感覺好像對什麼都看淡了,對什麼都提不起興趣,怎麼辦

2021-03-03 22:20:43 字數 5787 閱讀 6299

1樓:陡變吧

你這是一時心裡疲倦,其實沒有看淡,而是重新奮鬥的前奏。

對什麼都提不起興趣,怎麼辦

2樓:暮夏淺眠

可以制定一個計劃、不斷挑戰自己,走出自己的舒適圈、要找到做這件事的樂趣、要給自己找到動力之源,具體可以從以下幾個方面來實施:

一、制定一個計劃

制定一個計劃,把每天要做的事和想做的事寫在本子上排列好,做完了一件事,就打上一個勾。然後寫下對你想做的事情的感受,慢慢積累。

要堅持下去,如果信念不堅定,可以把想做這件事的原因每天不斷的提醒自己,也要適當的放鬆,雖然剛一開始很難,但只要踏出了第一步,就會感到開心。

二、不斷挑戰自己,走出自己的舒適圈

在一個平臺上看到這樣的一句話「一定要挑戰自己,因為人生就2萬多天,想要去挑戰,就要去挑戰,哪怕在這過程中遇到很多的說法或者很多的打擊,要相信這個過程能收穫的只有你自己」只有不斷的挑戰自己,就會找到樂趣,總之挑戰的生活比持續混吃等死要強,

而且挑戰的生活是我們自己想要的,在我們心裡我們更排斥「懶」的生活,因為「懶」慢慢時間長會讓我們抑鬱,挑戰的生活才會有意義,也讓自己收穫很多,慢慢的也會找到自己感興趣的事。

三、要找到做這件事的樂趣

當做一件事時,如果找到了其中的樂趣,當然就會感到開心,就願意做下去,這個是很重要的一步。比如和朋友們一起搞怪照相,樂趣就是朋友搞怪的表情,開心的笑,就願意繼續和朋友一起照相。

四、要給自己找到動力之源

注意事項:

1、「對什麼事都提不起興趣,事情也做不進去,心情鬱悶」這一現象,相信很多人都有這樣的困擾,沒錯我也有。很明顯這樣的感覺我們是不喜歡的,所謂事出總有因,我們要分析自己成為這樣的原因,知道原因後就逐步改正,還是能迴歸到以前的生活的。

2、實在對事情沒有興趣,只能列個清單,把要做的事情寫上去,然後逼自己一步一步的去執行,前提是你對這些事情是有自己的目標所在的,

因為只有目標在,就是動力和興趣所在,哪怕我知道這些事要做,但就是興趣不高,也要逼自己一把,只有天天堅持了,你開始的初衷就會慢慢深刻的記在腦子裡,目標就是你要不斷去努力的爭取。

3樓:美人如玉

首先一點,你肯定是受到什麼困難一時無法解決,或者經常性的遇到無法解決的問題。

其次,遇到問題你是否有認真分析原因?是否有求助於人?有沒把困難找人說出來,讓別人幫你解決?

再次,一個無慾無求的人很難找到,那都是暫時的,不能因為眼前的苟且而放棄遠方的夢想。

再再次,想想你的家人,你的未來,你甘心一輩子嗎?你覺得逃避能逃避一輩子?

最後,年輕人,生活本來就是生下來活下去,讓後樂呵樂呵。除了生死其他都是屁。放開自己的胸懷和眼界。

加油吧!秦瓊都有賣馬的時候,你有啥好放棄的呢?

4樓:匿名使用者

如果確認已經得了鬱抑症,也不要灰心,只要願意相信,什麼都有可能,心態很重要,但恰恰鬱抑症難控制的就是心態問題,那麼首當其衝的就是在心理方面做一個疏導。

得了抑鬱儘量避免一個人獨處,學會融入集體,多參加公益活動,無論什麼樣的生活壓力無非就不是一個錢的問題,這是所有人普遍都存在的共性,太正常了,誰不在為了這個字而拼命奮鬥努力的活著?

誰沒有壓力?不管是企業家,還是打工者都會存在各種各樣的壓力,壓力有時候並不是別人給的,而在於自己內心的強大與脆弱。

5樓:匿名使用者

兄弟,我們真是一類人啊,覺得什麼都是興趣缺缺,沒有什麼太讓自己喜歡的,有時候就幻想,自己如果會瘋狂的投入到一件事情上那就太好了。但真的投入了又沒有意思了,我突然覺得沒興趣回答你的問題了。。。

6樓:匿名使用者

這個其實的話,可能還是因為生活事件的影響導致的了,要注意你的情緒狀態的問題,有沒有低落的一個情況,是不是抑鬱情緒的情況的了,都是會影響的了。所以的話,你可以考慮一些心理疏導看看的了,另外的話,要多和別人交流。

