1樓：匿名使用者
蟶子青蛤花蛤白蛤海螺文蛤扇貝
2樓：匿名使用者
蛤蜊 海螺 扇貝
吃貝類海鮮的好處
3樓：休秋白
就營養而言，海鮮是非常不錯的，是動物性食物的首選，其優點有：
1.蛋白質含量較高，且易於消化。其氨基酸構成與人體比較接近，具有較高的營養價值。很多海鮮食物還含有牛磺酸、核苷酸等具有特殊價值的成分。
2.脂肪含量一般比畜肉類低，而且其脂肪以不飽和脂肪為主（更接近植物脂肪），這與畜肉禽肉完全不同。最引人注目的是，海鮮的脂肪裡含有兩種特殊型別的長鏈多不飽和脂肪酸——dha+epa（二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸）。
這兩種n-3型（或稱ω-3型）不飽和脂肪酸已經被確認的健康益處有：①改善成年人血脂代謝，預防動脈硬化和心臟病；②在胎兒期和嬰幼兒期促進大腦發育，讓孩子更聰明；③促進嬰幼兒及兒童視力發育；④平衡人體免疫力，避免免疫過度，防治哮喘等免疫性疾病。
3.海鮮中維生素的含量與畜禽肉類相當，但礦物質含量更為豐富，這可能與它們長期生活在富含礦物質的海水裡有關。
但是，生活在海水底層泥沙中的貝類海鮮，汙染可能更為嚴重。實際上，美國fda和香港衛生署都曾經發出過「孕婦不要吃太多海鮮」的警告，美國fda的建議是孕婦吃魚類和海鮮不要超過每週12盎司（大致340克），在中國，海鮮的汙染情況更為複雜和嚴重，因此，經常吃（如天天吃、每週吃4、5次或更多）海鮮並不可取。
4樓：伊初然
海鮮中的不飽和脂肪酸能使血液中的低密度膽固醇減少，同時還能抵抗血液凝固，從而減少老年人患冠心病、高血壓和中風的機率。但是吃海鮮切記不要飲酒.希望這樣的回答對你有所幫助
5樓：匿名使用者
貝類對日本韓國的出口較多，他們認為貝類海產品礦物質和微量元素特別豐富，特別對中老年人，預防老年痴呆都有幫助。
多吃海鮮有什麼益處和壞處？
6樓：種花家的小米兔
血脂偏高的人：螺貝蟹類，尤其是蟹黃，存在著很高的膽固醇含量，膽固醇和血脂偏高的人們應該注意少吃或者不吃這類的海產品。
關節炎、痛風患者：海蔘、海魚、海帶、海菜等海產品中，含有較多的嘌呤，患者常食將加重病情。
出血性疾病患者：血小板減少、血友病、維生素k缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃海魚，因為魚肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血症狀。
肝硬化患者：肝臟硬化時機體難以產生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等，會使病情急劇惡化，猶如雪上加霜。
**病患者：**病患者之所以不能吃海鮮是因為海鮮中所含的蛋白質在進入人體後，可作為一種過敏原，對機體產生過敏反應，如發癢起塊等，或使原來的**病**、加重。所以**科醫生視海鮮為**之一，要求某些病人禁忌。
吃海鮮後引起的過敏性**病，多屬於i型**反應，可引起平滑肌痙攣，血管擴張、通透性增高，血漿外滲、水腫，以及嗜酸性細胞增多等。臨床表現為**瘙癢、蕁麻疹、血管性水腫等全身症狀；或使嬰兒溼疹、慢性溼疹等**或加劇。
海鮮有利於降血脂，過多食用有可能使人體膽固醇升高。科學家發現，愛斯基摩人較少患心血管疾病，這與他們的主要食物來自深海魚類有關。這些魚類含有豐富的多價不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病。
雖然蝦、蟹、沙丁魚和蛤的膽固醇含量多些，不過因為它們的飽和脂肪酸含量較低，並且，蝦、蟹類海鮮的膽固醇大多集中在頭部和卵黃中，食用時只要除去這兩部分，就不會攝入過多膽固醇。
海鮮（seafood）又稱海產食物，是指利用海洋動物作成的料理，包括了魚類、蝦類、貝類這些海產等等。雖然海帶這類海洋生物也常是被料理成食物，但是海鮮主要還是針對動物製成的料理為主。
