為什麼對什麼事情都提不起興趣,什麼都不想做,對一切事情都提不起興趣。

2021-03-04 04:53:42 字數 5747 閱讀 6923

1樓:念玉蘭遲戊

雖然什麼也沒想可是你還是有心事吧!你不開心,所以對什麼事都提不起興趣的吧

是感情出了問題麼?或者前途渺茫??還是家庭?

如果太多的壓力

就好好放鬆放鬆自己,靜靜的一個人休息

想想自己該做什麼

可能你自己都沒有目標的吧?

沒有什麼進步的動力

!讓自己好好的靜靜一靜吧,不要太壓抑自己的情緒,凡事想開一點,儘量調整自己的心態,讓自己開心一點。祝你快點高興起來!

什麼都不想做,對一切事情都提不起興趣。

2樓:牽絲戲

我和你有同樣的感受,即使做一些我平常渴望的事情都提不起興趣,

3樓:匿名使用者

我已經受不了這樣的生活了,我躺著家裡玩了三年手機,天天出去上網,快頹廢死了。

我現在很猶豫,很迷茫幹什麼都沒有興趣,給我一百萬我也精神不起來,我現在看著什麼事都煩,老想著去死,這樣的生活什麼時候能結束?

看著現在病情越來越重的自己,不知道怎麼辦!

4樓:吳燕飛

心裡壓力太大,感覺身邊人都在努力生活,自己卻連穩定的工作都沒有,開始變得不安,焦慮,失眠,努力想讓自己變得更好,卻什麼也不想做,對什麼都沒興趣,每天躲著家裡難受什麼都做不了,經常懷疑自己,一無是處。

5樓:莊理

很榮幸,你和我的狀況是一樣的。如果你頹廢了一個月已經習慣了的話,那你實在危險了,已經墮落習慣了的話是不行的,得重新哪怕是找到只有一項興趣也好,都得逼著自己去做,養成一個習慣只要堅持21天,要相信自己的能力,一定能改變!

6樓:olmeca表哥

這些叫抑鬱情緒,當人在失去目標或者方向的時候很容易抑鬱,嚴重的話不會自己開導處理的人將導致抑鬱症。 最好的方法是投身人群或者愛情,當你感覺到世界不只你一個人的時候,你就會忘記這個世界的寂寞了。

7樓:__強顏歡笑

最近我也是這種狀態,我覺得我很努力了,但是還是功虧一簣。最近一直有一種可怕的想法,「差不多活夠了吧」,對一切都提不起興趣,生無可戀,想過一死了之算了,但是回過頭來想想,不值得,我還有那麼多想做的事情沒有去做。但是為了生活,不得不繼續熬著,越是這樣越是生無可戀,形成了一種惡性迴圈,我知道這個很可怕,但是我不知道怎麼去解決和調節。

每天在公司儘量的表現自己是個開朗的人,若無其事,實際呢?真的很累。我現在每天都逼著自己去學習一些新的知識,儘量讓自己充實起來,改變想法。

當心情不好的時候聽聽歌,出去散散步,下班走回家,和朋友一起打遊戲,每天晚上跳繩,早上跑步,儘量讓自己走出來,過得充實,希望我能成功,也希望各位加油!

8樓:於荇

我的天啊。。。。。我也是煩了好一陣子了。我煩煩煩了 快半年了都,沒上班快半年了都。

這半年就不知道在幹嗎,。也沒找到自己喜歡的工作。。煩。。。。。

額。。對的。看一些勵志的書真的挺好的。

前提是必須認真看 用心去看 真的會有你想找點事做的動力。我高中畢業一直都覺得自己白上了。老覺得跟初中沒啥兩樣。

額。。不去那麼多了。過去就過去了。

未來重要。。時間灰常灰常的重要、 找點工作做做 不至於那麼浪費時間,家裡閒悶得會憋出病來的、

9樓:匿名使用者

抑鬱情緒,當人在失去目標或者方向的時候很容易抑鬱,嚴重的話不會自己開導處理的人將導致抑鬱症。 最好的方法是投身人群或者愛情,當你感覺到世界不只你一個人的時候,你就會忘記這個世界的寂寞了

10樓:匿名使用者

離婚五年了始終這樣渾渾噩噩的對什麼都沒有興趣有時候感覺這樣活著是一種煎熬

11樓:奈洛

吶我也這樣,不知道如何是好,兩個月沒上班hhh,怎麼辦呢....

