1樓：風流入骨
不要bai拿從前的自己作
對比，du技師不滿意現在的狀況，zhi也要向前看dao。認真分析你會發專
現，你失去了努屬力的方向，扁的隨波逐流，用別人的價值追求來指引自己，最終導致空虛煩躁迷茫。
最好的做法是，換一個環境，找一個近期目標去完成它，專心做一件事，很快你能找到心裡的平衡了。
2樓：鹿野小花
從改變自己做起，做力所能及的事情，先樹立小目標，達到後增強一下信心，再樹立大一點的目標。只有自己下決心改變才能最終改變自己。
3樓：大地護佑
我想你應該這樣做：1、先想想自己現在的狀況，應該幹什麼。哪些是手頭必須處專
4樓：匿名使用者
我也是啊 口是心非，不過要想自己相信自己，要從小的事情做起，讓自己一點一點找到自信，路是自己的，要想到，只有自己才能走下去，沒誰會幫自己，相信自己吧。
5樓：晨霧
人都是這樣，這還得看你自己的造化，我以前也這樣，可只要有了堅定的信念，貪慾又算個什麼？
6樓：嘩嘩
可能是bai你身上發生了什麼事du
吧，人生總是
zhi要面臨很dao多選擇，但有些你只能選擇回接收，童話是美答好的，但是畢竟你我都是生活在這個現實的世界，有些東西得學會放下，多找朋友聊聊天，找親人訴訴苦，想想身邊還是有那麼多關心你的人，同時也有那麼多需要你關心的人，心情會好點吧。別讓自己失去太多，要不就真的追悔莫及了。。
7樓：匿名使用者
我也差不多呵呵 不過我就笑笑 或者裝冷漠 你麼就多看看書 多找找可以轉移注意的東西 做事情就當他是你一定要完成的 錯了也沒事
8樓：11雨露
順其自然吧，不要為難自己，安於現狀沒什麼不好的~
9樓：無比心煩
人都是這樣的，這個社會是殘酷的，就像小時候你想長大，卻不知道長大了反而想永遠長不大……只是現在你該調解好自己的心態，樂觀積極些，只要自己過得開心才是最重要的……
10樓：匿名使用者
多看些有意義的書籍，會有好處的
我該怎麼辦，我想徹底改變自己，我要扔掉沒有自信的我，做一個自信的人，怎樣才可以勒？好煩
11樓：奇酷
曾經我也是一個抄沒有個性的人，但我襲
現在卻是bai另一個人。你呢du
、首先當然是要相zhi信自己啊。你要知道dao只要你想做的就一定可以做到。還有你想怎樣就怎樣千萬不要過於遷就別人以為他們比你好。一定要有氣場！可以了、祝你改造成功啊…
12樓：匿名使用者
會的多自然就會自信，我建議你多看書多學習，想不自信都難。怕學習那就別空談變得自信了。
被別人打擊的自信心全無，我該怎麼辦？換要不要繼續下去？怎樣剋制自己的自卑心理？
13樓：名字了掄朗
每個人都有遇到挫折的時候，
但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。 自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。
這常常是對壓力的一種自衛性反應。 長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。
許多心理健康專家認為：焦慮、沮喪等神經失常是因為自我形象和別人對你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果無法克服焦慮或沮喪，應去找專家幫助，**的首要目標就是改變自我認識。一旦找回了自我價值，壓力就會減少，症狀消失。 照鏡子時，你是否無憂無慮、身心輕鬆，還是焦慮不安、心情緊張？
積極的自我形象是自信心的表現。如果你認真思考，就會發現自己生活中積極的方面。
下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：
列出你性格中積極方面，可更好地瞭解自己。
●對自己的成功給予積極評價。
14樓：雲雨合益
暗自鼓氣，我行的，自我意識要強！
15樓：手機使用者
每天鍛鍊身體，告訴自己我是最棒的
16樓：暖洋街道
這是無法剋制的，只有通過改變才能不再自卑
該怎樣讓老公找回自信？我該怎麼做
婚姻情感中經常會遇到類似你老公的問題，建議你和你老公和情感心理諮詢師聊聊，在德福心理諮詢 上有關於夫妻關係心理諮詢的案例可以看看 德福心理諮詢師 你太強勢了，你完全沒必要這樣做。你應該讓他有自己的生活習慣生活空間，不要他一有什麼小問題你就在旁邊指教，這樣只會讓他越來越沒有興趣 大部分是你的原因。你可...
我該怎麼辦，我該怎麼辦
要把學習放在第一位，你還小，等你長大了你就會知道，上學時候的朋友有可能在慢慢的疏散，大家會因為學歷和各種條件慢慢的淡忘，你要努力學習，媽媽很辛苦，你要報答她，燈你以後能在這個社立足了，會有很多人不請自來的想要和你交朋友，也許這些你現在還不能理解，但是我相信等你長大了一定會明白，像現在就順其自然，吧學...
我該怎麼辦，我該怎麼辦？
這個唯一的辦法從現在開始要解掉賭博的壞習慣。首先問親戚朋友，和同事他們借一些。把賭債還清，然後每個月該節省節省點。省出錢來還給別人。從此以後再也不能與賭博沾上邊兒。要好好努力工作賺錢。要為自己以後的人生負責。目前來看你的賭債也不是太多。只要把事情解決了。改邪歸正，也沒什麼大不了的。你一定要努力。上班...