其實我們大多數人都是一樣的,有的時候,自己忙忙碌碌一整天,卻不知道自己到底在忙碌什麼,到底是為了什麼而忙碌。在這種情況下,很容易產生焦慮的情緒,從而變得消極,萎靡。而這時候我們需要做的,就是讓自己的心靜下來,仔細地想想自己現在所擁有的一切,那麼我想你應該就能明白了。

建議你調整工作習慣培養工作興趣,為要總在家裡呆著啊,以積極的心態投入工作當中去。多交朋友,多參加集體活動。慢慢就好了。人是群居的,不能把自己孤立起來啊。

7樓:匿名使用者

當人在遇到不順心的事,在逆境中,容易情緒低落,對什麼也不感興趣,要及時調整心態,出去散步,運動,或者和親人朋友說說話,慢慢就會好的。

8樓:茗芋閣

不止是你,可能很多90後都會如此,高不成低不就的處境讓人迷茫,理想已是奢望,與其說對什麼都不敢興趣,不如說是失望的過多,內心迷茫的太久,因為我就是這種人

9樓:

1、甘於現狀,沒有成就動機;2、沒有找到個人的興趣和愛好,不知道自己到底想做什麼;3、不愛學習,無知者無畏;4、封閉自我,聽不得別人的良言;5、將一切理由都歸結於環境、別人等因素;6、從不主動與人溝通;7、總是把事情拖到明天。

10樓:匿名使用者

當你什麼都提不起興趣的話就給自己定一個賺錢的目標吧,自己能賺多少儘量賺,並且慢慢提高自己的標準,等到自己活的很有選擇權的時候,我覺得就會找到自己想做什麼了。當然,如果你現在已經足夠富裕,那麼就想到什麼可以做得就做吧,多做自己沒做過的,或許就能找到了呢。

11樓:剪刀手

如果當有一天你發現這個世界很無趣的時候,請給自己找點事情做,什麼的東西都可以,只要是好的東西,在中途會找到自己喜歡的或者人生目標

12樓:國名瑞

【王軍國起名館】1、甘於現狀,沒有成就動機;2、沒有找到個人的興趣和愛好,不知道自己到底想做什麼;3、不愛學習,無知者無畏;4、封閉自我,聽不得別人的良言;5、將一切理由都歸結於環境、別人等因素;6、從不主動與人溝通;7、總是把事情拖到明天。

13樓:匿名使用者

你可能是心情不好對什麼都不感興趣或者遇到什麼困難?這個身體哪不舒服?。調整好心態找對問題原因沒有解決不了的問題自找樂趣樂觀向上陽光一點

14樓:匿名使用者

因為你患了一種病「懶癌」

具體症狀:

1、懶癌初期:懶癌最早的特徵就是拖延,能錯後做的絕對不當時做,能明天做的絕對不今天做完。

2、懶癌中期:能不出門就不出門,能不下床就不下床,這些還是小事,有時候明明自己也知道只要努力一下,工作、事業可能就會有轉機,但是你懶得去努力打拼。

3、懶癌晚期:吃喝拉撒全靠手機解決,連出門吃個飯都懶得動,嫌上廁所麻煩,為了減少上廁所,連水都不喝,甚至連比懶都沒有興趣,這種懶癌晚期患者已經對生活失去了樂趣,對未來沒有希望,甚至可以說是一種活一天是一天的心理。

15樓:小馬哥爾

你第一天做一共10個俯臥撐,然後明天做20個,後天總數再多10個。

這樣時間長慢慢就有了信心,人對於自己擅長的事情都有愛好。對於不擅長的都沒有愛好。加油

16樓:保定逍遙

興趣是需要培養的,不是一朝成就的,慢慢來,多貼近自然,走出自己

17樓:匿名使用者

。我也是煩了好一陣子了。我煩煩煩了 快半年了都,沒上班快半年了都。

這半年就不知道在幹嗎,。也沒找到自己喜歡的工作。。煩。。。。。

額。。對的。看一些勵志的書真的挺好的。

前提是必須認真看 用心去看 真的會有你想找點事做的動力。我高中畢業一直都覺得自己白上了。老覺得跟初中沒啥兩樣。

額。。不去那麼多了。過去就過去了。

未來重要。。時間灰常灰常的重要、 找點工作做做 不至於那麼浪費時間,家裡閒悶得會憋出病來的、

18樓:鳥人酒吧

什麼也提不起興趣是不是情緒消極,好好休息一段時間,再給自己定個目標努力上進!