12樓:追尋jay的軌跡

因為你對未來的目標還不夠確定,或者是你已經確定了,但是還沒有為之奮不顧身的勇氣

13樓:匿名使用者

你好!興趣可以慢慢培養的,

14樓:匿名使用者

你不會對錢失去興趣了吧,找些能賺錢的事做下,**,擺地攤,買**,國債,開間小店,養殖,種殖

15樓:倒翁

先從跑步開始,堅持一個月就會有改觀

16樓:隨心所欲的靜心

我也是這樣的,待了兩年吧,後來跟家裡人吃飯也會發抖,所有的認知想法都是很矛盾的,真怕哪一天糾結死了,對於父母的生養之恩,感覺像是在還債一樣

17樓:2b份情感氛圍感

一樣,我的解決方法是看動漫,把聲音調到最大,我覺得還挺有用的,

18樓:匿名使用者

...要用積極的心態面對一切,首先可以選擇自己感興趣的做。

19樓:艾菲

我也是,我這樣已經好多年了……什麼都沒興趣,以前沒這樣的時候,只要自己想做,就一定能做到,但現在想做就只是一下子的事。不如在做一件事時,給自己設立一個獎勵,如果自己做到了就可以怎樣。

20樓:趙雯君我愛你

。。。。。。。。。。

為什麼做事提不起興趣?

21樓:匿名使用者

因為做事不認真,當有了執著的時候,有了期望,那麼一切都會版變得很有趣。

你以前是很

權執著的吧,也很認真的吧,因為你說你那時該做什麼就會做什麼。那麼此時的你與那時的你有什麼不同。嘗試一下模仿以前的態度以及思想,看看行不行。

或許你應該給自己一個期望,或許你應該去尋找生活的樂趣。多謝關心身邊的人,該他們帶來樂趣,那麼你的生活也會變得更加美好。熱愛你的生活吧。

如果你現在的生活過得不理想,那麼就更加應該去改變你的生活,永遠相信快樂與幸福總會屬於自己,那麼你就會漸漸變得快樂了。

對什麼都提不起興趣,怎麼辦

22樓:暮夏淺眠

可以制定一個計劃、不斷挑戰自己,走出自己的舒適圈、要找到做這件事的樂趣、要給自己找到動力之源,具體可以從以下幾個方面來實施:

一、制定一個計劃

制定一個計劃,把每天要做的事和想做的事寫在本子上排列好,做完了一件事,就打上一個勾。然後寫下對你想做的事情的感受,慢慢積累。

要堅持下去,如果信念不堅定,可以把想做這件事的原因每天不斷的提醒自己,也要適當的放鬆,雖然剛一開始很難,但只要踏出了第一步,就會感到開心。

二、不斷挑戰自己,走出自己的舒適圈

在一個平臺上看到這樣的一句話「一定要挑戰自己,因為人生就2萬多天,想要去挑戰,就要去挑戰,哪怕在這過程中遇到很多的說法或者很多的打擊,要相信這個過程能收穫的只有你自己」只有不斷的挑戰自己,就會找到樂趣,總之挑戰的生活比持續混吃等死要強,

而且挑戰的生活是我們自己想要的,在我們心裡我們更排斥「懶」的生活,因為「懶」慢慢時間長會讓我們抑鬱,挑戰的生活才會有意義,也讓自己收穫很多,慢慢的也會找到自己感興趣的事。

三、要找到做這件事的樂趣

當做一件事時,如果找到了其中的樂趣,當然就會感到開心,就願意做下去,這個是很重要的一步。比如和朋友們一起搞怪照相,樂趣就是朋友搞怪的表情,開心的笑,就願意繼續和朋友一起照相。

四、要給自己找到動力之源

注意事項:

1、「對什麼事都提不起興趣,事情也做不進去,心情鬱悶」這一現象,相信很多人都有這樣的困擾,沒錯我也有。很明顯這樣的感覺我們是不喜歡的,所謂事出總有因,我們要分析自己成為這樣的原因,知道原因後就逐步改正,還是能迴歸到以前的生活的。

2、實在對事情沒有興趣,只能列個清單,把要做的事情寫上去,然後逼自己一步一步的去執行,前提是你對這些事情是有自己的目標所在的,

因為只有目標在,就是動力和興趣所在,哪怕我知道這些事要做,但就是興趣不高,也要逼自己一把,只有天天堅持了,你開始的初衷就會慢慢深刻的記在腦子裡,目標就是你要不斷去努力的爭取。

23樓:美人如玉

首先一點,你肯定是受到什麼困難一時無法解決,或者經常性的遇到無法解決的問題。

其次,遇到問題你是否有認真分析原因?是否有求助於人?有沒把困難找人說出來,讓別人幫你解決?

再次,一個無慾無求的人很難找到,那都是暫時的,不能因為眼前的苟且而放棄遠方的夢想。

再再次,想想你的家人,你的未來,你甘心一輩子嗎?你覺得逃避能逃避一輩子?

最後,年輕人,生活本來就是生下來活下去,讓後樂呵樂呵。除了生死其他都是屁。放開自己的胸懷和眼界。

加油吧!秦瓊都有賣馬的時候,你有啥好放棄的呢?

