1樓：騎著蝸牛當房車
詳細釋義
積聚在內心的煩悶。
《三國志·魏志·管輅傳》「 清河 太守 華表 召 輅 為文學掾」 裴松之 注引《輅別傳》：「雖在大州，未見異才可用釋人鬱悶者。」 唐 柳宗元 《斬曲幾文》：
「鬱悶結澀，癃蹇艱難。」 巴金 《＜秋＞序》：「在我的鬱悶和痛苦中，正是友情洗去了這本**的陰鬱的顏色。
」沉悶；不舒暢。
《初刻拍案驚奇》卷二十：「快與我等拆了面前短壁，攔著十分鬱悶。」 沈從文 《邊城》十九：「黃昏時天氣十分鬱悶，溪面各處飛著紅蜻蜓。」
謂煩悶鬱結。
阿英 《從＜拷紅＞說起》：「 紅娘 因為受了一肚子悶氣，再加又委曲求全的將老夫人說服，鬱悶在心找機會發洩。」 羅蓀 《深切的悼念》：
「﹝ 屈原 的形象﹞在觀眾心裡喚起來的正是鬱悶在人民心底的呼聲。」
見「 鬱冒 」。
收起例句
1.為了排遣心中的鬱悶，他開始寫**。
鬱悶的近義詞
憂鬱 [ yōu yù ]
憂傷，愁悶：神情～。
苦悶 [ kǔ mèn ]
苦惱煩悶：心情～。
煩悶 [ fán mèn ]
（心情）不暢快。
沉悶 [ chén mèn ]
1.（天氣、氣氛等）使人感到沉重而煩悶：會上沒有人發言，空氣很～。 2.（心情）不舒暢；（性格）不爽朗。
愁悶 [ chóu mèn ]
憂愁煩悶：他近來心裡很～。
抑塞 [ yì sāi ]
1.壓抑；阻塞。 2.抑鬱，鬱悶。
抑鬱 [ yì yù ]
1.有冤屈、愁苦等不能訴說而心中煩悶。 2.也叫抑鬱症。身心病的一種表現。在困惑和不安時麻木不仁，意志消沉。約80%的自殺者患有此症。與「焦慮」相對。
無語 [ wú yǔ ]
1.沒有話語；沒有說話。 2.形容寂靜無聲。
煩惱 [ fán nǎo ]
煩悶苦惱：自尋～。不必為區區小事而～。
苦惱 [ kǔ nǎo ]
痛苦煩惱：自尋～。為此事他～了好幾天。
憂愁 [ yōu chóu ]
因遭遇困難或不如意的事而苦悶。
鬱悶的反義詞
痛快 [ tòng kuai ] [ tòng kuài ]
1.高興；舒暢。2.盡情；盡興。3.乾脆；爽快。
酣暢 [ hān chàng ]
十分暢快（指飲酒、睡眠或文筆等）。
暢快 [ chàng kuài ]
舒暢快樂：心情～。
歡暢 [ huān chàng ]
高興，痛快：心情～。
舒心 [ shū xīn ]
心情舒展；適意：日子過得挺～。
快活 [ kuài huo ]
愉快；快樂：提前完成了任務，心裡覺得很～。
快樂 [ kuài lè ]
感到幸福或滿意：～的微笑。祝您生日～。
舒暢 [ shū chàng ]
開朗愉快；舒服痛快：心情～。車窗開啟了，涼爽的風吹進來，使人非常～。
相關的詞
惱火憋屈
懊惱氣憤
惱怒沮喪
莫名其妙
哭笑不得
2樓：大黃人
什麼是鬱悶的意思？抑鬱實際上是一種情感表達。這是一種特別謙卑的狀態，但感到無助和不確定該做什麼，特別是困惑。
每個人都有抑鬱的情緒，但**方法不同，效果也往往大相徑庭。這種情緒怎麼總是令人沮喪？
心情總是鬱悶怎麼辦？嘗試以下操作:
1。試著與家人和朋友交流。
如果抑鬱是由糟糕的家庭關係引起的，你可以試著和家人交流或者告訴你的朋友你在想什麼，而不是把它記在心裡。如果溝通效果不好，不要太在意，你不能改變別人，但你可以改變自己，讓自己快樂。
2。尋找一個值得信賴的終身伴侶。
一年到頭單身的生活似乎是自由的，但在我心裡我感到孤獨，我總是覺得我甚至沒有爭吵。因此，應該努力尋找一個值得信賴的生活伴侶。只要你有一顆心，美好的命運就在你身邊。
3。改變工作環境，不要太在意收入，要快樂。
目前，工作壓力普遍較高，所以應該仔細檢查自己的工作。如果工作壓力太大，同事不滿或領導不講道理，以及其他導致抑鬱的事情，一個人應該改變工作環境，不要太注重收入，要快樂。
4。去度假，去風景如畫的地方旅行。
我賺不到足夠的錢。我感到沮喪。我仍然需要休假，去一個風景如畫的地方旅行，完全放鬆，看看不同的當地條件和風俗來激勵我的生活。
5。增強體質，出去參加各種運動。
長期不鍛鍊的朋友體迴圈不良，血液粘度容易導致抑鬱和反應遲緩。這種情況下的朋友應該積極增強體質，每天出去，參加各種運動，慢跑，散步，玩球類運動，堅持半個小時。
6。多讀點書，明白生活的真正意義是快樂和麵對一切。
不管你的生活和工作有多忙，你都不能忘記多讀書。這本書不僅包含了各種各樣的知識，還包含了許多生活中無法理解的真理。它可以開闊視野，防止陷入狹隘的圈子。
書籍可以幫助你理解生活的真正意義是快樂和麵對一切。
3樓：德里克林
鬱悶是一個漢語詞語，讀音為yù mèn，指愁眉不展的性質或狀態；遲鈍和無興趣狀態。出自《三國志·魏志·管輅傳》。
鬱悶愁眉不展的性質或狀態；不高興；
遲鈍和無興趣狀態；
無聊的狀態；
不明原因的不願意面對現實的一種心理反應。
對某件事很不滿，後者不能夠自然的接受。
因為某件事帶來的壓力，極為不爽
不高興，不開心，不快樂，愁眉不展。
或許是外界，給我們帶來了一些不可避免的東西，造就了人們鬱悶的心情。
