工作環境讓我感受到很壓抑怎麼辦,工作環境讓我很壓抑,怎麼辦啊?

2021-04-15 12:20:24 字數 4052 閱讀 1826

1樓:竇全貿庚

如果工作環境讓我們感受到很壓抑,那麼我們應該好好思考一下

專,這個工作是否適合我們。屬

工作環境 讓我感受到很壓抑怎麼辦?

2樓:匿名使用者

散步,運動讓自己感覺到疲憊就不會有壓抑了

工作環境讓我很壓抑,怎麼辦啊?

3樓:幡剞琀

時間過的很快,一晃2年的時間就過去了,一直很平靜的我,現在已經不平靜了,心很亂,是自己想法變多了呢?還是不知道定向了呢?現在迷茫著。。。

摸索著。。。。。。。。。什麼才是我想要的? 最近工作讓我覺得很壓抑,平日裡一直嘻嘻哈哈一起玩的領導,現在讓我很討厭,是我變了還是怎麼了?

是我追求多了?還是要求多了?真的很不明白,當自己搞不明白狀況的時候就是自尋煩惱,一直是這麼認為的。。。。。。

經常和同事在討論工作的事情,我是一個沒什麼建議和想法的人,主要是以聽為主,現在聽啊聽的,越來越不滿足自己了,這算什麼?我怎麼樣才可以讓自己變的平靜,怎麼樣才可以冷靜的去處理事情?好想給自己充分的時間,讓頭腦輕鬆一下,但是工作真的讓我很放不下,現在的心情是很複雜,頭腦很亂,需要冷靜,我需要時間,這個時候是那麼的無助,不管怎麼樣,還是需要靠自己來消化自己的心情吧,我怎麼樣才能讓自己輕鬆起來呢?

最近的自己變的那麼的憔悴和無奈,累啊。。。。。。 關於工作,為什麼我就這麼窩囊呢?有什麼想法不講出來了呢?

為什麼讓別人來左右呢?我這樣活著能不累嗎?或許一切都是自己太不自信了,為什麼不臺頭走路,為什麼不可以大罵別人,為什麼不可以說出自己的想法,怎麼想就怎麼說,要不怎麼恢復心情,現在的社會就是這麼累,個個心機太重,象我這麼膽小又容易被人左右的人,真的是很窩囊,窩囊的讓自己很看不起自己。。。。。。

為什麼我就不能冷靜的處理事情呢,發火和爆發已經是自己的強項了,想不明白,這個性真當是用石頭撞雞蛋,存活率太低了,我要改變自己,要改變自己,好好改變,好好改變,這樣會讓自己崩潰的,真的不行啊,這樣,改吧,先保持冷靜吧,穩住!加油!

4樓:乜清漪仉澤

其實中國人活得都不容易,每個人的人生都有很多無奈,感覺活得很累的人,做了很多卻得不到認可的人,可是一把一把的,不管怎麼樣,要有勇氣面對生活。

首先,在工作上不要怕。只要凡事盡上自己的本份,就可以問心無愧了,

至於感情問題,不知具體情況,建議先冷靜下來處理。

要學會把結果交在上帝手裡。努力過好每一天,不要為將來過多憂慮。一個盡本份的人,上帝會有美好的安排。憂慮並不能解決任何問題。願朋友你能放下重擔。

這位朋友,是的,日光之下看人生確實是勞苦愁煩,轉眼成空。但如果日光之上看人生,就會豁然開通。

其實生命的真正的意義即不是無慾無求,也不是輕鬆,滿足慾望,快樂的一生。

而是要活出生命本有的榮耀。

推薦這位朋友有空看一本書「遊子吟-永恆在召喚」,網上有的,這本書會讓你從一個新角度看人生與感情,其實人只有了真正的信仰,才會看到生命的榮耀和寶貴,也會有成熟的價值觀,並由此找到生命的意義,過一個豐盛的、真正能帶給我們滿足的人生。並且是一個在愛與感恩中欣然盡責的人生.

如果感覺自己的工作環境很壓抑,該咋辦?

