預防感冒應該吃什麼營養品品,胃酸過重適合吃什麼營養品

2021-04-09 08:50:42 字數 2598 閱讀 5899

1樓:菇新生物科技(上海)****

經常感冒是自身抵抗力(免疫力)低下的反映,一般**冒大多是由鼻病毒引起的,鼻病毒正常寄生在人的鼻腔內,經常清潔鼻腔是個好辦法,也可以經常用冷水洗鼻腔,可以預防感冒。破壁靈芝孢子粉,也能夠提高人體免疫力,對老年患者特別合適。 靈芝片泡水喝,很好,可以使用。

胃酸過重適合吃什麼營養品

2樓:北京智雲達科技股份****

你好,保健品不知道,但是常用**胃酸過多,反流性食管炎多半是用的奧美拉唑,平時規律健康合理飲食,睡覺前最好不要吃得太飽,建議你去醫院看看。

3樓:匿名使用者

修正沛怡粉 有效果

4樓:愛笑的沈書狂

多喝點純牛奶吧,比什麼都好

小產品吃什麼營養品

5樓:匿名使用者

流產後應注意抄休息,加強營養。半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動,避免接觸冷水。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的**。

流產後一個月內是不能**的,過早**容易感染引起**炎症且不利於子宮的恢復的。

孕/婦需要吃什麼營養品?

6樓:潔兒

1.多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕 婦對維生素a、c以及鈣和鐵的需求。蔬果分為版兩類:

一類維生素c含量高權,一類維生素a含量高。維c高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。

2.多吃粗糧,少食精製的米、面,懷 孕期間的飲食要注意這點,因為玉米、小米等粗糧含維生素b和蛋白質比大米和麵多。

3.多吃穀類、花生等,因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素b和c、鐵和鈣質等。

4.每天可加食1—2個雞蛋,因為雞蛋被稱為「理想的營養庫」,含有幾乎人體所需的所有營養。蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。

5.多注意補充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。

骨折吃什麼營養品補品

7樓:匿名使用者

骨折顧名

抄思義就是骨頭的結構部分**,造成骨折的原因有車禍、外傷、摔跤等事故。在手術結束後就會形成一個痂,骨痂就比你在一棵大樹下劃過一刀,就會有一個痕跡,而這個痕跡是需要時間慢慢的磨合的,只要骨折病人注意調養,會恢復一個正常的結構的。

骨折手術後吃什麼傷口癒合快,有如下幾個方法,不管你是少年、青少年、中年人、老年人都有效果。

1.通過傳統食療,令骨傷快速結合。比如吃些「生氏金蟲草」,可與豬骨同煮,補虛損益精氣對骨折恢復大有成效。

2.日常飲食配合,比如吃:黑芝麻、黃瓜籽粉、 蝦皮 、補軟骨、牛奶,蝦米,豆腐、綠葉蔬菜,多吃點高蛋白、或含有維生素d、鈣、鋅、鐵、錳的食物。

3.骨折後如何快速恢復需要注意的問題:骨折的肢體近期不要運動、不吸菸不喝酒、其他的部分可以活動,平時要多安心靜養、不要做劇烈的運動,避免骨折手術後出現惡化。

8樓:藍色啤酒海

1、骨折早bai期應多食用蔬菜、du蛋類、豆製品、水果、zhi

魚湯等。dao

2、骨折中期版可適當的使用高營養權價值的食物,適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物,滿足骨痂的生在需要。

3、對於後期,骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長,患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。

4、骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、後期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。

5、骨折病人可吃高能量、高蛋白膳食,有助於恢復元氣。

6、骨折病人可吃維生素d的食物,骨折後若一直在室內休養,晒不到太陽,容易缺乏致維生素d。因此骨折後要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),並儘可能多晒些太陽。

7、骨折病人可吃維生素c的食物,富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

4、骨折病人可以喝水,骨折後由於久坐不動,容易引發便祕,此時應多喝些水來保證腸道暢通。

大齡備孕吃什麼營養品

9樓:匿名使用者

哇,bai你貧血啊,那du一定要吃能補血的營養品了,zhi因為貧dao血的孕婦會回造成胎兒身體發育遲緩答

、免疫力低下、大腦發育不理想甚至會流產呢,而且孕婦即使懷孕前不貧血,懷孕後也有很大的可能患上生理性貧血,這是懷孕的原因,所以無論是備孕還是懷孕後都要吃能補血的孕婦營養品,保靈孕寶可以的,是專業給孕婦補血,並促進胎兒大腦發育的老牌孕婦營養保健品了,一定要早點喝喲~

10樓:我會玩蝴蝶花

備孕期間吃抄是非常重要的,作為高齡備孕女性來說,首先身體要調理好。

第一要多吃:富含葉酸的食物,葉酸是備孕期一定要補充的,可以吃麥麩、三文魚、橙子等,或者可以吃葉酸片來補充。

第二要多吃:富含微量元素的食物,這些微量元素可以很好的提高身體的免疫力,如牛肉、腰果、雞肉等就含有比較多的微量元素。

第三要多吃:富含蛋白質的食物,備孕期間蛋白質是每個高齡媽媽都必須補充的,多吃蛋類、動物肝臟、芹菜、牛奶等可以獲取較多的蛋白質。

健身營養品,健身吃什麼營養品好

浩沙 中體倍力 力美健,馬華 雅萊舞蹈健身 康金。很多很多呢,各個區都有。2006年年底正式扎入健身房而且正式,開始有計劃的練器械,增加肌肉群的體現,並且目前為止,已經顯出倒三角形狀,各個大肌肉群分佈明顯。應該逐漸增大負荷量,否則肌肉無法獲得足夠的刺激 就會停滯生長。健身不能盲目 我也想聽大家的建議...

手術後應該吃什麼營養品

做任何手術都必須要大量補充蛋白質,可以食用蛋白質粉,很多保健品品牌都有的。也可以在膳食中多攝入豆漿 牛奶 蛋類 魚蝦等富含優質蛋白質的食物。其它的,因為你爸是前列腺手術,不影響消化,所以其它的可以正常飲食,但是也要注意 前列腺疾病的飲食禁忌 1 菸酒類 前列腺疾病不宜吸菸,並絕對禁忌喝任何種類的酒,...

手術後吃什麼補品,手術後應該吃什麼營養品

一般比較小的手術,術後的飲食沒有特別強調的,正常的飲食就可以了。如果做了胃腸道手術或者肝臟等開胸的比較大的手術,這個時候為了促進術後的順利恢復,飲食是有講究的。1 如果是胃腸道的手術,一般早期讓病人從流食開始,喝一些水和流質的食物,隨著進一步的癒合,再逐漸變為半流食,最後恢復正常的飲食 2 在食物的...