詳細解釋
積聚在內心的煩悶。《三國志·魏志·管輅傳》「 清河太守華表召輅為文學掾」裴松之注引《輅別傳》:「雖在大州，未見異才可用釋人鬱悶者。
」唐柳宗元《斬曲幾文》：「鬱悶結澀，癃蹇艱難。」巴金 《秋》序》：
「在我的鬱悶和痛苦中，正是友情洗去了這本**的陰鬱的顏色。」
沉悶；不舒暢。《初刻拍案驚奇》卷二十：「快與我等拆了面前短壁，攔著十分鬱悶。」沈從文《邊城》十九：「黃昏時天氣十分鬱悶，溪面各處飛著紅蜻蜓。」
謂煩悶鬱結。阿英《從《拷紅》說起》：「 紅娘 因為受了一肚子悶氣，再加又委曲求全的將老夫人說服，鬱悶在心找機會發洩。
」羅蓀《深切的悼念》：「﹝屈原的形象﹞在觀眾心裡喚起來的正是鬱悶在人民心底的呼聲。」[1]
辨析鬱悶就是心情壓抑，欲言而難措辭，欲辨而非其人，總之是一肚皮不痛快無由排解，只好在肚皮裡慢慢分解消化。 令人陷入鬱悶的，不是碰頭的南牆，偏偏就有那軟綿綿的物事，讓你躲不過繞不開，若隱若現地敗壞你的心情。 可以陷人於鬱悶的情形，多如牛毛，不可細數，且羅列一二，以見一斑。
它是一種憋屈的感覺，但又感到無可奈何不知如何是好，茫然的狀態。
鬱悶應該是當代青少年用得最多的詞之一，說明在很多青少年中間普遍感到迷茫、苦惱。有時候鬱悶也可以當作朋友之間玩笑過後的的不解，甚至成了很多人的口頭禪。
在網路中，鬱悶不一定代表自己的心情。也可以代表對某些事物的不滿。
4樓：民生為本
鬱悶讀音為yù mèn，指愁眉不展的性質或狀態；遲鈍和無興趣狀態。出自《三國志·魏志·管輅傳》。
5樓：匿名使用者
「鬱悶」的意思是：抑鬱、沮喪的；意志消沉的。
6樓：浮初之
鬱悶就是不開心 ，有些問題想不開 憋在心裡 ，這就是鬱悶。
7樓：年度最佳新秀
鬱悶，是指心情莫名其妙的煩躁苦悶不高興。
8樓：洋才藝
就是遇到事情解決不了心情煩躁。坐立不安。
9樓：n愛人緣
鬱悶的意思是煩悶,不舒暢。
10樓：平常心新號
鬱悶yùmèn
煩悶；不舒暢：～不樂│排解胸中的～。
鬱悶到底是什麼意思
11樓：倩兒
鬱悶的意思是煩悶，不舒暢。
引證釋義：巴金 《秋》序》：「在我的鬱悶和痛苦中，正是友情洗去了這本**的陰鬱的顏色。」
例句：為了排遣心中的鬱悶，他開始寫**。
近義詞：憂愁、煩惱、抑鬱、苦惱、苦悶、憂鬱等。
12樓：熱詞課代表
「囧」，本義為「光明」。從2023年開始在中文地區的網路社群間成為一種流行的表情符號，成為網路聊天、論壇、部落格中使用最最頻繁的字之一，它被賦予「鬱悶、悲傷、無奈」之意。
13樓：匿名使用者
就是心情不好 而惹惱你心情不好的原因呢你怎麼也想不出來而且還揮之不去 只能任由它擺弄
14樓：匿名使用者
太壓抑了。1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。
此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。
2． 憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。
不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3． 向人傾訴。
心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。
沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。
4． 拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。
比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。
5． 寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。
絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應該有那種「何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。 6． 憶樂忘憂。
在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。
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納悶是感到疑惑，驚奇 鬱悶是特別憋屈的感覺,特別鬧心,但又感到無可奈何不知如何是好。壓抑就是心悶，不思進取老是沉浸在悶悶不樂的狀態 納悶是產生疑惑。鬱悶是因為某件事，而導致心情不快。壓抑說的是氣氛比較沉悶。納悶是感到疑惑 鬱悶是感到難過 壓抑是感到不爽 感覺鬱悶，壓抑，是什麼意思？意為情緒 感情低落...
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