狹義上，只有新鮮的海產食物才能稱為海鮮，海鮮的分類有：活海鮮、冷凍海鮮。
7樓：大野瘦子
好處：海鮮有利於降血脂，含有豐富的多價不飽和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病。
壞處：鮮中含有較多的不飽和脂肪酸和較少的結締組織，食用後不僅易消化、吸收，而且還可有效防止動脈粥樣硬化，所以乙肝患者可適當食用些海鮮。
8樓：赫耘豪線歆
益處：因為海鮮含有的脂肪酸比較多，可以加速我們體內血液的流動，所以可以預防我們的血液的凝固，降低我們身體的膽固醇的含量，對一些血液疾病是有很好的預防作用。
壞處：易造成脾胃受損。
出產於海里的可食用的動物性、或植物性原料通稱為海鮮。海鮮多指海味。中國就有"山珍海味"之說。海鮮的分類有這麼幾種情況：活海鮮、冷凍海鮮和幹海鮮。
9樓：匿名使用者
吃海鮮可以增加蛋白質！也可以增加各種微量的元素！吃多了會造成重金屬的富集！對身體不好
！所以說適量就好！哈哈！吃多了膩了！哈哈哈！少吃可以長吃！哈哈！
10樓：許大華
多吃海鮮尿酸高，容易痛風
11樓：匿名使用者
那就吃唄~~~
海鮮是很營養很美味的食物。
就是基本上吃海鮮最好都吃熟了的，不然很可能拉肚子。
12樓：匿名使用者
海鮮很好的，記住要吃熟的
13樓：匿名使用者
各種重金屬，建議少吃。平常多吃吃蔬菜、水果，想要蛋白質可以吃肉，海鮮少碰。
幾月份吃海鮮最好
14樓：遺忘曾經
這個夏季6月到7月吃海鮮是最好的，因為這個時候的海鮮最肥美了
15樓：妖刀
北方來說就是九月份最好
16樓：匿名使用者
五月和十月，正是海鮮肥的時候
17樓：匿名使用者
6—9月份吃海鮮最好。
18樓：瘦嘟嘟
個人認為是夏天，擼串海鮮多好玩，好吃
19樓：佳宇叔叔呦丶
除了休漁期，其他每個月都有比較好吃的海鮮，但是現在主要是吃蟹的時候，海蟹，牡蠣都是最肥最好吃的時候
20樓：小魚小蝦小螃殼
如果你不圖便宜一年四季都能吃到好的海鮮，全國的海鮮是流通的
21樓：浮華雲年
看你在哪吃想吃哪一種海鮮
吃海鮮有什麼飲食禁忌
22樓：匿名使用者
吃海鮮不要喝啤酒、海鮮不能和含維生素c高的水果一起吃，
橙子富含維生素c，而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素c還原為劇毒砒霜，吃多了便會危及生命。另外，橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質，易刺激胃，呈現嘔吐等徵兆。
23樓：第1個選項
海鮮水果同吃會腹痛，吃海鮮後喝茶長結石，海鮮煮不熟含有細菌，冰鮮蝦不可白灼著吃
24樓：死亡之海龍人
肚子不舒服，過敏，**病，血脂高，大病初遇，戒口等不能吃或少吃
貝殼類海鮮對人的作用，吃貝類海鮮的好處
螃蟹富含蛋白質 歐米伽3脂肪酸 硒 鉻 鈣 銅和大量的鋅。歐米伽3脂肪酸有助防治關節炎 降低高血壓。熱量低，飽和脂肪少，有益心臟健康。貝殼類富含蛋白質 歐米伽3脂肪酸 b族維生素 鎂和鉀，熱量低且不含飽和脂肪。常吃扇貝有助於預防心臟病 中風及老年痴呆症。魚類對身體好處較多，蛋白質，對人的神經有好處。...
生吃貝類對身體有什麼影響，吃生的海鮮對身體有什麼影響？
我只聽說過，吃海鮮會提高男性的精子活量，我自己是很喜歡吃刺身的，但是生吃海鮮對原料 加工的要求都很高 因為海產品營養豐富，很容易滋生細菌 病毒。稍微不注意都會食物中毒。多年前上海曾經爆發過甲肝，就是因為上海人很喜歡吃一種貝殼類，沒有熟透就拿來吃。廣東地區也聽説過肝吸血蟲，也是跟生吃海鮮有關係。跟甲肝...
觸電通常有哪幾種，常見觸電有哪幾種
觸電通常有三種，分別是 電擊傷 1 電擊傷 當人體接觸電流時，輕者立刻出現驚慌 呆滯 面色蒼白，接觸部位肌肉收縮，且有頭暈 心動過速和全身乏力。重者出現昏迷 持續抽搐 心室纖維顫動 心跳和呼吸停止。有些嚴重電擊者當時症狀雖不重，但在1小時後可突然惡化。2 電熱灼傷 電流在 入口處灼傷程度比出口處重。...