孩子一到考試就發揮失常怎麼辦

2021-04-15 13:10:19 字數 2126 閱讀 9011

1樓:於雅麗靖誼

在考場來

上,即使有把握的問題,自也猶豫不決,不敢相信自己?見到陌生題或難題更加誠惶誠恐?為什麼在重大考試中一些平時成績很好的尖子生可能失誤落榜,而一些平時成績中等甚至偏下的同學卻突然冒尖呢?

其實,這種現象並不奇怪。據心理學家測試,大部分的學生臨考前都有緊張、焦慮、恐慌情緒,面對大型的考試,學生的精神壓力、心理負擔很重,因此容易怯場。為此心理專家王明中指出,考前心理調節可以從十個方面入手:

重視心態調整、防治心理疾病、正確對待考試、樹立切實目標、學會妥當歸因、正確對待成敗、擁有平常心態、增強自我信心、保持良好情緒、注意人際和諧。

總的來說

就是保持心態平衡

認真對待每一題

2樓:龍騰四海之彬

可能是考試抄的壓力太大了,一定要試著給bai孩子減du壓,無論是來自家長方面的還zhi是來自學校方面的dao ,可以跟孩子一起找找原因。

作為學生,學習過程中不可避免地要經歷很多考試。可是,考試的意義是什麼?我想很多孩子都沒有認清。

我們需要告訴孩子:「考試不是闖關和戰爭,不是要難倒你、打垮你,以便給你貼上聰明或笨拙的標籤。恰恰相反,考試的目的是要測驗你、幫助你,讓你發現自己到底學了多少,**還有漏洞和不足,以便以後及時改正。

考試是墊腳石,可以促進你學習進步和成長,考試不是絆腳石,所以不要在它面前害怕地倒下。」

越害怕,說明越在意。孩子平常表現得這麼從容,一遇到大考就失常,就是因為他把考試看得過重,過於在意成績的高低。這麼在意的根源是什麼呢?

可能是由於父母的期望過高,對孩子的要求太嚴厲,也有可能是孩子對自身的期望不切實際,導致自己患得患失。

3樓:知行華夏科技

這其實是屬於bai

孩子焦慮

du的一種表現。

首先,家zhi長要知道適dao當的壓力有助於考試,過回度的壓力就會答影響發揮。壓力過大的話,身體就會處於緊繃狀態,很難將自己的正常水平發揮出來。

家長可以為孩子採取一些考前減壓的方法。比如,「肌肉放鬆法」,可以在一分鐘之內將考試的狀態調整到最佳。這個方法可以在孩子「大腦宕機」的時候反覆使用,在孩子考試之前也可以使用。

4樓:依舊那隻青蛙文

蘇州bai學大教育辦的還不錯

du,我家孩子就在那裡面上課

zhi呢。關鍵是吧,你家孩dao子這情況還算挺特回殊的,學答大那邊有個診斷的服務,你可以先帶著孩子去診斷看看,看看孩子在學習上到底有什麼問題,那邊的老師也會根據診斷結果制定教學方法的。我再給你一個連結,這是他們的諮詢頁面,你要是有什麼問題,那邊的工作人員會幫你解答的。

5樓:匿名使用者

不要給孩子太大的壓力

6樓:員名酆明智

蘇州教育辦

錯我家孩面課呢

關鍵吧家孩情況

算挺特殊邊診斷

服務先帶著孩

診斷看看

看看孩習底問題

邊師根據診斷結

制定教我再給

連結諮詢頁面要問題

邊工作員幫解答

孩子平時學習、測試成績都不錯,一到大考就發揮失常怎麼辦?

7樓:追隨永恆真理

這麼辦1.大考發揮失常時,看看錯的題有哪些,想想為什麼錯,認真改正。只要不是高考,所有的大考都不叫大考。

2.平時做作業也要培養自己一絲不苟的習慣。3.

另外提升自己的實力,當自己什麼題都會時。自然就不怕發揮失常了。

8樓:saiyuki貓

其實這個原因最可能的是學的不紮實,因為平時的小測驗都是分單元和板塊的,對近期所學的東西進行檢查。而一般大考都是把學過的全部知識打亂了放在一起考,如果孩子對某個知識點掌握不夠牢靠的話,大考的時候就會分不清考察的是哪一個知識點,或者記混了,就容易考砸。所以,打牢基礎知識相當重要。

建議平時練的時候就多做些綜合性試卷,不要只做單一知識點的檢測。

9樓:建業張

首先要清晰思路,一次兩次大考不好可能是偶然或心理因素,總不好也可能是學習方法的問題,又或者是知識根本就不牢固。要具體問題具體分析,這個問題問的太籠統了。知子莫若母,想要解決孩子的問題要家長真正用心,家長要是用應付社會上事情的套路去看孩子,或者嫌麻煩,那根本解決不了。

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