名使用者
是啊，悲觀情緒久了就是抑鬱了，多想好事
17樓：匿名使用者
是一點困惑，可以試著放鬆，去網上找方法
18樓：匿名使用者
可能是最近事情多導致的你的想法，沒事的，多放鬆放鬆心情
19樓：小胖菡萏
這是神經衰弱，多鍛鍊身體
20樓：匿名使用者
不是，但是女生的話最好驗一下內分泌
不管做什麼事情總是往最壞的方面想，我這是怎麼了？該怎麼解決
不管做什麼事情總是往最壞的方面想 這是對的。但是，還有版下一步，就是 不管做什麼權事情都要往最好的方面努力 這也就是成功人士常說的 凡事先作好最壞的打算，然後，再從最好的方面努力。如果這樣做了，在失敗時，心理早有準備，不會太傷心。成功時，自己能更感到心慰與自豪，因為這是自己努力的結果。其實你所做的事...
為什麼我做什麼事情都做不好，做什麼事情都做不好怎麼辦
至少你的認知是挺好的 用電飯煲做的蛋糕，蛋糕發起來主要靠蛋白，一定要打成乾性發泡，碗倒扣不滴下來即可，手動打發可能時間較長。另外，麵粉是不是太稀，要有點稠的感覺，但也不能太稠。最後你電飯煲的時間控制好沒？檢驗蛋糕是否做成的方法是 開啟，用牙籤插一下，拔上來後沒有蛋糕糊粘住即可，我的電飯煲做蛋糕需要3...
我最近總是情緒很低落，總是想哭，對什麼事情都沒有興
你是小孩還是 若是孩子肯定遇到學習困難，若是 肯定遇到家庭困惑，等問題解決了情緒也就好了 這，得看你年齡，性別才好分析。為什麼最近總是覺得情緒很低落很想哭很沉悶，也沒什麼不開心的事，就是心裡老是有東西壓著很難受 10 就是自己想多了而已吧，我有過這樣的情緒，最好的方法，是找個休息日，然後自己買很多的...