24樓:匿名使用者

如果確認已經得了鬱抑症,也不要灰心,只要願意相信,什麼都有可能,心態很重要,但恰恰鬱抑症難控制的就是心態問題,那麼首當其衝的就是在心理方面做一個疏導。

得了抑鬱儘量避免一個人獨處,學會融入集體,多參加公益活動,無論什麼樣的生活壓力無非就不是一個錢的問題,這是所有人普遍都存在的共性,太正常了,誰不在為了這個字而拼命奮鬥努力的活著?

誰沒有壓力?不管是企業家,還是打工者都會存在各種各樣的壓力,壓力有時候並不是別人給的,而在於自己內心的強大與脆弱。

25樓:匿名使用者

兄弟,我們真是一類人啊,覺得什麼都是興趣缺缺,沒有什麼太讓自己喜歡的,有時候就幻想,自己如果會瘋狂的投入到一件事情上那就太好了。但真的投入了又沒有意思了,我突然覺得沒興趣回答你的問題了。。。

26樓:匿名使用者

這個其實的話,可能還是因為生活事件的影響導致的了,要注意你的情緒狀態的問題,有沒有低落的一個情況,是不是抑鬱情緒的情況的了,都是會影響的了。所以的話,你可以考慮一些心理疏導看看的了,另外的話,要多和別人交流。

其實我們大多數人都是一樣的,有的時候,自己忙忙碌碌一整天,卻不知道自己到底在忙碌什麼,到底是為了什麼而忙碌。在這種情況下,很容易產生焦慮的情緒,從而變得消極,萎靡。而這時候我們需要做的,就是讓自己的心靜下來,仔細地想想自己現在所擁有的一切,那麼我想你應該就能明白了。

建議你調整工作習慣培養工作興趣,為要總在家裡呆著啊,以積極的心態投入工作當中去。多交朋友,多參加集體活動。慢慢就好了。人是群居的,不能把自己孤立起來啊。

27樓:匿名使用者

當人在遇到不順心的事,在逆境中,容易情緒低落,對什麼也不感興趣,要及時調整心態,出去散步,運動,或者和親人朋友說說話,慢慢就會好的。

28樓:茗芋閣

不止是你,可能很多90後都會如此,高不成低不就的處境讓人迷茫,理想已是奢望,與其說對什麼都不敢興趣,不如說是失望的過多,內心迷茫的太久,因為我就是這種人

29樓:

1、甘於現狀,沒有成就動機;2、沒有找到個人的興趣和愛好,不知道自己到底想做什麼;3、不愛學習,無知者無畏;4、封閉自我,聽不得別人的良言;5、將一切理由都歸結於環境、別人等因素;6、從不主動與人溝通;7、總是把事情拖到明天。

30樓:匿名使用者

當你什麼都提不起興趣的話就給自己定一個賺錢的目標吧,自己能賺多少儘量賺,並且慢慢提高自己的標準,等到自己活的很有選擇權的時候,我覺得就會找到自己想做什麼了。當然,如果你現在已經足夠富裕,那麼就想到什麼可以做得就做吧,多做自己沒做過的,或許就能找到了呢。

31樓:剪刀手

如果當有一天你發現這個世界很無趣的時候,請給自己找點事情做,什麼的東西都可以,只要是好的東西,在中途會找到自己喜歡的或者人生目標

抑鬱症對什麼事情都提不起興趣,對自己有很高要求

你好,根據你敘述的感覺或症狀,我認為,可以初步排除抑鬱症的可能性,可以初步考慮為期待性焦慮所致。這是一種心理問題,是由於你對自己有很高的期望,當這種期望值過高並且脫離自己的實際能力和水平時,就容易讓你產生時刻等待不幸到來所表現出消極的心態。因此,重構新的信念,增強抵抗焦慮和抑鬱的心理素質,是你當前解...

最近對什麼事都提不起興趣,打不起精神,抑鬱

最近經歷了什麼特別的事情嗎?相信煩惱只是暫時的,一切都會好起來!建議 適當戶外活動 運動,深呼吸,散散步,打打球,練練太極拳 多與他人交流 談心,傾吐壓力 不快,或者一起解決問題。擅於發掘 發揮自己的優勢 優點 特長。平時,要以樂觀 豁達的心態看問題,讀點勵志好書,擅於看到事物積極 有益的一面,有長...

每天都無精打采對什麼事兒都提不起興趣,總感覺思維變的遲緩記憶

你好,這是精神 症的症狀,工作的積極性和工作能力下降 對人冷淡,與人疏遠,對外界事物不感興趣等,建議服用口服液有氯丙嗪 奮乃靜 舒必利。飲食調理上注意食用一些牛奶 三文魚 鱈魚 西蘭花 南瓜 菜花 蘑菇 腰果 芝麻 黃豆。除了藥物上的 以外,建議多參加體育鍛煉,給自己一個好的身體 多和朋友聊天逛街,...