5樓:手機使用者

如果感覺自己的工作環境很壓抑怎麼辦?我覺得如果你感覺自己的工作房間很壓抑的話。可能不利於你以後自己一些工作方面的發展,我上進什麼的。

6樓:臺春秋

其實中國人活得都不容易,每個人的人生都有很多無奈,感覺活得很累的人,做了很多卻得不到認可的人,可是一把一把的,不管怎麼樣,要有勇氣面對生活。

7樓:陶雪春

如果感覺自己的工作環境很壓抑的話,可以時常給自己一些小的驚喜,及時調整自己的情緒,不要被這種壓抑的環境影響了。

8樓:手機使用者

每個單位都會有它不好都一面,看你是不是已經到了不可忍受的地步,如果你覺得工作麼內

有前途,待遇容也一般,環境也壓抑,你可以換工作;但是如果是你自己的問題,如果是能力不夠,不能融入團隊等等,那你換了工作也一樣會遇到類似的問題。

9樓:猴06126暮詵

那就要換一個環境去工作,不能生活在自己都不喜歡那個環境裡面工作,這樣子會把自己憋出病來,所以說一定要愛護自己。

10樓:弓谷蘭

首先應該多出去散散心,找一個知己傾訴心中的不滿,把所有的話說出來心裡就會好受一些,實在不行就換一份新的工作。

11樓:曉淡

其實我覺得如果感覺自己的工作環境很壓抑,我們應該找方法讓自己放鬆,去自己想去的地方玩幾天,放開一切。

12樓:小知30719陳嵌

如果感覺自己的工作環境很壓抑,我認為你可以考慮換一份工作,如果你真的不能改變自己的心態,但你可以改變自己的工作。

13樓:手機使用者

感覺自己的工作環境很壓抑的話,首先可以選擇離開這個環境工作,然後去找過一個自己喜歡的工作,因為每天處在壓抑當中的話,肯定人也會生病。

14樓:浮纏

我也是,像這種情況我一般就去健身房跑步,適當的緩解。

15樓:匿名使用者

換一份工作呀。人要懂得做出嘗試和改變,一直壓抑自己非常痛苦啊,不如馬上辭職回家先休息一段時間,再換新工作。

16樓:劉鮮花

1.適當放鬆自己,改變自己的心態,讓自己在壓抑的環境中也能保持愉悅試我心情

2.換個工作,感覺壓抑可能是這個工作不適合你,換個工作一切都迎刃而解。

工作環境太壓抑,想辭職了怎麼說?

17樓:匿名使用者

2:看看勵志電影書籍。有句古話說的好「當你哭泣自己沒有鞋穿的時候,這世界上還有人沒有腳」。生活也一樣,當你在抱怨自己工作不好,工資低的時候要想著那些根本不如你的人。

3:轉移注意力。只要你想在工作中取得進步 ,就必定會遇到各種的困難,如果我們就此向困難低頭的話,你的整個人生都會向困難低頭。

所以適當的時候我們可以選擇轉移注意力,看看書,聽**,運動等等。

4:釋放。不同的人在對待困難,壓抑的心情所採取的行動不一樣。我們有時候可以選擇適當的釋放出來,比如對著大山呼喊,拳擊,運動,傾述等等。

5:反思。當我們遇到困難的時候我們一定要反思這個困難的原因是什麼,為什麼會出現這樣的情況,下次再遇見的時候我們應該怎麼避免。

這樣不斷找出問題並不斷改正問題,相信你後面就會容易的多。

6:三思而後行。小朱遇到許多小夥伴當遇到同事之間相互抱怨,這時候是最想離開的時候,於是衝動的就去辭職了,最後所有的努力功虧一簣,後悔莫及。

所以當遇到相互抱怨的時候一定要保持冷靜,不可衝動。

7:請假。當我們實在被工作壓得喘不過氣了,心情也是非常壓抑,不妨請一次假,藉口很好找的。

比較懷著這樣壓抑的心情工作,你也不會認真工作,不妨請假放鬆下,好好想想工作與生活的問題,然後重返工作相信會好很多。

18樓:匿名使用者

支援你的做法,原因如下:

1.公司太小,無發展空間

2.工作內容太簡單,無真材實料,恐時間太長反而人會鬆散,失去人才競爭力

3.公司氛圍太差,直接影響工作心情,甚至睡眠質量,長久下來對身體不好

現在的工作還有環境讓自己感到很壓抑,我該怎麼辦?

19樓:匿名使用者

如果工作不是非做不可就換了吧。如果環境不是非待不可,就換個環境吧,

到了一個新的工作環境 感覺很壓抑 不開心 怎麼辦?

20樓:匿名使用者

人生沒有事事如意的,工作也不會事事順心,如果實在堅持不了就換個崗位

21樓:匿名使用者

多與大家交往,時間長慢慢就適應了。很正常。

換了新的工作環境感覺很壓抑怎麼辦?

22樓:匿名使用者

不要怕,工作的時候,努力的全心的投進去,不要去想生活上的事,下班了,就全心的享受下班的輕鬆,不要去想工作的事,這樣就不會那麼累啦!

工作環境很壓抑怎麼辦,工作環境太壓抑,想辭職了怎麼說?

換一份工作吧,這份工作不適合你,找一個相對輕鬆的工作,工作環境舒適的。工資不是特別高的話沒有什麼可留戀的。只是一個打工仔,在哪舒服在哪幹!如果是這份工作很壓抑的話,那就可以考慮換一個環境,讓自己心情放鬆一下,如果實在換不了的話,只得接受這種情況,慢慢的適應他呢。畢竟錢不是那麼容易掙的,每個人有每個人...

我生在很壓抑的環境。搞的我受不了。怎麼辦

首先是你需要調節一下自己情緒,可能是你自己心情太壓抑了,產生了一系列負面的心理暗示 然後就是,每個人都有自己的生活方式哦,那些人可能習慣這種沉悶一點的生活狀態 這可能是你的工作性質決定的。你不用管他們的啦,做自己喜歡的事過自己想要的生活就是了 還有一點,貌似最好不要對周圍的人有太強的排擠或者戒備心理...

工作有時候很壓抑,工作中的事情太煩了,怎麼辦

呵呵,解決你這個問題之前我先笑一下!是微笑!而你呢?在聽我給你解決問題之前請深呼吸三次,謝謝!解決你的問題有很多辦法,一,你可以辭職!如果你覺得你確實無法勝任這樣一個工作的話,你可以選擇辭職。這是最簡單,也是最快的辦法!但是卻不是最好的辦法。以前的哦工作有一個就是這樣,我一個人做三個人的事情,而且經...