19樓:匿名使用者

也許,現在的你,覺得自己活得很累,幹什麼事情都沒有興趣,沒有動力,覺得眼前的一切都沒有了任何的意義,就連以前自己特別感興趣的事情,都沒有足夠的理由讓你前進。那麼我想這是因為最近的你沒有了一個明確的目標而導致的。其實我們大多數人都是一樣的,有的時候,自己忙忙碌碌一整天,卻不知道自己到底在忙碌什麼,到底是為了什麼而忙碌。

在這種情況下,很容易產生焦慮的情緒,從而變得消極,萎靡。而這時候我們需要做的,就是讓自己的心靜下來,仔細地想想自己現在所擁有的一切,那麼我想你應該就能明白了。

20樓:匿名使用者

對什麼都提不起興趣好辦,朋友我告訴你,你病的不輕呀,抓緊上醫院住上些日子就好。

21樓:匿名使用者

還有一些人,對什麼好像都「感興趣」。部門前段時間來了一名大學生,表現很積極。期初,我以為是因為剛進單位想給大家留一個好印象,所以才會這麼做。

過了一段時間,我慢慢的從事上發現,她就是這樣「感興趣」的人,做事愛問為什麼,學得也快,愛好很多,什麼都會一些,大家在一起的時候,別看是新來的,什麼都能參與討論一下,給我們的感覺就是,她是團隊的一份子,並不是什麼新來的。

22樓:匿名使用者

再次,一個無慾無求的人很難找到,那都是暫時的,不能因為眼前的苟且而放棄遠方的夢想。

為什麼突然感覺很失落,什麼事都提不起興趣 20

23樓:金喆軒

你好。煩惱。是我們無時不在的東東。

只要我們還在這個世界就會有煩惱。煩惱有輕有重。我要說的是這個世界沒有什麼大不了的。

什麼都看淡點。我們的煩惱就會輕點。。。或者。

不論什麼人每個月都有那麼幾天心情不好。。。

24樓:耐人尋味的明天

情感的問題就是這樣,有時候會無緣無故地失落,或許因為你的很久沒有放鬆過,或者你很久沒有開開心心的笑一場了,生活的樂趣其實很簡單,把心情放開,該做什麼就去做,而且還要放開地去做。

25樓:匿名使用者

出去走一走吧,如果可以的話找異性聊聊天,放鬆下,再不行喝點酒發洩下,望採納。。。我也有過這種情況

26樓:匿名使用者

你可能是為一些事而煩心,不要想太多該做什麼就做什麼,一切坦然面對,多想想開心的事兒

27樓:林小零

可能是有什麼傷害到你了,或者有煩惱。

28樓:漂流

帶上耳機跑步

跑到廢為止

感覺什麼都無所謂了,把什麼都看淡了,該怎麼辦?

29樓:黎約聖殿

其實你並不是把一切都看淡。而是你希望得到新的東西。 在你重視的那個東西出現之前。

你認為全世界都只是虛構的。 樓主不用當心,這只是一個心理的過渡期。我也有過這樣的感覺,不過是經歷過一次承沉重的打擊後才出現的。

感覺就是全世界消失都無所謂那樣。 不過這種感覺僅僅只持續了幾個月。 在人的一生中。

話上幾個月去思索,尋找一些東西是必要的。 所以樓主不用太刻意的去做什麼。在這種感覺消失前,就順其自然。

朋友來找就去玩。有時就去做。一段時間後就好了

對什麼都提不起興趣怎麼辦,本人初中黨

30樓:雲南新華電腦學校

我覺得你可以從你身邊的圈子找一下原因,很多時候如果長時間待在一個環境里人很容易被同化或者變的對什麼都免疫,你可以接觸一下外面的人,也許就會找到你自己感興趣的人,感興趣的事!

感覺對什麼都無所謂了,覺得對什麼都無所謂了怎麼辦

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我們都長大,是不是感覺越來越孤單,什麼都看淡了,小時候盼望快點過年就有新衣服穿,有肉肉吃,現在什麼

每個年齡段所要追求的東西肯定是不同的,這些東西你有了當然對它就看淡了 不是對問題看淡了,而是有了更高的目標,所謂新衣服吃肉這種事已經很容易就實現了,所沒什麼感覺了,現在過年我們要考慮是不是買新車,搬新家等問題了 人長大了,當然生邊的事物也不一樣 說明成熟了,要有責任 經歷的事多了,可能自己內心渴望的...

對世間萬物都看淡,對什麼都不感興趣,請問如何能找點緊張感

這個bai是不可能的du 只是你的思維停滯zhi 懶得去思考而已 或者是dao回 你講的 太過概括答 破產了!飯都吃不上了,你就感到緊張了!你就是太安逸了,生活不缺錢了!怎樣才能克服緊張心理 心理學家認為,緊張是一種有效的反應方式,是應付外界刺激和困難的一種準備。有了這種準備,便可產生應付瞬息萬變的...