1樓：申冬燦
呵呵 別傷心 首先就該知道你的家庭是那種一直很注重你的成績 但是卻不太理解你的那種吧,我知道你心裡很鬱悶 還有委屈 如果你考差了 家人不是在責罵你 而是安慰你 想必你的心裡也不能這麼複雜了, 首先 你爸媽做的不對,他們可能教育你的方式已經養成了,而且覺得這是在對你好,你可以找時間跟他們溝通一下,告訴他們知道他們望子成龍的心情,但是方式不太對,這樣只會帶給你壓力,我相信一個真正會學習的孩子,會做好父母的工作,這件事你必須去做,很有必要. 其次就是你自己也壓力太大了,你要懂得勝敗乃兵家常識,而且就算現在考的不好,甚至學習不太好,不等於大考時考不好,我就是一例子,我平時班級第7名吧 但是由於我心態好,不覺得考不好會怎樣,但是前提是平時必須學到了,所以大考時會進前三名的,嘿嘿,調整好沒什麼的 有什麼想問我的聯絡我哦
2樓：愛國者
天生我才必有用，不一定就是非要考個好成績才算成功。成績只是衡量能力的一個很小的標準。心態放平一點，自己放鬆一下，做點自己想做的事情，或者去旅遊，散散心。
3樓：寂予
要淡然看待，聽聽歌，和父母好好溝通
4樓：陳坤
父母總是恨鐵不成鋼，可能有時候方法不對，不要為此影響了自己的心情，你現在應該是高考吧，這個時候父母一般都比考生緊張，沒關係的。
5樓：匿名使用者
看樣子你上初二是吧？考差其實並不可怕。因為考差就說明你還有很多知識點沒有掌握，你這時候應該在卷子中找到自己在那裡失分了，在後面一個階段的學習中，努力做得更好。
平時也不要總是想著自己考不好，這會影響你的自信心。你還有一年就上高中了，努力吧，你可以做的更好的。
6樓：劉珍進
理智對待，找出真正原因，例；膽怯、缺乏自信等都會影響這方面原因。
7樓：渴望
去大自然裡散散步或聽聽**，讓自己提起精神，舒心一下
也可以去運動，運動完身心舒暢。還可以找朋友聊天，最好是找個幽靜的地方（比如公園、林蔭道、操場）與朋友暢聊，一定要發洩，不然容易憋出病來
8樓：
你越緊張越出不了好成績！保持一顆平常心！聽一段相聲散散心
9樓：
考差了，傷心一會就行了，沒必要萎靡不振。最主要的是要從中找到自己的不足，吸取教訓，**跌倒**爬起來。加油！
很矛盾啊，我該怎麼辦，我很矛盾，我該怎麼辦？
對你很誠懇啊 呵呵 再有類似情況 故作吃醋狀 醋勁很大那種。沒事，我可以和男朋友說，我上午陪他，下午陪別的男人！得看陪她去幹什麼，還有樓主和那個女人的關係如何！把話都攤開來說，好好溝通！每天都是那樣的話當然不行 偶爾也沒什麼啊 況且如果他真想對不起你話 他會找其他理由的 還是相信你的男朋友吧 我很矛...
心情很壓抑怎麼辦啊,心情很壓抑怎麼辦啊？
通常我壓抑的時候就是把心態調整好！記住輸什麼都不可以輸心情！去郊外，呼吸新鮮空氣，和朋友遊玩 出去散散步，聽聽舒緩的 找個可以傾訴的朋友 或者好好睡一覺 聽好聽的 看搞笑的電影，想你想的人 和幾個知心朋友出去走走吧，晒晒太陽也不錯 找人傾訴，出去旅遊，聽輕 找個沒人的地方 大聲喊 要不著個出氣筒使勁...
很鬱悶，我該怎麼辦啊，我很鬱悶 怎麼辦！！！
不想互相等待，那隻能互相傷害，若是等不起那就趁早說明白，長痛不如短痛，所以拒絕了，或許你就不會很難過了。喜歡一個人就要大膽告訴他，因為只有這樣，他才發現你原來還愛著他，而他也會更加珍惜你，珍惜你們的愛。誰人背後不說誰人壞話！不要在乎別人的！如果這樣你是或給別人看！你不是給自己活！你會很累的！忽視他們...