在炎熱的夏天，冷飲和熱飲哪一種更解暑

1樓：夏仰望

在炎熱的夏天，熱飲更解渴；冷飲是短暫舒服實際上越喝越口渴。

確實，炎炎夏日喝冷飲會給人舒爽涼快的感覺。但如果大量飲用冷飲，會有以下壞處：

1，冷飲會刺激胃腸道，導致其功能紊亂，引起腹痛或腹瀉；

2，夏日需要排汗以保持體溫穩定，而大杯冷飲下肚，會給我們的神經系統傳遞「我的身體很涼爽」的感覺，從而抑制身體出汗和調節體溫的正常反應，反而導致熱量積聚在身體裡，更容易中暑。

相比之下，溫熱的飲品能幫身體向神經系統傳遞熱訊號，促使毛孔張開，促進汗腺的分泌，從而增加身體出汗率，以幫助我們降溫，避免正常情況下的中暑。

另外，不管是冷飲還是熱飲，飲料總是含有大量的糖分，多飲反而會更加口渴，並不能解渴防暑。

喝溫開水才是既簡單又解渴的方法，如果出汗過多，還可以喝淡鹽水，此外綠豆湯、綠豆粥、綠茶等也是解暑降溫又利尿的不錯選擇，但記住，最好要飲用熱的哦。

2樓：一簡單小姐

身體喜歡熱飲，補水效果非常好，排汗毛孔通暢。嘴巴喜歡冷飲，冰冰涼涼的。

3樓：夏天高等教育30年

夏季消暑解渴還是以「熱」制「熱」好。比如喝一些熱茶。因為實際上吃冷飲只可以暫時降低一點溫度，卻沒有解渴作用。

4樓：喂喂喂潔

我覺得冷飲更解暑。夏天覺得不舒服本就是體溫過高，喝了冷飲，體溫降下去了，又解渴。

5樓：永不言敗的小天使

我覺得在炎熱的夏天那麼熱的天氣肯定是冷飲更解暑呀，因為大多數人都希望在滿頭大汗的時候喝點冷飲給自己降降暑。我相信會有很少人會在自己熱得很不行的時候捧著一杯熱開水在那裡喝。

6樓：大大聲道

剛到美國時，一看見餐廳服務員端上來的水加著冰塊都覺得肚子疼。到美國第五年，我經期喝冰水也沒有什麼不適，而且覺得喉嚨特舒服。根據身體狀況，怎麼合適怎麼選擇，用不著對別人冷飲熱飲的選擇指指點點。

7樓：夕陽淺傾

我覺得是冷飲吧，畢竟一口下去就有感覺了，特別爽。而且大夏天的，應該都不太願意喝熱飲吧。

8樓：銘刻

‍‍不能冷熱交替喝飲料。比如，一些人剛剛飲用了冷飲，馬上又飲用熱咖啡、熱牛奶等，這樣的冷熱變化容易使牙齒受到刺激而患牙病。而且，冷飲、熱飲交替飲用對胃腸道也不利，容易引起消化道功能紊亂。

所以，冷飲、熱飲應分開飲用，至少應間隔30分鐘。‍

9樓：3071滅韓頤儇

‍‍個人‍‍建議，喝熱飲好一點。夏天是應該要排出身體裡的水分，冬天才不會太多溼氣。以前常聽大人說，夏天吃冰淇淋臉上會長痘，會上火！

就是吃冷的把熱氣都壓身體裡了，排不出來只好往臉上長痘了！喝熱飲幫助排汗，汗排出來身體也輕鬆多了。‍‍‍‍

10樓：尹朶月

‍‍本著嚴謹的科學態度，我資訊了好幾位營養保健專家，但是並沒有得到明確的答覆。當然，如果沒有實錘的實驗資料支援，科學家是不會輕易下結論的。一位專門研究人體體溫調節的專家的意見。

他認為，熱飲更有利於解暑降溫，是毫無道理的。他認為，這種說法非常不準確，喝熱的飲品，會讓人的體溫升高，而喝冷飲能讓體溫降低，在酷暑中進行激烈體育活動的人是最有感受的。攝入冷的飲品比熱飲更有助於降低人體的核心溫度。‍‍

11樓：匿名使用者

冷飲不宜喝多，，主要原因是冷飲喝多會影響身體健康！建議多喝熱飲，可以有效預防感冒和排出體內溼氣。

12樓：徐若露

在‍‍周圍環境不那麼潮溼，穿著有利於汗液蒸發的透氣衣物，如果喝熱飲能夠達到使人出汗的程度，的確是能幫助人體溫度降低的。看起來是有道理的，不過，喝熱飲把自己搞得滿頭大汗，來達到冷飲直接就可以達到的效果，實在太曲線救國了，似乎這種嘗試並不值得。所以，為了解暑，我們還是喝冷飲吧。‍‍

13樓：王倩

‍‍如果不習慣飲用太涼的東西，冷飲使血管收縮，可能會引起胃部不適，也就沒必要非喝涼的。特別熱的時候注意通風，比如扇扇子，避免在大太陽底下活動，不管涼的熱的多喝水補充體液，穿天然材質的透氣衣物，都能幫助我們抵禦酷暑。‍‍

14樓：小知94965歉翰

‍‍喝熱的東西‍‍才能解‍‍暑，很可能是大人們為了不讓我們喝涼的刺激胃騙我們的，一代一代流傳下來，卻沒有人真正去做一個嚴格的科學實驗。‍‍