1樓：芽芽天下聞
為什麼很多人都會半夜小腿抽筋？是出了什麼毛病？原來是這樣！
2樓：檸檬愛美
您好，腿部抽筋考慮可能是缺鈣導致的抽筋，或是一種腿部腓腸肌的痙攣導致，建議平時不要過度勞累，注意適當休息，建議平時多補充鈣劑，多進食含鈣高的食物，平時需要注意多晒太陽，注意區域性保暖。注意平時調整坐姿睡姿，以免導致神經血管受壓導致血液迴圈不暢。希望對你有所幫助。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
3樓：弓洽
缺鈣！青少年長個子的時候，都是這樣的~補鈣就ok了~希望能幫到你~
4樓：匿名使用者
缺鈣，多吃些補鈣的食品，或者吃鈣片也可以。青少年生長髮育快，長個子，骨頭長的快，需要大量鈣質。
5樓：40號元素
哎呀，我上初二的時候也是這樣，nnd，整整一年啊，隔三差五的晚上就抽筋兒，白天中午睡個午覺也抽筋兒。
現在想想主要原因應該有以下2個方面：
1，當時初二是我長高速度最快的一年，個頭增長中，骨頭需要補充各種東西，引起抽筋兒。
2，初二的時候天天進行大量運動，我踢足球的，加之原因1，造成抽筋兒。
建議樓主參照樓上各位的回答，補充一下鈣，適當運動，應該不錯的~
6樓：匿名使用者
缺鈣。要吃鈣片，多晒太陽。
青少年腿抽筋是什麼原因 20
7樓：只玩**
按照中醫說是腎虧了，加強鍛鍊可能有手淫習慣，如果有必須停止，不然以後會痛苦不堪
8樓：斯譽惠銀
我也總抽筋
是由於缺鈣的原因
9樓：麴生軒轅晨希
你不缺鈣，有確實查過體內鈣的含量麼？如果你沒有查過，你怎麼能確定你不缺鈣呢
青少年腿抽筋怎麼回事，青少年腿抽筋是什麼原因
您好，腿部抽筋考慮可能是缺鈣導致的抽筋，或是一種腿部腓腸肌的痙攣導致，建議平時不要過度勞累，注意適當休息，建議平時多補充鈣劑，多進食含鈣高的食物，平時需要注意多晒太陽，注意區域性保暖。注意平時調整坐姿睡姿，以免導致神經血管受壓導致血液迴圈不暢。希望對你有所幫助。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美...
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