為什麼蹲久了以後站起來的時候會突然暈倒

2021-03-27 00:18:37 字數 3760 閱讀 6221

1樓:一絲不掛

體位性低血壓又叫直立

性脫虛,是由於體位的改變,如從平臥位突然轉為直立,或長時間站立發生的腦供血不足引起的低血壓。通常認為,站立後收縮壓較平臥位時下降20毫米汞柱或舒張壓下降10毫米汞柱,即為體位性低血壓 體位性低血壓是老年人和兒童的常見病,據統計65歲以上老年人體位性低血壓者約佔15%,其中75 歲以上的老年人可高達30%~50%。老年人由於心臟和血管系統逐漸硬化,大血管彈性纖維也會減少,交感神經增強,可使老年人收縮期血壓升高。

長期偏高的血壓,不僅損害壓力感受器(位於頸動脈處)的敏感度,還會影響血管和心室的順應性。當體位突然發生變化或服降壓藥以後,在血壓突然下降的同時,缺血的危險性也大大增加。此外,老年人耐受血容量不足的能力較差,可能與其心室舒張期充盈障礙有關。

因此,任何急性病導致的失水過多,或口服液體不足,或服用降壓藥及利尿藥以後,以及平時活動少和長期臥床的病人,站立後都容易引起體位性低血壓。

2樓:手機使用者

貧血。坐的時候大分血液流到雙腳上,導致血壓突然低,惱供血不足,所以會出現眼前漆黑冒星星,嚴重的就暈倒

蹲久了站起來突然會暈倒??怎麼回事???啊??

3樓:匿名使用者

這個是暫時性腦缺氧...一般來說這沒有問題。只是有一些貧血。

在睡醒、久坐、久蹲之後要起身站立時,會突然一陣暈眩,狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了,但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺,導致摔倒可能造成腦部或身體受傷!

這種情況在醫學上稱為「姿勢性低血壓」。這小小一個起身的動作,為什麼有的人輕而易舉一點困難也沒有,而有的人卻會有造成身體不適甚至受傷的可能呢?其實,這跟身體健康狀況有關係,只要身體迴圈佳就不容易有這樣的情形。

至於已經有姿勢性低血壓的人,也不必太緊張,只要養成不立刻轉換動作的習慣,就能夠避免造成不適或受傷。

認識姿勢性低血壓

姿勢性低血壓的成因

當我們要從臥姿、坐姿或蹲姿,換成起身站立時,姿勢看起來雖然簡單,但卻需要身體各器官的相互協調與配合,包括心臟、血管、神經等,才能夠達成順利起身的任務。

當身體要站起來時,心臟必須把足夠的血液,經由血管送到位在最高處的大腦,此時血管必須經由神經系統的協調,適當地縮小管徑,好使血液能送得更高更遠。但是如果這些器官反應太慢,或者無法達成這項功能時,大腦便會產生暫時缺氧的現象,而產生暈眩或昏倒,也就是「姿勢性低血壓」。

好發物件

雖然「姿勢性低血壓」不像傷風感冒那樣屬於傳染力強的病症,但根據醫師的臨床觀察,國內有一半以上的人都曾經有過姿勢性低血壓的情形,其中又以女性居大多數;而若以年齡來分,則是以老年人多於年輕人,另外則是孕婦。

由此可以窺知,這跟人體的神經反應、血液迴圈有關係。一般來說男性的血液迴圈比女性佳;而年輕人的血液迴圈又比年長者佳;至於孕婦,則是以妊娠中後期者居多,因為胎兒日漸長大,使得下身的血液迴流不佳。

暈眩時該怎麼辦?

當又再發生姿勢性低血壓引起的暈眩時,建議你最好趕快找椅子坐下,在家則可以**躺下,以使腦部血液迴圈增加,減輕暈眩程度,也能夠避免不支暈倒而受傷。

如何預防姿勢性低血壓?

一、變姿勢前先「活絡筋骨」

不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前,都要先暖身活絡一下筋骨,再行改變姿勢,才不易引起姿勢性低血壓。例如:右腳伸直後彎曲,交替做五次後,再換左腳做;然後雙腳一起做伸展動作,再慢慢坐起來;停留五到十秒鐘以後站起來,站起來以後不要馬上走動,先確定沒有暈眩的感覺後,再邁開步伐行走。

二、平常多運動,睡眠要充足

既然姿勢性低血壓的發生,跟血液迴圈不良有關係,因此,只要平常多動一動,不但能讓身體筋骨靈活,也能讓神經不致老化。如:游泳、慢跑、體操都是很好的運動。

此外,早睡早起也是讓身體健康、新陳代謝正常的重要法門,只要注意這兩個要點,相信不但姿勢性低血壓將會鮮少造訪你,身體也一定能變得抵抗力更好。

叮嚀姿勢性低血壓並非什 疾病,但卻三不五時地讓人給他難過地「暈了一下」!尤其在白領上班族佔多數的年代,越來越多人每天從上班「坐」到下班,下班後又回家繼續「坐」到睡覺,然後再「躺」著睡到天亮!

