訓練注意力的方法哪種最管用

2021-05-01 07:13:25 字數 847 閱讀 9293

1樓:匿名使用者

不少家長都想盡各種辦法,想要訓練孩子的注意力。要知道孩子注意力不集中,就會出現上課小動作多,作業不及時完成,和同學關係緊張這些表現。為了提高孩子的自控能力和自理能力,不少家長都想要訓練孩子的注意力。

下面跟大家說兩個訓練注意力的方法。

5到8歲的孩子正處於愛玩的年齡。這個年齡段正是他們開始注意身邊事物的時期,他們對任何事物都感到好奇,探索欲強。你要想正正經經地培養他們的注意力,那是很困難的。

比較好的方法是結合遊戲來訓練。

可能有些家長不知道該用什麼遊戲來訓練孩子的注意力,也不知道這到底有沒有用,但其實,現在不少幼小銜**都是用這種方式來訓練孩子的注意力,我家孩子以前去過卓越巧問教育的入學綜合能力培養課程,他們家的老師在給孩子訓練注意力集中時會跟他們玩手指操遊戲,以遊戲式的訓練來提高孩子們的注意力,把專注力訓練遷移到學科學習與生活應用中。引導孩子做手指操遊戲是為了讓他們多活動手指,啟用大腦皮層的神經細胞,從而刺激大腦的發育,讓他們在愉快玩耍的過程中,手部肌肉得到鍛鍊,心靈得到培養,能力得到提高,智力得到開發。

所謂靜心冥想,和打坐、內觀、正念呼吸都有異曲同工之妙,它可以訓練專注力,有效改善孩子在處理迅速大量湧入的資訊的能力以及做一件事情的持續能力。看到這裡,可能有些家長會說,不就是坐著或躺著,什麼都不幹麼。是的,沒錯。

但如此簡單的事情堅持做下來並不是一件容易的事情。卓越巧問教育的老師在訓練孩子注意力時同樣也會用到這種方法,讓孩子把注意力集中在一個點上或去想象某一具體事物,從而加強孩子的抗干擾能力和自控能力,提高學習效率。

訓練注意力,除了靠幼小銜**之外,家長在日常生活中也可以多和孩子做一些小遊戲,比如聽數報數,聽數倒背,複述詞語,數數這些,這既能增加孩子參加訓練注意力的興趣,也能起到訓練的作用。

怎樣訓練兒童注意力,怎樣訓練孩子的注意力

鍛鍊孩子注意力的方式有很多,比較常用的像是番茄時鐘法,反動作指令遊戲,數字連線遊戲等,只要父母有耐心,多找一些這方面的遊戲,多和孩子進行互動,完全可以幫助孩子提升注意力。針對學習方面還是要鼓勵孩子建立起對學習的興趣,可以多表揚孩子,讓孩子在學習中感受到成就感,從而產生強烈的興趣。堅持打乒乓球,由於乒...

怎樣訓練孩子注意力?怎麼訓練孩子注意力?

如何培養孩子的注意力?星知計劃 如何培養孩子的注意力。注意力是所有智力的起點。一個孩子只有對某個事物產生了注意,才會去觀察它,研究它,將它放入腦中,然後才有了進一步的發展。如果沒有注意力,那麼接下來的觀察力 記憶力 思維力 想象力以及非常重要的創造力,都無從說起。因此,注意力不僅是智力的起點,也是所...

訓練幼兒注意力的遊戲有哪些,幼兒注意力訓練經典遊戲

遊戲一 對旗語。準備不同顏色旗子6面,每一面代表一個動作。如 紅旗拍手,綠旗向前一步,藍旗向上跳等。媽媽先介紹每種旗子代表的動作。然後任意舉起一種顏色的旗,讓孩子做出相應動作。要求動作迅速,舉起兩秒後沒做出動作或做錯,都算失敗。如此反覆練習。小孩子可以逐漸增加旗子的數量。遊戲二 蘿蔔蹲。和孩子一起,...