如果你心情很失落,你會怎麼辦,當你情緒特別失落的時候,你會怎麼做

2021-03-04 02:07:40 字數 1036 閱讀 3503

1樓:兩塊錢買一輩子

年輕的時候,會因為一些事情辦砸了,或者沒有達到自己的預期,會有失落感。

年紀大一點,知道了,有些事情,只要自己盡力了,哪怕解決不理想,可能也不會太糾結。

不同的年齡段有不同的煩惱,感情也是一樣,當你有失落感的時候,就看你想怎麼改變了。

想持續此狀態,還是要儘快的回覆自己,進行自我療傷,這種取決於你自己的態度。

現在,如果能讓我有失落的感的事情,恐怕就是對生活的新態度了~不希望自己原地踏步,更不希望自己異想天開。祝好~

當你情緒特別失落的時候,你會怎麼做

2樓:話少又軟萌

我會躺在床上,聽聽輕柔點的**,煥醒自己的思緒,回想當年和小夥伴們做過哪些開心,快樂有意義的事情,就像放電影一樣,每想到高潮的環節,嘴角就會露出微笑,所有煩惱便會煙消雲散,心情頓時開朗起來。

當你心情極度失落傷心到極點時,怎麼辦?

3樓:小小

首先,你要放鬆點,不要一直想著這些事。

或者,你

可以跟你的好友說說你版的情況,你權的煩惱,你的心事,他們會很樂意去傾聽,而且會給你一些意見,至少會安慰你,支援你。

又或者,你可以通過寫日誌的方式發洩情緒;

又或者,你可以出去走走,散散心,聽聽輕**,也可以解壓;

又或者,你可以去買一堆吃的回去狂吃,用吃來宣洩你的不滿,也是不錯的方法。

人生不如意之事十常**,誰沒有受過打擊呢?不也熬過去了嗎?

相信你也可以的,加油,我們支援你~~~

4樓:晨棲夢

現在可bai以來問問題,看來心情已du經好一點了

zhi。人們總想dao用某種方式壓抑自專己的情緒,那樣屬雖然可解一時悲痛卻不能長久。如果太傷心就由著它,等傷好了,傷口才能真正癒合。

外部虛假的癒合會為未來某一天的重啟打下基礎。找你信任的人好好哭一場,相信你會勇敢面對。

5樓:匿名使用者

玩遊戲,特別是那些很暴力的遊戲

當你們心情不好時,你會怎麼辦,當你們心情不好時,你會怎麼辦

1.每天拍幾張 心理學家建議,每天用相機拍下一些身邊的人和事,如窗外的樹木 路邊的小花 鄰居家的孩子和朋友的婚禮。將這些隨時可能被遺忘的片段記錄起來,當你不定期整理 時,你會覺得所有的細節都是美好回憶,沒什麼可抱怨的,於是人會很容易變得快樂起來。2.看悲傷的電影 看一部令人傷感的電影,如 當男人愛上...

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擺正自己的態度 不要與之爭吵 然後找機會證明給他看 你智商並不比他低 直接無視他,心態又好,又不缺乏道德 以同樣的方式對那個人 我會以自己的立場對她,或許我的選擇是錯的,我知道得不得她的青睞與回報,但心甘情願對她好。她輕視我不要緊,只要不產生爭執,隨便她怎麼對別人好。起碼自己不會覺得遺憾。如果你被別...

如果你穿越了你會怎麼辦,如果你穿越了怎麼辦?用一首歌歌名來回答。

穿越到火線,打cf去,管什麼閻王爺的事!先回答第一個問題,如果我發現我穿越了,我會學著先去適應著現在的生活方式,從而改變.第二個問題,如果我知道我結識的知己會遇害,我不會告訴他,因為他不一定會相信,但我肯定不會讓他遇害,因為那不是我性格,穿越了?穿越了當然是再穿回來啊,這裡有太多的放不下 如果你穿越...