這樣缺乏運動量的生活型態,讓很多年紀輕輕的人就已經容易疲倦,也容易出現應當老年才會出現的毛病,姿勢性低血壓就是其中一種。所以羅,在星期假日,建議你關掉電視、關上電腦,換件輕鬆的衣服,帶著全家大小出去走走吧!這樣不但對健康有益,對家人、親子之間的互動也很有幫助喔!

蹲久了突然站起來就暈倒了是怎麼回事

4樓:匿名使用者

低血壓 貧血 或者低血糖引起的,建議可以去看下醫生排除下情況,針對性改善

滿意請採納

5樓:清純的牲口

大腦缺氧 不是什麼病 平時多吃點菠菜補補鐵

6樓:御巧蠻水凡

病情分析:您好,考慮是貧血而引起的。

指導意見:建議孩子需要到醫院進行身體檢查,平時注意飲食營養的。

為什麼站立的時間長會突然暈倒

7樓:驚起醉怡容

陣發性腦缺血缺氧發作,你體質不是很好。這是一種自我保護機制,人一旦倒下後,由於心臟和腦處於同一平面,更容易對腦進行血液**,所以一般暈倒時間不長。另外引起腦缺血缺氧原因是長期站立對腦部血液**減少和在比較熱的環境中失水,多注意補充點水就好一點。

8樓:匿名使用者

戰立的久是,大腦供血不足,需要多吃胡蘿蔔,豬肝黃豆等含碘的物質

9樓:97上士

站軍姿時間過長,雙臂對身體保持僵直的狀態過久,會使血液受身體壓力而過多地流向雙腳,致使頭部供氧不足,出現缺氧性休克。

10樓:開心快樂藍落

這是貧血現象拉!我以前蹲久點然後起來會頭暈的,要站立別動!等一會會好的!如果走動的話,會馬上翻到的。你要多吃補血的東西!吃阿膠效果蠻好的!

11樓:匿名使用者

軍訓是腳跟併攏,腳跟有穴位,所以重心要稍微向前

為什麼人在蹲久了突然站起來時會感到頭暈眼花,甚至

12樓:匿名使用者

人蹲久了,忽然站起的話,大腦會供血不足,腦子缺油氧,使人感到頭暈眼花。

正常人心臟會很快把血供給大腦,使人恢復正常,但老年人及體弱多病的人則不易久蹲或猛的起身。

為什麼一蹲下身後站起來頭就會暈暈眼花

13樓:斜陽紫煙

蹲著,人的腹部是被壓縮的。同時身體高度很低。血液**需要求量相對就小,大腦血**充足。

當突然站立時,腹部突然舒張,上身向上升高,這些都會導致大腦突然供血不足,所以會產生頭昏的現像。

14樓:戰舞飛翔

大部分人都有這個情況,蹲久了,一下子站起來容易頭暈,平時要注意,其次就是有貧血現象,多吃補血食物,紅棗等。

為什麼蹲久了,猛的站起來會失去知覺

15樓:

呵呵不用擔心,不只是你,包括我在內,大部分人蹲久了猛然站起來都會有頭暈目眩的感覺版。

人在蹲著

權的時候,下肢呈屈曲狀態。這時下肢的血管受到擠壓,血液不容易往下肢流動,下肢就會處於輕微缺血狀態,時間長了還會感覺麻木。當久蹲後突然站起時,下肢血管一下子恢復暢通,就像猛然開啟了閘門,血液會大量地往下肢湧去。

人在一定時間內產生的血液量是一定的,大量的血液湧向下肢,這樣一來,頭部的血液就不夠用了,大腦也就一時得不到充足的氧氣和營養的**,所以大部分人就會出現頭暈、心跳、黑視的現象。在身體適應並調整過來後,大部分人的這種現象會很快消失。所以,這種現象大都是正常生理現象,並不是貧血之類的疾病。

蹲下然後站起來頭暈,為什麼蹲下後 人站起來會感覺到頭暈

這個是暫時性腦缺氧.一般來說這沒有問題。只是有一些貧血。本人也有。在睡醒 久坐 久蹲之後要起身站立時,會突然一陣暈眩,狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了,但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺,導致摔倒可能造成腦部或身體受傷 這種情況在醫學上稱為 姿勢性低血壓 這小小一個起身的動作,為什麼有的人...

為什麼蹲久了或坐久了突然站起來頭會特別暈

許多人都有這樣的來體會 蹲久了再猛源地站起bai來,便會感頭暈眼du黑。出現這種現 zhi象的主要原因是大dao腦暫時貧血造成的。當人蹲著時,腰和腿都是曲折的,血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來,血液便快速往下流去,造成上身區域性缺血,但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格,來不得半點鬆懈,短暫的...

為什麼蹲下站起來眼前發黑啊,蹲下然後站起來,為什麼眼前發黑,而且站不穩?

初晨 因為血液流通不暢,造成大腦缺氧唄 如果你蹲在地上,時間稍微長一些,猛一站起來,常常感到天旋地轉 眼冒金星。這是因為頭部一時性貧血引起的。v人蹲著的時候,體內血液的分佈有些特殊情況。首先是兩條腿被壓得很緊,血管壓扁了,到達下肢的血液相對來說少一些 其次是因為下蹲時頭部略向前傾,到頭部去的血液則相...